【摘 要】
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运动作为一种简便易行的健康行为,对于抑郁的显著改善作用已得到了研究者的广泛关注,对其抗抑郁作用机制的深入探索有助于人们从操作层面合理有效地设计运动干预来对抗抑郁。
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运动作为一种简便易行的健康行为,对于抑郁的显著改善作用已得到了研究者的广泛关注,对其抗抑郁作用机制的深入探索有助于人们从操作层面合理有效地设计运动干预来对抗抑郁。本文通过对相关文献的梳理,总结了目前运动抗抑郁的神经生物学机制,包括神经递质假说、神经内分泌假说、神经免疫假说、神经营养再生假说和中枢神经系统组织形态变化假说等。这些假说都得到了部分实验证据的支持,但由于研究设计、研究手段等因素的制约,目前还没有哪种假说得到广泛认可。运动特征对抑郁相关的神经生物学变化将产生不同影响,各种神经生物学机制之间可能存在
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