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经过一夏天的暴晒和出油，黑眼圈、大眼袋、粗大的毛孔是否让你的肌肤看起来疲惫、粗糙、毫无生气？该如何帮肌肤补充正能量，恢复往日的好气色呢？
夜间修护最重要
精华、面膜、晚霜，一个都不能少
睡眠不足的肌肤依然能保持容光焕发的秘诀就在于完美的夜间修护。清洁肌肤后，选择高营养、高机能、修护性强的护肤水、精华和晚霜，最好能系列使用，确保夜间修护不打折扣。建议选择含有天然植物萃取精华的修护成分，它们最能深入肌肤深处，带来角质层、基底层的层层修护。让肌肤零负担入眠，睡前的夜间护肤保养，没必要用太多量或是很多种，简单的精华液+面霜就足以修护到皮肤深层，不影响皮肤的呼吸和自我调节能力。
你可以：洗脸后，用双手或化妆棉推开精华液，从颈部到前额，提供肌肤更新动力；等1分钟，再有针对性地涂上适合自己的晚霜，它能把有效成分成功送进肌肤细胞，规律细胞排列，增强皮肤修护力。或者可以使用睡眠面膜，帮助肌肤夜间修复，但切忌涂得过厚、使用过频，以免令肌肤增加负担。
按摩效果好
除了选对产品之外，夜间修护不能忽视的就是按摩。如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题，睡觉之前就千万不要省略这个步骤。中医认为，眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位，包括攒竹、承泣、丝空竹穴等，对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果。
你可以：不必记下每个穴位的具体位置，只需在睡前涂面霜或眼霜时，顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈，并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿。脸部按摩时间宜适度，不可太长或太短，要根据皮肤的性质、状况和年龄来决定。干性皮肤多按摩，按摩时间8～15分钟；油性皮肤少按摩，按摩时间5～10分钟；过敏性皮肤最长2分钟或不按摩。按摩时应双手同时进行。
¤大补元气之防浮肿按摩
用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部轮廓下缘，至耳后画小圈，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画小圈；从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：5～8次。
¤大补元气之防皱纹按摩
用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈，并沿着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴，轻轻滑压。按摩次数：3～5次。
用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次数：3～5次。
用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。按摩次数：3～5次。
¤大补元气之防黑眼圈按摩
用无名指由眼角外侧向眼头方向，手法轻柔地以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩，绕一圈后回到眼角，重复5次，以活络眼周肌肤。再用中指与无名指同时按压眼窝上方与眼眶，由眼头按至眼尾，动作要轻柔，以松弛紧张的肌肉，重复3次。
推荐产品：
SK-II精研祛斑焕白霜 900元/25g
局部使用于斑点严重的肌肤表面，不仅能够速效淡斑即刻焕白，严守12小时日间美白最佳时机；更特别添加独具日间美白活性的“感光因子”，于日晒时即刻释放维生素和多种营养物质。
醒肤靠水润
如果一觉醒来，口干唇裂，最好的办法就是多喝水，一喝完立刻涂上润唇膏锁住水分。倘若干燥情形十分严重，改用凡士林来加强修护。早上的肌肤还沉浸在睡意惺忪的状态，也是最糟糕的时候。敷保湿面膜是最有效的急救法，且现在的面膜大都能在短时间内提升肌肤水分，还能一边敷，一边换衣服，完全不耽误时间。还可以拿两片化妆棉，沾上比平时用量更多的保湿型化妆水，直接敷在干燥的脸颊上，再抹上保养品，按摩帮助血液循环，让肌肤恢复弹力和保水度。如果感觉肌肤粗糙无光泽，那么在短时间内为肌肤去一次角质也是很好的选择，这样可以去除晦暗的死皮层，露出新生角质层的健康光泽。或者尝试一些肌肤急救产品，高浓度的醒肤成分可以在短时间内提升肤质，消除疲惫的痕迹。
如果你不想使用面膜，只想进行常规的护理程序，那么两类护肤水能成为好帮手，一类是高保湿化妆水，一类是塑型类化妆水。洗脸后补充水分保湿，是补充元气的基本步骤，若是少了这个保养动作，细纹与毛孔粗大很快就会出现在脸上。为了让肌肤保持滋润嫩滑，高保湿化妆水能打通肌肤内部各层的通道，让营养品更好地被吸收，同时还能让水润的肌肤有光泽感。塑型、紧实类化妆水则可以从肌肤底层调理细胞的保湿力，加上提供多种能量，并配合按摩手法，不需要靠整形拉皮，也能提拉肌肤的线条，同时还能促进淋巴循环，将脸上的毒素通通排出去。
推荐产品：
1.悠莱弹润晶致臻粹柔肤水 210元/150ml
焕新肌能成分DAA能修护美肌传导膜，加倍强化肌肤弹力，持久保湿，提亮肤色，为肌肤注入活泉般饱满的能量，令你拥有更柔嫩的年轻美肌。
2.肌研极润保湿乳液 100元/90ml
含双倍透明质酸，能深入渗透并滋润角质层，丰盈滋润，令肤质更细嫩柔滑；持续补充肌肤所需水分，让肌肤变得滋润饱满，柔滑富有弹性。
大补元气化妆棉使用技巧
1. 使用化妆棉让肌肤确实吸收
用化妆水沾化妆棉时，一定要渗透到化妆棉里层，这样才能完全渗透到肌肤内。
2. 化妆棉敷脸，保水感十足
接着再将沾湿的化妆棉，湿敷在两颊、额头与下巴处，静待10分钟后取下，将多余化妆水擦在颈部或手肘干燥处。
3. 用手指按摩促进血液循环
按摩顺序都是由内往外，由下往上，以螺旋手法往耳后与太阳穴的方向按摩。
4. 用手温让化妆水更渗透
先用手的温度，包覆全脸让化妆水被肌肤吸收，再擦上乳液，吸收效果倍增。
赢在气色妆容
除了在护肤上做足功课外，要使元气大增你还可以利用手边的彩妆，两样法宝是睫毛膏和腮红。如果眼睛肿肿的没有精神，怎么能有好气色呢？赶紧拿出睫毛膏来，睫毛膏是各家彩妆师极力推荐的急救重点，只要轻轻刷上，眼神马上就会改变。颜色方面以黑色的表现最佳，蓝黑色、深紫色也是不错的选择。同时用斜角刷沾上深色眼影，以轻点的方式在睫毛根部画出眼线，再将颜料向上晕染开来，就能创造出自然不做作的眼线效果，很适合不会画眼线的初学者。只要增加睫毛的浓密度，深邃明眸当下呈现。
惨白的肌肤也不会让人觉得美丽，在肌肤上轻薄地涂上带有珠光微小颗粒的粉底液，再用定妆粉轻扫定妆。关键的是腮红要出场了，在笑肌外1/4的位置扫上腮红，可以向外眼眶延伸一些，这样脸色带出的元气才会健康红润。如果你肤色偏白，建议使用粉红色系的腮红，如果你肤色偏黄偏暗，只能选择橘色系腮红。液体、膏状腮红推荐给干性肌肤，能让腮红更自然、更服帖。
TIPS：大补元气小偏方
●塑料袋里装上水和几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上几分钟，或是用使用过的冷绿茶包敷眼。
●把新鲜的小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上15分钟，再简单地做眼部指压按摩，从眼尾开始，用无名指指腹轻轻按压眼部四周，重复7～8次，消肿的效果会更好。
●喝咖啡，可促进体内水分排出，间接帮助消除脸部浮肿，这是许多模特儿常用的小技巧，虽然不太健康，但在紧要关头还是可以试一试。
推荐产品：
1.DHC丝蛋白浓密卷翘睫毛膏238元
采用DHC原创型刷头，放射状扩散纤维的粗壮刷头足量沾取睫毛膏，赋予睫毛5倍浓密，同时避免结块，睫毛依然根根分明。
2.香奈儿腮红430元
腮红能使妆容完美均匀。其柔滑的质地与珍珠白的色彩，可为最后妆容画龙点睛。细腻的金色令肌肤展现纯粹且清透的莹亮感。
夜间修护最重要
精华、面膜、晚霜，一个都不能少
睡眠不足的肌肤依然能保持容光焕发的秘诀就在于完美的夜间修护。清洁肌肤后，选择高营养、高机能、修护性强的护肤水、精华和晚霜，最好能系列使用，确保夜间修护不打折扣。建议选择含有天然植物萃取精华的修护成分，它们最能深入肌肤深处，带来角质层、基底层的层层修护。让肌肤零负担入眠，睡前的夜间护肤保养，没必要用太多量或是很多种，简单的精华液+面霜就足以修护到皮肤深层，不影响皮肤的呼吸和自我调节能力。
你可以：洗脸后，用双手或化妆棉推开精华液，从颈部到前额，提供肌肤更新动力；等1分钟，再有针对性地涂上适合自己的晚霜，它能把有效成分成功送进肌肤细胞，规律细胞排列，增强皮肤修护力。或者可以使用睡眠面膜，帮助肌肤夜间修复，但切忌涂得过厚、使用过频，以免令肌肤增加负担。
按摩效果好
除了选对产品之外，夜间修护不能忽视的就是按摩。如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题，睡觉之前就千万不要省略这个步骤。中医认为，眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位，包括攒竹、承泣、丝空竹穴等，对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果。
你可以：不必记下每个穴位的具体位置，只需在睡前涂面霜或眼霜时，顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈，并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿。脸部按摩时间宜适度，不可太长或太短，要根据皮肤的性质、状况和年龄来决定。干性皮肤多按摩，按摩时间8～15分钟；油性皮肤少按摩，按摩时间5～10分钟；过敏性皮肤最长2分钟或不按摩。按摩时应双手同时进行。
¤大补元气之防浮肿按摩
用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部轮廓下缘，至耳后画小圈，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画小圈；从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：5～8次。
¤大补元气之防皱纹按摩
用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈，并沿着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴，轻轻滑压。按摩次数：3～5次。
用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次数：3～5次。
用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。按摩次数：3～5次。
¤大补元气之防黑眼圈按摩
用无名指由眼角外侧向眼头方向，手法轻柔地以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩，绕一圈后回到眼角，重复5次，以活络眼周肌肤。再用中指与无名指同时按压眼窝上方与眼眶，由眼头按至眼尾，动作要轻柔，以松弛紧张的肌肉，重复3次。
推荐产品：
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局部使用于斑点严重的肌肤表面，不仅能够速效淡斑即刻焕白，严守12小时日间美白最佳时机；更特别添加独具日间美白活性的“感光因子”，于日晒时即刻释放维生素和多种营养物质。
醒肤靠水润
如果一觉醒来，口干唇裂，最好的办法就是多喝水，一喝完立刻涂上润唇膏锁住水分。倘若干燥情形十分严重，改用凡士林来加强修护。早上的肌肤还沉浸在睡意惺忪的状态，也是最糟糕的时候。敷保湿面膜是最有效的急救法，且现在的面膜大都能在短时间内提升肌肤水分，还能一边敷，一边换衣服，完全不耽误时间。还可以拿两片化妆棉，沾上比平时用量更多的保湿型化妆水，直接敷在干燥的脸颊上，再抹上保养品，按摩帮助血液循环，让肌肤恢复弹力和保水度。如果感觉肌肤粗糙无光泽，那么在短时间内为肌肤去一次角质也是很好的选择，这样可以去除晦暗的死皮层，露出新生角质层的健康光泽。或者尝试一些肌肤急救产品，高浓度的醒肤成分可以在短时间内提升肤质，消除疲惫的痕迹。
如果你不想使用面膜，只想进行常规的护理程序，那么两类护肤水能成为好帮手，一类是高保湿化妆水，一类是塑型类化妆水。洗脸后补充水分保湿，是补充元气的基本步骤，若是少了这个保养动作，细纹与毛孔粗大很快就会出现在脸上。为了让肌肤保持滋润嫩滑，高保湿化妆水能打通肌肤内部各层的通道，让营养品更好地被吸收，同时还能让水润的肌肤有光泽感。塑型、紧实类化妆水则可以从肌肤底层调理细胞的保湿力，加上提供多种能量，并配合按摩手法，不需要靠整形拉皮，也能提拉肌肤的线条，同时还能促进淋巴循环，将脸上的毒素通通排出去。
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2.肌研极润保湿乳液 100元/90ml
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大补元气化妆棉使用技巧
1. 使用化妆棉让肌肤确实吸收
用化妆水沾化妆棉时，一定要渗透到化妆棉里层，这样才能完全渗透到肌肤内。
2. 化妆棉敷脸，保水感十足
接着再将沾湿的化妆棉，湿敷在两颊、额头与下巴处，静待10分钟后取下，将多余化妆水擦在颈部或手肘干燥处。
3. 用手指按摩促进血液循环
按摩顺序都是由内往外，由下往上，以螺旋手法往耳后与太阳穴的方向按摩。
4. 用手温让化妆水更渗透
先用手的温度，包覆全脸让化妆水被肌肤吸收，再擦上乳液，吸收效果倍增。
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除了在护肤上做足功课外，要使元气大增你还可以利用手边的彩妆，两样法宝是睫毛膏和腮红。如果眼睛肿肿的没有精神，怎么能有好气色呢？赶紧拿出睫毛膏来，睫毛膏是各家彩妆师极力推荐的急救重点，只要轻轻刷上，眼神马上就会改变。颜色方面以黑色的表现最佳，蓝黑色、深紫色也是不错的选择。同时用斜角刷沾上深色眼影，以轻点的方式在睫毛根部画出眼线，再将颜料向上晕染开来，就能创造出自然不做作的眼线效果，很适合不会画眼线的初学者。只要增加睫毛的浓密度，深邃明眸当下呈现。
惨白的肌肤也不会让人觉得美丽，在肌肤上轻薄地涂上带有珠光微小颗粒的粉底液，再用定妆粉轻扫定妆。关键的是腮红要出场了，在笑肌外1/4的位置扫上腮红，可以向外眼眶延伸一些，这样脸色带出的元气才会健康红润。如果你肤色偏白，建议使用粉红色系的腮红，如果你肤色偏黄偏暗，只能选择橘色系腮红。液体、膏状腮红推荐给干性肌肤，能让腮红更自然、更服帖。
TIPS：大补元气小偏方
●塑料袋里装上水和几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上几分钟，或是用使用过的冷绿茶包敷眼。
●把新鲜的小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上15分钟，再简单地做眼部指压按摩，从眼尾开始，用无名指指腹轻轻按压眼部四周，重复7～8次，消肿的效果会更好。
●喝咖啡，可促进体内水分排出，间接帮助消除脸部浮肿，这是许多模特儿常用的小技巧，虽然不太健康，但在紧要关头还是可以试一试。
推荐产品：
1.DHC丝蛋白浓密卷翘睫毛膏238元
采用DHC原创型刷头，放射状扩散纤维的粗壮刷头足量沾取睫毛膏，赋予睫毛5倍浓密，同时避免结块，睫毛依然根根分明。
2.香奈儿腮红430元
腮红能使妆容完美均匀。其柔滑的质地与珍珠白的色彩，可为最后妆容画龙点睛。细腻的金色令肌肤展现纯粹且清透的莹亮感。