太极拳的中和之道(下)——从太极拳的守中用中体悟中和之道

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三、从“中和”之气的内功,到宗气充盈的养生强体,看养浩然之气的人生气势。道家道教传统的养生思想中有“中和”之道,吸收阴阳之说,在《黄帝内经》以及其它医学或养生著作里,把人体划分为一系列对立 Third, from the “and” In the internal strength of the gas, to enrich the strength of the strong climate, to maintain awe-inspiring life momentum. In Taoist Taoist tradition, the idea of ​​“neutralization” is adopted in the health-preserving thinking of Taoism, which absorbs the theory of yin and yang. In the Yellow Emperor’s Canon of Internal Medicine and other medical or health-care writings, the body is divided into a series of opposites
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