老年人碰到一起闲聊的话题很多,但如果留心就会发现,往往聊得最多的还是谁得了中风、谁得了癌症、谁患心梗不幸身亡。
　　虽然聊天时话题的选择是不经意的,但这些话题对老人来说是一种不良的精神刺激,经常聊这些话题,不利于健康。
　　精神健康与身体健康息息相关。
　　过多接收病痛、死亡信息,就会使人笼罩在痛苦與哀愁的阴影下,精神紧张甚至恐惧,容易诱发某些精神和身体疾病。
　　应把话题转向积极的方面,如聊聊谁怎样战胜了病魔、谁用什么方法身体好了起来、谁有独特的健身养生经验以及自己防病治病的经验和体会等等。
　　 (责编:辛娅)