【摘 要】
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任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20年、30年之后再后悔,已经来不及了。一、晚上9点-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。二、晚
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任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20年、30年之后再后悔,已经来不及了。一、晚上9点-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。二、晚间11点-凌晨1
Any attempt to change the biological clock behavior, will leave the body some inexplicable disease, 20 years, 30 years later regret it is too late. First, 9 pm -11 o’clock for the immune system (lymph) detoxification time, this time should be quiet or listen to music. Second, 11 pm - 1 am
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