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卡特的围度训练课堂
卡特的围度训练课堂
来源 :科学健身(健美先生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:gwbn9
【摘 要】
:
想要得到增加几公斤新鲜肌肉的高效建议吗?就让我们从当今顶级健身者——2006-07年奥林匹亚先生得主杰伊·卡特那里,直接获得如何打造身体各部位肌肉围度的经验与方法吧
【作 者】
:
闫小英
【出 处】
:
科学健身(健美先生)
【发表日期】
:
2008年3期
【关键词】
:
围度
健身者
卡特
杰伊
三头肌
训练计划
给你
股二头肌
充分伸展
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想要得到增加几公斤新鲜肌肉的高效建议吗?就让我们从当今顶级健身者——2006-07年奥林匹亚先生得主杰伊·卡特那里,直接获得如何打造身体各部位肌肉围度的经验与方法吧。
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