青春期该如何养生

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我的小孩今年15岁,正是长身体的时候,在养生方面作家长的要注意哪些事项?北京李建国青春期最突出的特点就是一个“长”字。随着青春期的到来,人体内一场蓬蓬勃勃的变化便开始了。身体每年长高少则6—8厘米,多则10—13厘米,体重也一样每年少则增5—6公斤,多则增8—10公斤。这样的增长速度在以后的人生阶段就不会 My child is 15 years old this year. When I was in a long body, what should parents pay attention to in health care? The most prominent feature of Li Jianguo’s adolescence in Beijing is a character “long”. As adolescence comes, a thriving change in the human body begins. Each body grows as long as 6-8 cm, as many as 10-13 cm, weight is the same as the annual increase of 5-6 kg, as much as 8-10 kg. Such a growth rate will not be in later life stages
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