论文部分内容阅读
摘 要：心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。与此同时，加强对中学生的心理健康教育、提高学生思想修养水平、树立科学发展观是一个同步实施的过程。它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力和学业的发展。把心理健康教育作为“全面推进素质教育，培养新时期现代化建设需要的社会主义新人”这一伟大工程的一个重要组成部分。这就意味我们不能只关心学生身体健康，而忽略学生心理健康教育。笔者围绕学生心理健康为出发点探索一下体育教育对学生心理健康的促进渠道、办法和效果。
关键词：心理健康；教育；方法
心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。笔者围绕学生心理健康为出发点探索一下体育教育对学生心理健康的促进渠道、办法和效果。
一、 营造和谐宽松的教育氛围，这是学生形成健康心理的基础
研究表明：轻松愉快、乐观的良好心境，不仅让人产生超强的记忆力，活跃创造性思维，还可以克服自身和外部环境的不良影响，充分发挥心理潜能；而焦虑不安、缩手缩脚、萎靡不振等不良心境，会影响和降低学生的活动水平，同时也影响学生的心理健康发展，因此，创造和谐环境，消除不良心境，是进行创造性学习，提高教学效果的一个窍门。教师要用良好的心境感染学生，提高学习兴趣，使学生振奋精神，战胜不良环境影响，乐于完成困难的学习任务。
我们要把学生主动、全面的发展放在中心地位。在发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，要想充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的学习能力，就必须改变传统教育观念下的师生关系，在教学过程中，建立新型而和谐的师生关系，让学生享受体育的快乐，体验到学习中的平等、自由、民主、尊重、信任、友善、理解，同时也能得到教师与同伴的激励，鞭策、感化、鼓舞、召唤、指导。在和谐的学习氛围中形成积极的、丰富的人生态度与感情体验。我们要俯下身子，去聆听孩子们的心声，从教学的指挥者转变为参与者。只要建立起一种新型的、相互尊重、平等的师生关系，就一定会在师生的心灵深处碰撞出和谐而愉快的火花，建立起一种长久而和谐的教学关系，只有在这种和谐的氛围之下，学生才能够自觉而愉快地接受，才能够激起学生自觉学习、乐于学习的愿望，从而使他们热爱体育，达到全面健康发展的目的。
二、 指导学生运用有效的学习方法，完善人格，培养良好的习惯
健康的心理主要包括智力正常、心理特点符合年龄、完整的人格、尊重自己、尊重他人、人际关系的心理适应等等。
中小学同学正处在世界观、人生观、价值观形成的重要时期，也是心理素质发展极为主要的阶段。他们身心发展极为迅速，在精神上处在断奶期，在内心上想摆脱成年人的依赖，愿以独立的思考、独特的个性去拥有世界，渴望独立自主，他们精力旺盛，接受新事物快，可塑性很大，这给他们的心理发展带来了很大的动力，但也带来了很大的困惑。既是人生的黄金时期，又是人生的暴风雨时期。
良好的心理健康教育，给以有针对性的引导，将直接影响到学生今后的发展。由于现在的学生多数是独生子女，家长期望值高，学校從应试教育向素质教育转轨过程中，还存在过于重视智育，学生的心理健康教育往往成为教育的盲区。因为这些很多学生的社会认识产生偏差，由于反感而养成一些陋习。
三、 利用各种活动，相互交流增进理解，促进健康心理发展
我们要努力为学生创造和谐愉快的气氛，使学生毫无顾忌地暴露他们心理健康状况，然后有的放矢地组织有效的体育活动。游戏是有效的办法，能创造良好的环境。游戏内容要针对学生的心理特点和年龄特征，丰富多彩，达到育人、育心、育体的目的，并且还可以寓教于乐。为此，在教学内容安排上，有尽量满足学生要求，在教学过程中力求精讲多练，教态自然大方，不要对学生造成紧张的话，在提高课堂教学质量的同时给学生创造一个良好学习气氛，从而更好促进学生心理健康发展。此外，积极沟通，以情感人，等等，都可创造一个良好的运动和学习氛围。
四、 挖掘教学中不同的心理健康教育因素，有的放矢地进行培养
坚强，是人类最伟大的心理素质。人类依靠坚强战胜种种困难，顽强生存，创造了辉煌人类。坚强，已先天融入人的基因和细胞。但是，坚强在人的后天还需要培育，才能得以发挥和发展。意志品质是指一个人的目的性、自觉性、自信心、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神。陶行知先生曾明确指出：学生的学习光靠智力不行，光有学习的感情也不够，还得有坚持到底的意志，才能克服大的困难，使学习取得成功。在体育训练中，要对学生严标准、高要求，通过刻苦训练培育学生的坚强心理。在对学生进行教育时，不要讽刺、挖苦或当众批评学生，要真诚对待学生，正确引导。不要过分强调比赛胜负，多鼓励、多表扬体育差生，耐心细致做好体育教育工作，让学生在体育运动中能自我发挥特长机会，体验战胜困难获取成功的快乐，由此自然而然培育了坚强心理。
教育应该重视对学生创新素质的培养。创新素质包括：创新意识、创造性思维和创造能力。我们应积极培养学生的创新素质。在教学中，教师在教学中注意根据所受内容设疑、提问和求新，激发学生对自己教学内容的兴趣，确立自己教学内容的吸引力，激发学生的创新意识。让学生观察、思考，使学生有迫切解谜的心理，进而激发学生的兴趣和积极的思维；创设探究问题的情景，培养学生发现问题，提出问题，解决问题的能力，要培养学生的创造能力。我们要向学生提供有刺激创造的环境，开展启发诱导的教学活动，引导学生的学习兴趣。创新意识包括求知欲、好奇心、进步心等心理品质，也包括具有远大的理想，不畏艰险的勇气，锲而不舍的意志等。所有这些都可以在不同的教材中去实施。
教育的基本任务之一就是努力提高学生的心理健康水平，发展学生个性，培养学生的创新意识，促进学生身心全面发展，培养学生良好的思想品德和健全的人格。因此我们要在教学中通过多种手段去渗透心理健康教育，维护和增进学生的心理健康水平，提高学生的心理素质和心理健康水平，促进学生全面健康成长。
作者简介：
罗理宗，谭霜，广西壮族自治区贵港市，贵港市木格高级中学。
关键词：心理健康；教育；方法
心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。笔者围绕学生心理健康为出发点探索一下体育教育对学生心理健康的促进渠道、办法和效果。
一、 营造和谐宽松的教育氛围，这是学生形成健康心理的基础
研究表明：轻松愉快、乐观的良好心境，不仅让人产生超强的记忆力，活跃创造性思维，还可以克服自身和外部环境的不良影响，充分发挥心理潜能；而焦虑不安、缩手缩脚、萎靡不振等不良心境，会影响和降低学生的活动水平，同时也影响学生的心理健康发展，因此，创造和谐环境，消除不良心境，是进行创造性学习，提高教学效果的一个窍门。教师要用良好的心境感染学生，提高学习兴趣，使学生振奋精神，战胜不良环境影响，乐于完成困难的学习任务。
我们要把学生主动、全面的发展放在中心地位。在发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，要想充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的学习能力，就必须改变传统教育观念下的师生关系，在教学过程中，建立新型而和谐的师生关系，让学生享受体育的快乐，体验到学习中的平等、自由、民主、尊重、信任、友善、理解，同时也能得到教师与同伴的激励，鞭策、感化、鼓舞、召唤、指导。在和谐的学习氛围中形成积极的、丰富的人生态度与感情体验。我们要俯下身子，去聆听孩子们的心声，从教学的指挥者转变为参与者。只要建立起一种新型的、相互尊重、平等的师生关系，就一定会在师生的心灵深处碰撞出和谐而愉快的火花，建立起一种长久而和谐的教学关系，只有在这种和谐的氛围之下，学生才能够自觉而愉快地接受，才能够激起学生自觉学习、乐于学习的愿望，从而使他们热爱体育，达到全面健康发展的目的。
二、 指导学生运用有效的学习方法，完善人格，培养良好的习惯
健康的心理主要包括智力正常、心理特点符合年龄、完整的人格、尊重自己、尊重他人、人际关系的心理适应等等。
中小学同学正处在世界观、人生观、价值观形成的重要时期，也是心理素质发展极为主要的阶段。他们身心发展极为迅速，在精神上处在断奶期，在内心上想摆脱成年人的依赖，愿以独立的思考、独特的个性去拥有世界，渴望独立自主，他们精力旺盛，接受新事物快，可塑性很大，这给他们的心理发展带来了很大的动力，但也带来了很大的困惑。既是人生的黄金时期，又是人生的暴风雨时期。
良好的心理健康教育，给以有针对性的引导，将直接影响到学生今后的发展。由于现在的学生多数是独生子女，家长期望值高，学校從应试教育向素质教育转轨过程中，还存在过于重视智育，学生的心理健康教育往往成为教育的盲区。因为这些很多学生的社会认识产生偏差，由于反感而养成一些陋习。
三、 利用各种活动，相互交流增进理解，促进健康心理发展
我们要努力为学生创造和谐愉快的气氛，使学生毫无顾忌地暴露他们心理健康状况，然后有的放矢地组织有效的体育活动。游戏是有效的办法，能创造良好的环境。游戏内容要针对学生的心理特点和年龄特征，丰富多彩，达到育人、育心、育体的目的，并且还可以寓教于乐。为此，在教学内容安排上，有尽量满足学生要求，在教学过程中力求精讲多练，教态自然大方，不要对学生造成紧张的话，在提高课堂教学质量的同时给学生创造一个良好学习气氛，从而更好促进学生心理健康发展。此外，积极沟通，以情感人，等等，都可创造一个良好的运动和学习氛围。
四、 挖掘教学中不同的心理健康教育因素，有的放矢地进行培养
坚强，是人类最伟大的心理素质。人类依靠坚强战胜种种困难，顽强生存，创造了辉煌人类。坚强，已先天融入人的基因和细胞。但是，坚强在人的后天还需要培育，才能得以发挥和发展。意志品质是指一个人的目的性、自觉性、自信心、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神。陶行知先生曾明确指出：学生的学习光靠智力不行，光有学习的感情也不够，还得有坚持到底的意志，才能克服大的困难，使学习取得成功。在体育训练中，要对学生严标准、高要求，通过刻苦训练培育学生的坚强心理。在对学生进行教育时，不要讽刺、挖苦或当众批评学生，要真诚对待学生，正确引导。不要过分强调比赛胜负，多鼓励、多表扬体育差生，耐心细致做好体育教育工作，让学生在体育运动中能自我发挥特长机会，体验战胜困难获取成功的快乐，由此自然而然培育了坚强心理。
教育应该重视对学生创新素质的培养。创新素质包括：创新意识、创造性思维和创造能力。我们应积极培养学生的创新素质。在教学中，教师在教学中注意根据所受内容设疑、提问和求新，激发学生对自己教学内容的兴趣，确立自己教学内容的吸引力，激发学生的创新意识。让学生观察、思考，使学生有迫切解谜的心理，进而激发学生的兴趣和积极的思维；创设探究问题的情景，培养学生发现问题，提出问题，解决问题的能力，要培养学生的创造能力。我们要向学生提供有刺激创造的环境，开展启发诱导的教学活动，引导学生的学习兴趣。创新意识包括求知欲、好奇心、进步心等心理品质，也包括具有远大的理想，不畏艰险的勇气，锲而不舍的意志等。所有这些都可以在不同的教材中去实施。
教育的基本任务之一就是努力提高学生的心理健康水平，发展学生个性，培养学生的创新意识，促进学生身心全面发展，培养学生良好的思想品德和健全的人格。因此我们要在教学中通过多种手段去渗透心理健康教育，维护和增进学生的心理健康水平，提高学生的心理素质和心理健康水平，促进学生全面健康成长。
作者简介：
罗理宗，谭霜，广西壮族自治区贵港市，贵港市木格高级中学。