修养一：处理得了冷场
　　近两年来，谢楠频繁的坐在被访者的位置上。除了主持的工作，谢楠其他的工作也在不断地扩展：参演了网络剧版的《杜拉拉升职记》，并在其中扮演女一号杜拉拉；加盟陈嘉上导演的电影《画壁》；和好朋友刘诗诗、胡夏、大左合作了电影《伤心童话》……配合着这些电影、电视剧的宣传，谢楠接受了不少同行的访问。
　　作为一个主持人，谢楠懂得将话题往下引是件多么困难的事情，谢楠希望自己成为被访者的时候，也会是好的嘉宾。在她刚入行的时候，访问以为台湾乐坛前辈，那位前辈当时来到谢楠的节目宣传他的专辑。初生牛犊的谢楠完全按照台本上面来，第一个问题就是“能不能给我们讲个笑话”，那位前辈当场就苦着脸说：“我为什么要讲笑话？”这是谢楠第一次也是唯一一次被同行也是前辈撅回来，这个教训让她懂得怎么样去说话。在这之后访问的不管是何炅还是其他主持同行，谢楠觉得他们都是很好的嘉宾。
　　虽然想到谢楠会是一位配合度极高的被访者，但一想到她本身就是一名专业的主持人，平时都是她采访别人！你跟她做采访，难免会紧张，她好像能把你完全看透，她知道你想问什么。谢楠却说自己当嘉宾的时候比当主持人的时候还紧张，因为习惯了提问，当被提问的时候，反而不知道他们到底想要得到什么样的回答。
　　BOSS：你留着知性的短发，却自称“楠哥”，怎样评价最真实的自己？
　　谢楠：我特别愿意全世界都觉得我是女汉子。温柔留给一个人就够了。
　　BOSS：现在的你，主持、发唱片、演戏、配音一个都不落下，算得上是全面发展，你最喜欢哪个领域的自己？
　　谢楠：对我来说，主持比较像情窦初开就一见钟情，爱着爱着就变成了习惯，时间长了又有点平淡。后来遇上了表演，找到了心动的感觉，接着又发现音乐也是个充满了魅力的对象。感情层面的需求有很多重，不能苛求一个对象满足你所有想象，这不公平。表演、音乐可以满足我其他的精神需求。但是主持永远是我安全感的来源。
　　修养二：保护得了小伙伴
　　她非常喜欢自己的个性，她的个性是受到她后来做主持人接触到的人影响的。之前的谢楠是非常乖的那种好学生，不让老师和家长操心。刚来北京的时候，第一次跟外景，见到编导，谢楠就说老师好，当时那个编导就盯了她一眼说：“你才是老师，你们全家都是老师。”那是七年前，那时的谢楠还背着一个小包，觉得这样的对白很无厘头。就是这样一点点的，谢楠慢慢开始培养自己不要去按照正常的思维想事情。现在的谢楠，可以把一件很平常的事情，描述的特别有意思，让所有人的情绪放松对于她来说是一种主持人的责任感。
　　主持人发展到一定的阶段转型在演艺圈是再正常不过的事情，谢楠绝对是最不忘初心的那一个，主持人的因子在她的身体里已经融入了血液。之前主持应该算是谢楠的唯一主业，现在随着她演戏各方面，包括发EP。这些跨界的东西越来越多了，谢楠发现自己有个职业病，就是在她拍戏的时候观察身边演员的反应，和她在现场接受访问的时候他们的反应，两个反应对比起来看，谢楠切实的感受到原来演员接受访问是这样的，他们说话有自己的节奏。以前谢楠不理解一些演员来上她的节目宣传戏还摆出一张不配合的脸，自己做了演员才知道这些人可能个性就是这样的，又或者是一天下来走了很多通告。谢楠观察到的这些都在引起她的思考：她主持的时候碰到这种情况该怎么办？
　　但是既做主持人又做艺人是很矛盾的事情，特别是对于一个娱乐主播。拍戏的时候会结识一些明星朋友，这些朋友中的某一个很可能她今天节目的负面报道对象，说他不会演戏，她该怎么报？谢楠的考虑是要用一个什么样的尺度来保护朋友，把批判的话说得温柔一点，比如说大家对他的演技有一些评论。看来，游走在主持人与艺人之间，谢楠已经修炼得得心应手。
　　BOSS：你觉得自己算是成功的吗？
　　谢楠：成功是一个特别无聊的结果。你爱一个姑娘，追求她，期待，忐忑，被拒绝，死皮赖脸百折不回，万劫不复死里逃生。好玩的是追求的过程，不是最终得到。
　　BOSS：怕被定义成有野心的女人吗？
　　谢楠：我有很多毛病，也有很多优点，但我依然认为自己很不错，值得更好的机会，更多的认可。如果说有野心是想要更好的生活和更好的自己，很显然，我就是这样一个人。
　　BOSS：你经常需要出席一些时尚的场合，有什么让自己容光焕发的秘籍？
　　谢楠：女生很容易水肿，所以一定要少盐少油饮食，多喝白水代替饮料，面部和身体要定期保养护理。不一定要多昂贵，关键是适合自己的肤质，然后好好享受这个呵护关照自己的过程。