论文部分内容阅读
爬山以下肢运动为主,极度劳累时爬山者的肢体很容易受损。爬山时膝关节受伤最为多见,这是由于爬山主要使用膝关节和膝关节的解剖特点所决定的。膝关节在坚固的韧带和半月板的限制下,只能前伸后屈。膝关节周围的肌肉不多,血管稀疏,结构较复杂。当膝关节弯曲时,两侧韧带松弛、关节不稳,稍有不慎即可出现拉伤、扭伤、劳损伤等。