【摘 要】
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我原是一名长期失眠症患者。受“音乐疗法”的启示,自制了一盒“音乐治疗失眠症磁带”,使用之后,感到效果很好。现将这种简便易行的方法介绍给广大朋友们。 1.先购买一盒90
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我原是一名长期失眠症患者。受“音乐疗法”的启示,自制了一盒“音乐治疗失眠症磁带”,使用之后,感到效果很好。现将这种简便易行的方法介绍给广大朋友们。 1.先购买一盒90分钟空白盒式录音磁带,价格约10元左右; 2.再购买或借数盒有自己特别心爱曲子的音乐磁带,例如我本人喜欢的有:古筝独奏《春江花月夜》、二胡独奏《二泉映月》和《汉宫
I was originally a long-term insomnia patient. Inspired by the “music therapy”, a box of “music therapy insomnia tape” was made, and after use, it felt good. Now this easy way to introduce the vast number of friends. 1. Buy a box of 90-minute blank cassette tapes, the price of about 10 yuan; 2. Then buy or borrow a few boxes have their own special love song music tapes, for example, I like: Guzheng solo “Spring Jiang Hua Yue Wu ”, Erhu solo“ Er Quan Ying Yue ”and" Han Palace
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