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【摘 要】本文对初中体育课遇到的实际教学情况，阐述了提高初中体育课堂效率的几点想法，并结合在实际教学过程中遇到的案例，探讨相对有效的办法，旨在提高初中体育课堂教学效率。
【关键词】初中;体育课堂;效率
引言
初中阶段的学生，正处在身体发育的第二高峰期。在情绪和情感方面，初中生的兴奋性较高，稳定性较差，波动性较大，容易激动，十分热情而又经常动荡、变化，他们对独立的需要越来越强容易出现冲动行为。在意志品质方面，他们很难将自己的行为同远大目标真正联系起来，他们在各种活动中想到的是如何完成任务，而不是完成任务的意义;他们往往决心很大，但行动很小，说的和做的相脱离。
当前在课堂教学中经常遇到学生不愿活动、行为懒散。究其原因主要有：肥胖等因素导致运动能力差;思想叛逆，不想运动;教师自身备课不足，组织不力。要提高体育课堂效率，就要从思想上、方法上和组织上真正调动学生对体育课的兴趣，以达到体育课身体练习、增进健康和培养运动兴趣的目的。下面谈谈几点个人提高初中体育课堂效率的想法。
1.思想激励
每一节课都要有常规，即课前课后一定要集合，及时点名和记录学生缺课情况，合理安排见习生，并且要有总结要有思想教育。在上课的过程中，要使学生从根本上认真上好每一节课，必须从思想上端正态度。在平时的教学过程中经常有这样的体会：结合学生目前的实际情况，讲解一些体育课的重要性，同时也略带一些“威胁性”的内容，更能使学生从思想上端正态度。在教育的同时，也要有思想激励，对全体学生可以进行语言性激励，如对于平时表现差的学生，抓住其某次表现好的机会，在全班学生面前进行表扬，在上课过程中有意想不到的效果。表扬和批评的是大多数教师常用的即时评价学生的方法，对个别学生也可以进行非语言激励和督促。如当学生违纪时，教师用眼神或者特定的手势发出信息;学生某个技术有明显的进步时，教师用肯定的目光给予肯定和激励;学生调皮捣蛋搞小动作时，可通过眼神注意、身体接触（如轻拍肩膀和后背）;个别学生不认真练习时，“嘟” “嘟”两声短促的哨声，既是提醒也是警告。
2.激发兴趣
在每一堂课的开始时，激发起学生的兴趣，对接下来的上课就会起到事半功倍的效果。相对于枯燥乏味的慢跑、行进操、定位操等一般准备活动，运用游戏做准备活动的效果会更好些。体育游戏不仅有活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，而且有利于活躍课堂气氛，让学生在欢乐的气氛中进入运动状态，便于组织教学，能让所有的学生在短时间内得到适度的运动。在平时的上课教学过程中，根据上课的主要内容、场地器材等因素，不时用体育游戏做准备活动，能使学生在愉悦的心情中不知不觉地达到一定的运动量，既达到了一定的运动量，又有利于上课主要内容的开展。
3.培养助手
在体育课上，每位体育教师都深知体育委员的重要作用与意义。但在实际上课过程中，体育委员的作用往往容易被忽视。体育委员较教师更贴近学生，而能够与学生面对面地沟通是一大优势。他们能直击问题，及时解决问题，熟悉本班学生的特点，能够运用快速、简洁、合理的方法处理学生中存在的问题。发动体育委员，就相当于增大了监管密度，同时，也有利于形成组织者与被组织者的“统一战线”，从而提高学生的主观能动性，从根本上提高体育课堂效率，提高活动质量。在上课的过程中有一个深刻的体会：一个班级体育委员的认真和有威信，是体育教师上课过程中有力的助手。在平时上课的几个班级中，得力的体育委员能在教师到达以前把班级整好队、点好名，等待教师的到来。相反，体育委员如果自己没有威信，也不认真，即使队伍集合起来也是杂乱无章，吵吵闹闹一片。要发挥体育委员起到体育教师得力助手的作用，就要我们平时注意观察每一个学生的表现，做好体育委员的选拔及培养工作：向班主任及任课教师了解责任心强，有活动能力有威信的学生;在上课过程中培养他们的组织能力，必要的时候可给他们组织部分内容或部分学生上课;及时与体育委员沟通，特别是刚开始培养的时候要言传身教，以鼓励为主。
4.改变“差生”
个性不一的学生，在课堂上会展示出不同的风采，出现的“瑕疵”很多。一个班级总免不了有调皮捣蛋、自我主张的“瑕疵”学生，而这些“瑕疵”学生往往容易影响或带动其他学生降低体育课堂效率。在教学过程中如何将“瑕疵”变成教学亮点，通过以处理“瑕疵”学生为突破口，带动整个班级上课的积极性，教师处理的方式很关键。对于调皮捣蛋的学生，要时刻注意其言行，不让其一举一动影响到班级其他学生的积极性，并通过改变其上课的积极性来更好地带动其他学生的积极性。本学年在一个任教的班级中，有这样三个“臭味相投”的男学生，在上课过程中总是以多嘴、不安分、调皮捣蛋为乐。起初用简单的“硬”方法，并没有收到多大的效果，总是注意他们几个的言行举止，导致正常的上课也耽误。在继续用“硬”的同时，抓住他们在课内课外的优点加以表扬，再用逐个多次交谈的方式了解他们的内心想法，并适当地对他们降低平时上课的要求，经过半个学期，这几个学生有了明显的改变，整个班级的效率也明显提高。
5.加强调控
教师应注重课堂调控，善于通过多种形式和途径进行课堂调控，从而提高课堂教学质量。如在练习实心球之后，提出“实心球出手角度、用力部位、用力顺序”等问题，以提高学生的注意力;在立定跳远测试时，事先告知评分标准，并明确标注好及格线、满分线等，以提高学生的积极性。有些学生，特别是运动能力差的学生，一听到跑步练习或考试时就会有焦虑情绪，甚至请假、推托或在练习时“出工不出力”，影响正常的教学秩序。教师可对这部分学生用温和的语言、饱满的热情感化学生，提出只要尽自己的力去完成，不管结果如何，都是应该鼓励的。
综上所述，教师可以综合利用各种教学方法提高教学效率。在体育课堂中，教师是传授体育知识的角色，教师能和学生一起做运动，提高学生自主锻炼的意识。在体育课程中，教师可以运用多媒体课件进行多方位的展示，让学生能够更为直观的了解。体育教学的目的就是为了让学生的体能得到充分地锻炼，而这也是素质教育的要求。体育课堂应该充满趣味性，为了学生身体素质的提高，教师应该在教学上多做研究和学习。
参考文献
[1]朱鑫.新课标背景下多媒体课件在初中数学教学中的不足及应对措施素描[J].读写算（教育导刊），2012，（024）：19.
[2]奚學.数学微课在初中数学教学中的应用[J].数学大世界（上旬版），2018，（10）：27.
[3]张华.让数学充满“现代感”——浅论多媒体在初中数学教学中的应用[J].考试周刊，2013，（23）：65.
[4]冯志勇.新课标下初中数学教学多媒体课件制作浅谈[J].速读（上旬），2014，（5）：198-198.
【关键词】初中;体育课堂;效率
引言
初中阶段的学生，正处在身体发育的第二高峰期。在情绪和情感方面，初中生的兴奋性较高，稳定性较差，波动性较大，容易激动，十分热情而又经常动荡、变化，他们对独立的需要越来越强容易出现冲动行为。在意志品质方面，他们很难将自己的行为同远大目标真正联系起来，他们在各种活动中想到的是如何完成任务，而不是完成任务的意义;他们往往决心很大，但行动很小，说的和做的相脱离。
当前在课堂教学中经常遇到学生不愿活动、行为懒散。究其原因主要有：肥胖等因素导致运动能力差;思想叛逆，不想运动;教师自身备课不足，组织不力。要提高体育课堂效率，就要从思想上、方法上和组织上真正调动学生对体育课的兴趣，以达到体育课身体练习、增进健康和培养运动兴趣的目的。下面谈谈几点个人提高初中体育课堂效率的想法。
1.思想激励
每一节课都要有常规，即课前课后一定要集合，及时点名和记录学生缺课情况，合理安排见习生，并且要有总结要有思想教育。在上课的过程中，要使学生从根本上认真上好每一节课，必须从思想上端正态度。在平时的教学过程中经常有这样的体会：结合学生目前的实际情况，讲解一些体育课的重要性，同时也略带一些“威胁性”的内容，更能使学生从思想上端正态度。在教育的同时，也要有思想激励，对全体学生可以进行语言性激励，如对于平时表现差的学生，抓住其某次表现好的机会，在全班学生面前进行表扬，在上课过程中有意想不到的效果。表扬和批评的是大多数教师常用的即时评价学生的方法，对个别学生也可以进行非语言激励和督促。如当学生违纪时，教师用眼神或者特定的手势发出信息;学生某个技术有明显的进步时，教师用肯定的目光给予肯定和激励;学生调皮捣蛋搞小动作时，可通过眼神注意、身体接触（如轻拍肩膀和后背）;个别学生不认真练习时，“嘟” “嘟”两声短促的哨声，既是提醒也是警告。
2.激发兴趣
在每一堂课的开始时，激发起学生的兴趣，对接下来的上课就会起到事半功倍的效果。相对于枯燥乏味的慢跑、行进操、定位操等一般准备活动，运用游戏做准备活动的效果会更好些。体育游戏不仅有活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，而且有利于活躍课堂气氛，让学生在欢乐的气氛中进入运动状态，便于组织教学，能让所有的学生在短时间内得到适度的运动。在平时的上课教学过程中，根据上课的主要内容、场地器材等因素，不时用体育游戏做准备活动，能使学生在愉悦的心情中不知不觉地达到一定的运动量，既达到了一定的运动量，又有利于上课主要内容的开展。
3.培养助手
在体育课上，每位体育教师都深知体育委员的重要作用与意义。但在实际上课过程中，体育委员的作用往往容易被忽视。体育委员较教师更贴近学生，而能够与学生面对面地沟通是一大优势。他们能直击问题，及时解决问题，熟悉本班学生的特点，能够运用快速、简洁、合理的方法处理学生中存在的问题。发动体育委员，就相当于增大了监管密度，同时，也有利于形成组织者与被组织者的“统一战线”，从而提高学生的主观能动性，从根本上提高体育课堂效率，提高活动质量。在上课的过程中有一个深刻的体会：一个班级体育委员的认真和有威信，是体育教师上课过程中有力的助手。在平时上课的几个班级中，得力的体育委员能在教师到达以前把班级整好队、点好名，等待教师的到来。相反，体育委员如果自己没有威信，也不认真，即使队伍集合起来也是杂乱无章，吵吵闹闹一片。要发挥体育委员起到体育教师得力助手的作用，就要我们平时注意观察每一个学生的表现，做好体育委员的选拔及培养工作：向班主任及任课教师了解责任心强，有活动能力有威信的学生;在上课过程中培养他们的组织能力，必要的时候可给他们组织部分内容或部分学生上课;及时与体育委员沟通，特别是刚开始培养的时候要言传身教，以鼓励为主。
4.改变“差生”
个性不一的学生，在课堂上会展示出不同的风采，出现的“瑕疵”很多。一个班级总免不了有调皮捣蛋、自我主张的“瑕疵”学生，而这些“瑕疵”学生往往容易影响或带动其他学生降低体育课堂效率。在教学过程中如何将“瑕疵”变成教学亮点，通过以处理“瑕疵”学生为突破口，带动整个班级上课的积极性，教师处理的方式很关键。对于调皮捣蛋的学生，要时刻注意其言行，不让其一举一动影响到班级其他学生的积极性，并通过改变其上课的积极性来更好地带动其他学生的积极性。本学年在一个任教的班级中，有这样三个“臭味相投”的男学生，在上课过程中总是以多嘴、不安分、调皮捣蛋为乐。起初用简单的“硬”方法，并没有收到多大的效果，总是注意他们几个的言行举止，导致正常的上课也耽误。在继续用“硬”的同时，抓住他们在课内课外的优点加以表扬，再用逐个多次交谈的方式了解他们的内心想法，并适当地对他们降低平时上课的要求，经过半个学期，这几个学生有了明显的改变，整个班级的效率也明显提高。
5.加强调控
教师应注重课堂调控，善于通过多种形式和途径进行课堂调控，从而提高课堂教学质量。如在练习实心球之后，提出“实心球出手角度、用力部位、用力顺序”等问题，以提高学生的注意力;在立定跳远测试时，事先告知评分标准，并明确标注好及格线、满分线等，以提高学生的积极性。有些学生，特别是运动能力差的学生，一听到跑步练习或考试时就会有焦虑情绪，甚至请假、推托或在练习时“出工不出力”，影响正常的教学秩序。教师可对这部分学生用温和的语言、饱满的热情感化学生，提出只要尽自己的力去完成，不管结果如何，都是应该鼓励的。
综上所述，教师可以综合利用各种教学方法提高教学效率。在体育课堂中，教师是传授体育知识的角色，教师能和学生一起做运动，提高学生自主锻炼的意识。在体育课程中，教师可以运用多媒体课件进行多方位的展示，让学生能够更为直观的了解。体育教学的目的就是为了让学生的体能得到充分地锻炼，而这也是素质教育的要求。体育课堂应该充满趣味性，为了学生身体素质的提高，教师应该在教学上多做研究和学习。
参考文献
[1]朱鑫.新课标背景下多媒体课件在初中数学教学中的不足及应对措施素描[J].读写算（教育导刊），2012，（024）：19.
[2]奚學.数学微课在初中数学教学中的应用[J].数学大世界（上旬版），2018，（10）：27.
[3]张华.让数学充满“现代感”——浅论多媒体在初中数学教学中的应用[J].考试周刊，2013，（23）：65.
[4]冯志勇.新课标下初中数学教学多媒体课件制作浅谈[J].速读（上旬），2014，（5）：198-198.