娜扎很认同的一句电影台词，“命运可以靠自己改变，别在意别人的看法，你是谁，只有你自己说了算。”

　　“对我来说最珍贵的就是那个成长的过程，在这个过程中一步一步遇到好的、坏的、坎坷的，你都要克服，慢慢达到极致。”

　　“我觉得就是历练，成长只能一步一步来，对待完成的作品，就是去找问题，改进和提升;对待新的角色，就是去做好功课，下足功夫去揣摩和分析。”
　　过去两年，娜扎—直在改变，每一个新的角色都让人感受到她的进步，她也从之前的低落慢慢恢复元气，敢于表达个人观点和看法。但她却说其实自己并不急着“成熟”，像少女那样大大咧咧一点多好。
　　难得拥有一段不用进组的夏日时光，《归还世界给你》（以下简称《归还》）正在热播，前期宣传刚刚告一段落，另外两部新剧《十年三月三十日》和《风暴舞》即将播出，娜扎最近正处在一种幸福的忙碌之中，除了参加活动、看剧本，就是健身、充電、学习，以及追自己的剧《归还》。读书的时候连假期都少有自己的时间，现在反倒好像拥有了一个意外的暑假。看着《归还》，娜扎偶尔会在一些镜头里发现自己的眼睛有点发红。这部剧是两年前拍摄的，那是一段忙到飞起的经历：《归还》和《缝纫机》连续拍摄，没有一天休息时间，两部戏多角色还特别有挑战，后者要饰演一位摇滚女青年，弹着吉他，追求梦想，前者的角色则是一位深陷情感迷雾的霸道女总裁，台词特别多，感情激烈，每天都处在各种被虐的状态。
　　回想起那段时间，娜扎印象最深的就是飞机延误，原本还能多休息一会儿，但一遇到晚点，就意味着只剩下两三个小时的睡眠时间。“当时好像也没觉得有多累，就是担心自己会不会状态不好，然后有点心疼工作人员。”她侧倚在沙发上，上身微微向前倾，这样的肢体语言代表着她愿意开放地交流。

反差的她

　　浓烈的五官，高挑的身材，不笑的时候，娜扎天然散发着高冷感。但只要跟她有多一点的接触，就会发现现实中的她完全是软糖系。她会在饭桌上跟大家海阔天空地聊天，也会毫不在意地大笑着说自己的硬伤是臀有些平，最近正在努力练臀。拍摄的间隙，她总是安静地在一边，双手习惯性地在小腹前轻握，神情淡然而平和，完全不似照片中的凌厉霸气。
　　更难得的是，她并不是只活在自己世界里的公主，她“看得到”别人。在《花儿与少年3》里，她是第一个发现宋祖儿因为想家哭了的人，哪怕祖儿为了不让大家担心还特意戴上了深色墨镜。为《风暴舞》连续拍摄打戏时，她第一个担心的不是自己辛苦，而是跟拍的摄影师，甚至因此压力山大，担心自己一条不过，摄影师还要扛着沉重的机器再跟拍一条。
　　在大多数人的想象中，漂亮的女孩理应习惯被人呵护和照顾，所以很多人想当然觉得娜扎有公主感，但其实在新疆长大的她，并没有意识到自己可以恃美而骄。
　　在这个时代，已经没人能否认“看脸”的存在，容貌的确给娜扎带来了很多机会。16岁她开始做模特，一个人飞北京、飞上海，给服装品牌拍摄广告片。2011年，她在参加北影面试时被抓拍到一张等候考试的照片被很多人注意到，使得她刚一成为大一新生就收获了表演的机会。
　　有人说机遇只给有准备的人，但对当时的娜扎来说，几乎是毫无准备地被机遇砸到——这样的机遇，更是考验和挑战。

做好自己

　　出道之后的一段时间，娜扎面对了来自方方面面不同的声音。处女作《轩辕剑之天之痕》中单纯善良的小雪虽然让她收获了不少认同感，但也给她带来了巨大的压力。
　　那是一段暗淡无光的日子，从小在父母和姐姐关爱中长大的娜扎无法理解，为什么漫天的谩骂会向自己涌来，陷入严重的自我怀疑。从16岁起一个人外出工作慢慢累积的不安全感，也一起爆发。 　　在知乎一个“告诉我你因为什么喜欢娜扎”的热门问题下面，答案中最多的表述就是娜扎的坚强和乐观，陪他们度过各种暗淡的时光。一位粉丝说：“人不会得到世界上每个人的理解，我们能做的就只是做好自己。”
　　“对我来说，最珍贵的应该就是那个成长的过程。”她淡淡地说，嘴角泛出一抹让人舒服的微笑，好像经历那一切的不是自己，“在这个过程中一步一步遇到好的、坏的、坎坷的，你都要克服，慢慢达到极致。”什么是极致呢？“当我有一天遇到很大的问题，都可以淡定从容地一笑而过吧。” 前不久播出的恋爱推理真人秀《喜欢你，我也是》里，娜扎作为推理观察团团员，大胆而坚定地分享自己的感情观。她说自己要全糖的爱情，说100%的迎合不是完美的结合，说女生一定要有自己的事业，经济独立，她甚至说：老娘这么优秀，你不追是你没眼光。
　　与两年前在节目中哭着说“自己什么都不敢说”的娜扎相比，現在的她更加迷人。

表演的魅力

　　对于演员来说，最有底气的自信还是源自表演。演技的打磨，是娜扎必须迎接的挑战。
　　可能有一些演员不喜欢看自己演的戏，但娜扎恰好相反。不过她追剧的心态跟观众完全不一样，主要任务是对照自己在屏幕上展现出来的状态，回忆当时的表演心态。她会思考，为什么自己觉得明明另一条的表现更好，导演却选了这一条。但最多的时候，她还是给自己挑错，比如有些镜头里头部动作太碎，眼神不够到位，一个细节一个细节去梳理和改进。
　　《归还》是娜扎拍摄的第二部现代戏，也是她第—次挑战大气场的角色，“一个非常大的磨练和成长”，甚至到了杀青那天还有点恋恋不舍。“两年前演沈忆恩的时候，我更小，才25岁，当时就很担心，以自己的年纪能驾驭沈忆恩这么一个大气场的角色吗？所以现在去看，就有一种交作业之后看答案的感觉，自己给自己打分，告诉自己应该怎么改变。”
　　除了《归还》，娜扎还有两部作业正在等待自己和观众的审视，与陈伟霆合作的都市谍战剧《风暴舞》，以及与窦骁合作的职场剧《十年三月三十日》。
　　在《风暴舞》中，娜扎饰演一位安保集团的女组长周子萱。“我之前拍古装剧比较多，也会有一些打戏、射箭什么的，但这次是穿着西装、制服去完成那些刺激的动作，我觉得还蛮过瘾的。”最让娜扎担心的是持枪的动作做得太柔弱，眼神不够有力。“之前我拍古装需要拿剑，有时候剑很重，就会让人感觉到无力感。”
　　虽说是表演，但根基很重要，有些东西不是靠技巧能够替代的，只有自己去下苦功夫。有一场戏，是娜扎跟一个反派在一间屋子里，武打老师设计了一套很精彩很漂亮的动作，只想能全部完成就好，没想到出来的效果相当不错。这样的肯定，让娜扎特别开心。
　　因为跟任达华有很多对手戏，娜扎也多了一个近距离偷师的机会。“他有很多生动的细节，包括眼神、手部的细微动作”，在他的身上，娜扎充分感受到什么叫每一个毛孔都在表演。“这很重要，比如我演的周子萱是一名安保组长，每次去执行任务的时候，都会有一帮爷们儿跟着我，我说行动，他们都要听我的。那时候我的气场必须足够强大，不能掉下去，不然怎么可能镇得住——这些对我来说都是挑战。”

坚持的人才有明天

　　从《归还》中的沈忆恩到《风暴舞》中的周子萱，娜扎坦白说，这些大气场的角色，跟现实中的她完全不同，也不是她想要变成的样子。但她们看待世界的方式，的确会潜移默化地影响到她。“她们让我觉得最贴近的一点，就是坚持。”她说，“不管遇到什么苦难，她们都会坚持，去克服每一个难关，最终收获成功。这一点让我觉得特别伟大，也特别有共鸣。”
　　不管是小时候学习舞蹈，还是去考电影学院成为演员，娜扎从小受到的教育就是坚持——如果你选择了一件事，就一定要把它做好，哪怕中间有很多困难，哪怕别人都说你无法成功。最近看电影《哪吒》，有一句台词娜扎特别认同，“命运可以靠自己改变，别在意别人的看法，你是谁，只有你自己说了算。”
　　“你知道我是在新疆长大的，我们说话是不分前鼻音和后鼻音的，所以刚进电影学院的时候，我经常说‘刮分了’，其实是想说‘刮风了’。”娜扎笑着说。为了练习发音，她经常读报纸、绕口令，特别是洗澡，更是她练习的最佳时段。好在那时的台词老师给了她很多鼓励，也让她对自己越来越有自信。
　　面对源于各个方面的声音和评价，娜扎自己的心态却还蛮平和。“我觉得就是历练，成长只能一步一步来，对待完成的作品，就是去找问题，改进和提升;对待新的角色，就是去做好功课，下足功夫去揣摩和分析。我不觉得表演可以通过请一位老师，或者去突击学习来提升，只能靠一部戏一部戏的磨练，以及生活中一年一年的成长。”
　　并不急于成长，这点可能会让一些人感到意外，因为在这个节奏超快的时代，每个人都在想方设法快速成长，快速成熟，快速成就。“我想一直是个少女！”娜扎笑着说，“我一直很郁闷自己是一个敏感的人，有时候也挺脆弱，所以反而希望自己拥有多一些原生感，大大咧咧一点儿，不管遇到什么事情，都能更洒脱地对待。”