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摘 要：体育有效教学不是理论就可以的，而是经过长期的实践，在实践中不断的反思，进而对自己的实践进行改革，这就需要教师具有创新意识，在创新的实践中进行改进。新课程的教育理念需要教师不断的领会，并把这些理论逐步实施在课堂教学中，能在实践时与理念进行对比，形成新感悟，而实践周而复始，这样问题就会发现并在分析中解决，从而落实与贯彻新课标，并提升体育教学效率。
关键词：体育教学；体育意识；以生为本；快乐体育
就学校体育教学而言，其目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育各方面得到全面发展，对发展学生身体各方面素质、培养学生集体主义观念，锻炼学生克服困难，勇敢顽强的意志品质起着重要的作用。其实大部分学生不论自身的体育成绩如何，他们对体育运动都有着浓厚的兴趣。培养和利用学生对体育运动的兴趣，充分调动学生的积极性，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦，对我们的体育教学工作会起着事半功倍的效果，同时也是每一位体育教学工作者必须考虑的问题。特别是准备高考或走向社会参加社会主义建设，更是“分秒必争”地把时间用于学习上，对待身体锻炼和健康问题往往容易忽视，甚至认为参加必要的体育锻炼是“吃亏”的事情。事实恰恰相反，那些坚持体育锻炼的同学，不仅没有影响其他学科的学习，反而提高了学习效率。科学研究表明，人体器官的健康与智力发展密切相关。身体健康、体质好，就能精力充沛地学习、工作，不易疲劳；心脏功能好，血液循环旺盛，大脑得到充足的血液，脑功能就好；呼吸系统健康，肺活量大，脑细胞获得氧气多，大脑功能就能得到很好的发挥。此外，学会将紧张的学习、锻炼与积极性休息相结合，是适应快节奏地学习与工作应具备的社会适应能力之一。
一、对高中体育教学的正确认识
育教学在中学的地位逐渐提高，教师也应该更加重视体育教学，为学生设置合理的目标，给学生创造良好的学习氛围，并培养学生终身锻炼的意识。在学生进行体育活动时应该积极评价学生的行为，鼓励他们，让他们在体育课堂上获得愉悦感，以达到体育教学的目的。长久以来，在应试教育的影响下，体育课一直不被重视，尤其到了各种考试之前，语数外，物化生，政史地老师会疯狂的要课，学生只能在要是宣布换课之后，长叹一声而已。现在还有很多学校甚至都不会开设体育课，导致少数学生身体素质较差。体育课的开设不仅仅是一门课程，重于锻炼学生的健康体质和向上的生活态度以及不怕困难的坚挺的脊梁。首先高中体育教师就要树立起“健康为先”的教学指导思想，然后充分发挥学生的主体作用，在突出体育竞技性趣味的前提下，开展多元化创新教学的模式。
二、以学生为体育教学的主人
对于高中的学生，体育老师应本着“以人为本”的理念来对待每一位学生。尊重学生的人格，关心每一位学生的差异性，为每一位学生制作出不同的课程，来满足每一位学生的需求。激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。教师要在这种理念下去创新和完善体育课堂教学，以此实现教学目标。学生是教学活动中的主体，必须充分发挥其主体作用，从被动接受变成主动学习。要想使学生在课堂上“笑”起来，首先要给学生一个宽松的学习环境，多表扬，少批评，教师过于严肃，势必使学生产生距离感和畏惧感，如果学生做完练习的第一反应是观察教师脸上的表情而不是体会练习过程中的满足感，那么学生也就永远都“笑”不起来；其次，要激发学生练习的兴趣，循循善诱，永远不要让学生觉得“我肯定不行”或“这太简单了，我不练都行”，而要让他们认为“我肯定能行，让我试一试”。把课堂还给学生，给学生自主练习的空间，底年级同学，兴趣广泛，并有了一定的自主能力，教师应考虑从学生的实际出发，打破以往教学中一切都由教师组织学生一起做同一活动的做法，而多给学生有选择性的自由練习空间，使学生找到练习的乐趣，发现自己的特长，为终身体育打下坚实的基础。
三、把快乐体育教学贯穿于体育课堂
体育课学习的内容是多种多样的：既有跑、跳、投、投掷，球类，又有技巧，还有游戏等，这些都是学生非常感兴趣的活动。但这种兴趣并不是因为学生意识到体育有多重要而产生的，而是由于在体育运动中感受到这些活动中蕴涵的乐趣而感兴趣。体育的魅力在于竞争性和游戏性的比赛，通过竞争、比赛，激发学生体育兴趣。我在备课钻研教材时，要深入挖掘教材的“娱乐性”也就是教材的魅力所在。由于跑与其他运动项目相比，没有器械、娱乐性较差，相对比较枯燥，于是我在跑的教学中采取比赛的形式唤起学生争胜心理，调动学生积极性。比如：在50米快速跑的教学中：第一堂课我把学生分成四路纵队，横排三个人水平相当进行30米快速跑；第二堂课我采用30米来回折返接力比赛；第三堂课我采用男女混合迎面接力比赛；第四堂课则采用了男女让距对抗接力比赛等。在五年级耐久跑练习中，我采用赋予一定的情节或象征意义分层教学：如同一层次的超前跑，不同层次的让距跑，自我超越跑等。通过竞争性和游戏性比赛，让学生充分体会获胜的滋味，从而对体育运动产生浓厚的兴趣，让学生从兴趣变为习惯，进而形成终身体育锻炼的习惯。
四、充分发挥学生的主体作用
在传统的体育教学课堂上，都是体育老师在说，比如在教学生打篮球时，体育老师只是讲述打篮球的各种过人技巧、投篮技巧等，学生也只是知道这些技巧，但是在运用这些技巧时总会感到有些吃力，这时教师应该站在栏板前当柱子，让学生排队依次绕过自己，并在学生绕过自己的过程中，随时进行动作指导，强化学生对过人技巧的掌握。学生一旦学会了这种技巧以后，就会想要试验一下自己的学习成果，这时就可以组织学生分成不同的组别进行比赛，在比赛的时候不计他们每队投进几个球，而着重记下每个学生对技巧的运用情况，然后根据这些情况进行针对性的教学。再比如进行乒乓球的教学时，教师应该将每一个动作讲清楚、说明白，对学生的疑问进行及时的解答。然后让学生分组自行练习，在练习的时候，规定只练习自己今天所讲的内容，然后一遍一遍的让学生强化这种技巧，当学生掌握这种技巧以后，就会获得一种征服的愉悦感，从而激发自己内在上体育课的渴望，达到教学的目的。
参考文献：
[1]王善芹.对新课改下高中体育课堂教学的几点感悟.中国科教创新导刊，2011年33期.
作者简介：郑宏扬，贵州省正安县第二中学。
关键词：体育教学；体育意识；以生为本；快乐体育
就学校体育教学而言，其目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育各方面得到全面发展，对发展学生身体各方面素质、培养学生集体主义观念，锻炼学生克服困难，勇敢顽强的意志品质起着重要的作用。其实大部分学生不论自身的体育成绩如何，他们对体育运动都有着浓厚的兴趣。培养和利用学生对体育运动的兴趣，充分调动学生的积极性，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦，对我们的体育教学工作会起着事半功倍的效果，同时也是每一位体育教学工作者必须考虑的问题。特别是准备高考或走向社会参加社会主义建设，更是“分秒必争”地把时间用于学习上，对待身体锻炼和健康问题往往容易忽视，甚至认为参加必要的体育锻炼是“吃亏”的事情。事实恰恰相反，那些坚持体育锻炼的同学，不仅没有影响其他学科的学习，反而提高了学习效率。科学研究表明，人体器官的健康与智力发展密切相关。身体健康、体质好，就能精力充沛地学习、工作，不易疲劳；心脏功能好，血液循环旺盛，大脑得到充足的血液，脑功能就好；呼吸系统健康，肺活量大，脑细胞获得氧气多，大脑功能就能得到很好的发挥。此外，学会将紧张的学习、锻炼与积极性休息相结合，是适应快节奏地学习与工作应具备的社会适应能力之一。
一、对高中体育教学的正确认识
育教学在中学的地位逐渐提高，教师也应该更加重视体育教学，为学生设置合理的目标，给学生创造良好的学习氛围，并培养学生终身锻炼的意识。在学生进行体育活动时应该积极评价学生的行为，鼓励他们，让他们在体育课堂上获得愉悦感，以达到体育教学的目的。长久以来，在应试教育的影响下，体育课一直不被重视，尤其到了各种考试之前，语数外，物化生，政史地老师会疯狂的要课，学生只能在要是宣布换课之后，长叹一声而已。现在还有很多学校甚至都不会开设体育课，导致少数学生身体素质较差。体育课的开设不仅仅是一门课程，重于锻炼学生的健康体质和向上的生活态度以及不怕困难的坚挺的脊梁。首先高中体育教师就要树立起“健康为先”的教学指导思想，然后充分发挥学生的主体作用，在突出体育竞技性趣味的前提下，开展多元化创新教学的模式。
二、以学生为体育教学的主人
对于高中的学生，体育老师应本着“以人为本”的理念来对待每一位学生。尊重学生的人格，关心每一位学生的差异性，为每一位学生制作出不同的课程，来满足每一位学生的需求。激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。教师要在这种理念下去创新和完善体育课堂教学，以此实现教学目标。学生是教学活动中的主体，必须充分发挥其主体作用，从被动接受变成主动学习。要想使学生在课堂上“笑”起来，首先要给学生一个宽松的学习环境，多表扬，少批评，教师过于严肃，势必使学生产生距离感和畏惧感，如果学生做完练习的第一反应是观察教师脸上的表情而不是体会练习过程中的满足感，那么学生也就永远都“笑”不起来；其次，要激发学生练习的兴趣，循循善诱，永远不要让学生觉得“我肯定不行”或“这太简单了，我不练都行”，而要让他们认为“我肯定能行，让我试一试”。把课堂还给学生，给学生自主练习的空间，底年级同学，兴趣广泛，并有了一定的自主能力，教师应考虑从学生的实际出发，打破以往教学中一切都由教师组织学生一起做同一活动的做法，而多给学生有选择性的自由練习空间，使学生找到练习的乐趣，发现自己的特长，为终身体育打下坚实的基础。
三、把快乐体育教学贯穿于体育课堂
体育课学习的内容是多种多样的：既有跑、跳、投、投掷，球类，又有技巧，还有游戏等，这些都是学生非常感兴趣的活动。但这种兴趣并不是因为学生意识到体育有多重要而产生的，而是由于在体育运动中感受到这些活动中蕴涵的乐趣而感兴趣。体育的魅力在于竞争性和游戏性的比赛，通过竞争、比赛，激发学生体育兴趣。我在备课钻研教材时，要深入挖掘教材的“娱乐性”也就是教材的魅力所在。由于跑与其他运动项目相比，没有器械、娱乐性较差，相对比较枯燥，于是我在跑的教学中采取比赛的形式唤起学生争胜心理，调动学生积极性。比如：在50米快速跑的教学中：第一堂课我把学生分成四路纵队，横排三个人水平相当进行30米快速跑；第二堂课我采用30米来回折返接力比赛；第三堂课我采用男女混合迎面接力比赛；第四堂课则采用了男女让距对抗接力比赛等。在五年级耐久跑练习中，我采用赋予一定的情节或象征意义分层教学：如同一层次的超前跑，不同层次的让距跑，自我超越跑等。通过竞争性和游戏性比赛，让学生充分体会获胜的滋味，从而对体育运动产生浓厚的兴趣，让学生从兴趣变为习惯，进而形成终身体育锻炼的习惯。
四、充分发挥学生的主体作用
在传统的体育教学课堂上，都是体育老师在说，比如在教学生打篮球时，体育老师只是讲述打篮球的各种过人技巧、投篮技巧等，学生也只是知道这些技巧，但是在运用这些技巧时总会感到有些吃力，这时教师应该站在栏板前当柱子，让学生排队依次绕过自己，并在学生绕过自己的过程中，随时进行动作指导，强化学生对过人技巧的掌握。学生一旦学会了这种技巧以后，就会想要试验一下自己的学习成果，这时就可以组织学生分成不同的组别进行比赛，在比赛的时候不计他们每队投进几个球，而着重记下每个学生对技巧的运用情况，然后根据这些情况进行针对性的教学。再比如进行乒乓球的教学时，教师应该将每一个动作讲清楚、说明白，对学生的疑问进行及时的解答。然后让学生分组自行练习，在练习的时候，规定只练习自己今天所讲的内容，然后一遍一遍的让学生强化这种技巧，当学生掌握这种技巧以后，就会获得一种征服的愉悦感，从而激发自己内在上体育课的渴望，达到教学的目的。
参考文献：
[1]王善芹.对新课改下高中体育课堂教学的几点感悟.中国科教创新导刊，2011年33期.
作者简介：郑宏扬，贵州省正安县第二中学。