当年，人事关系还在山东话剧院的倪萍被借调到央视，她除了年轻，什么都没有，没有名气、没有关系，也沒有人认识她。在新节目《倪萍拉呱》中，倪萍坦言：“我刚进入央视就是一个职场菜鸟。”
　　参加第一个节目录制前，导演告诉倪萍，有一档节目某知名主持人不想主持，问她愿不愿意主持？倪萍觉得这是一个展示自我的机会，瞬间心花怒放，满口答应说愿意。
　　但当她去找那名主持人要剧本时，对方却没有轻易给她，反而没好气地将剧本扔过来，掉在了地上。倪萍犹豫了，要不要低这个头、弯这个腰？
　　不到3秒钟的时间，她就低头弯腰把剧本捡了起来，然后什么也没说，转身而去。从此倪萍暗下决心，一定要在电视台努力扎下根。
　　到了审查节目的时候，倪萍的主持表现得到了台长和节目总编的一致认可，决定调她接任当时的热门节目《综艺大观》。
　　倪萍遭遇同行的轻视和羞辱，虽有不忿，但却不争不吵不闹，而是以和气为贵，以机会为重，低头弯腰捡起剧本，踏入自己新的征程。如果只会怨声载道，没有将屈辱化为奋斗的动力，倪萍也就不可能走上《综艺大观》的舞台，成为闻名全国的主持人。
　　回忆起这段往事，倪萍告诉年轻人：“职场有时候会遇到一些不公平的事情，但是不要被困难一推就倒，人生路很长很远，低一次头、弯一次腰没什么大不了。”
　　学会弯腰，才能抬头。弯腰是一种心态，是一种品格，是一种境界。初入职场的年轻人要想“定好位、起好步、走好路”，最重要的是要善于“低头弯腰”，要“低头”多学、“弯腰”多干。只有把“低头弯腰”的功夫练到炉火纯青的地步，才能成为一个既能体现个人价值，又能被世人所称道的人。
　　（《演讲与口才》 余瑞/文）