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研究了178名航空医学生实施三种抗G动作(即M-1,L-1及笔者提出的M-1改良动作)的效果及对三种动作的评价。喜欢M-1动作者占10.7%。喜欢M-1动作者做M-1动作的+Gz耐力提高值比全体被试者做M-1动作的提高值增加0.33G,有显著性差异(P<0.05);比喜欢M-1动作者做改良M-1和L-1动作的G耐力提高值分别高0.15G和0.29G,与L-1动作耐力提高值比,有显著性差异(P<0.05)。对改良M-1动作的评价,优于M-1和L-1动作。