春光明媚，万物复苏，一切都充满了生机。
　　可是，在这美好的季节里，怎么还有人没来上学呢？1、2、3……哎呀，空位还不少呢！什么？他们都请病假了？哦，大头恐龙明白了！春天到了，细菌、病毒也和其他生命一样，加速了繁殖。另外，这天气又变化无常，昨天还是春光明媚，今天却又寒气逼人，仿佛又回到了冬天。原来，在这春寒料峭、乍暖还寒的季节里，疾病也变得多发起来。
　　大头恐龙立刻查阅相关资料，发现一个很值得我们重视的问题。对于小学生来说，春天容易患两大类疾病：一类是传染性疾病，比如流行性感冒、水痘、腮腺炎和流脑等，这主要是通过空气中的飞沫传播的；一类是过敏性疾病，比如麻疹、过敏性鼻炎等。
　　说起这些，同学们是不是觉得很害怕啊？其实，大家也不用过于担心，只要我们在平时的学习和生活中注意一些问题，疾病是不会轻易找到你头上的。
　　那么，在春天里，我们应该从哪些方面做好预防工作呢？大头恐龙现在就告诉你：
　　
　　锻炼是根本。我们平时在学习之余，要多参加体育锻炼。小学生的锻炼活动很多，如跳绳、跑步和打球等。只有我们的身体强壮了，疾病才不会乘虚而入。
　　注意空气流通。我们的教室、家里要经常开窗通风，以保持空气的新鲜、流通。
　　少去公共场所。由于公共场所人多拥挤，或者通风不畅，这就给疾病传播增加了很多几率，所以要尽量少去。
　　注意个人卫生。这要求我们要勤洗澡、勤换衣服、勤洗手和勤剪指甲，养成良好的个人卫生习惯。
　　注意冷暖。春天天气变化无常，温差很大，要根据气候变化及时增减衣服，避免着凉。
　　不能偏食。一日三餐做到品种多样，并有意识地多吃些时令蔬菜、水果，每天多喝水。
　　勤晒被褥。天气晴朗的时候，要让爸爸妈妈帮你经常晒被子，这样既可以在一定程度上杀死病菌，又可以让你睡得暖和、舒服。
　　保证睡眠充足。过度疲劳容易使我们的抵抗力下降，因此要保证充足的睡眠时间。
　　积极参加医药卫生防疫。对卫生防疫部门安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种都是针对特定的季节、特定的疾病，卫生防疫部门做了精心安排的。如麻腮风疫苗、流脑疫苗和流感疫苗等，人们接种以后，可以对相关疾病起到一定的预防作用。
　　防止各种过敏。由于自然界中的过敏源有很多，如花粉、动物羽毛等，所以对于过敏体质的同学来说要特别注意。如果对花粉过敏，在花粉播撒期就要减少户外活动，特别是要少去公园、花店。另外，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩防护。
　　
　　同学们，做到以上这几点不难吧？在这冷暖交替的季节里，希望大家身体棒、学习棒！这样，我们就有更多的兴致来感受春天的美丽，感受大自然的魅力！