【摘 要】
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疫情隔离期的某一天,我下决心要戒糖:午饭后不吃巧克力片,晚上不和孩子们一起吃冰棒,绝对不喝加味酸奶.当我回过神来,自己竟然又开始像过去一样严格限制饮食,我以为自己五年
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疫情隔离期的某一天,我下决心要戒糖:午饭后不吃巧克力片,晚上不和孩子们一起吃冰棒,绝对不喝加味酸奶.当我回过神来,自己竟然又开始像过去一样严格限制饮食,我以为自己五年前就已经驱除了节食的恶魔.rn还记得那时,我每天都计算卡路里,计划每餐的搭配,有时还会开车去很远的地方寻找“健康”的美食.这些事让我无法专心工作,临近午餐时间,我会不由自主地盯着表,看时针一分一秒地转动,大部分精力都浪费在计划菜单和思考吃什么上了.
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