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目的：探讨自我放松训练对胃癌术后患者睡眠质量及疲乏状态的影响。方法：选取2015年1月~2016年12月我院收治的胃癌根治术患者78例为研究对象,随机等分为观察组和对照组。对照组采用术后常规护理,观察组在常规护理的基础上联合自我放松训练,比较两组患者睡眠质量及疲乏状态。结果：观察组患者干预后睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍等评分均明显低于对照组（P〈0.05）。观察组患者干预后行为疲乏、情感疲乏、躯体疲乏、认知疲乏、总分均明显低于对照组（P〈0.05）。结论：自我放