【摘 要】
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短距离快速跑在初中各年级教材中都出现过,是跑的重点教材,除跑的距离要求不同之外,技术要求可概括为一松,二大,三快,四平直,也就是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强
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短距离快速跑在初中各年级教材中都出现过,是跑的重点教材,除跑的距离要求不同之外,技术要求可概括为一松,二大,三快,四平直,也就是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强。
Rapid short-distance running in all grades of junior high school textbooks have appeared, is to run the key textbooks, in addition to running away from the different requirements, the technical requirements can be summarized as a loose, two, three fast, four straight, that is, action Easy, large stride, fast pace, to be smooth, strong linear.
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