【摘 要】
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体育选项课是高校体育教育中的重点内容,其教学活动是提高学生身体素质的有效途径。但是,当前的高校体育教学片面重视体育理论知识及运动技术的教授,而忽视了体能训练,这就不
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体育选项课是高校体育教育中的重点内容,其教学活动是提高学生身体素质的有效途径。但是,当前的高校体育教学片面重视体育理论知识及运动技术的教授,而忽视了体能训练,这就不利于学生运动水平及比赛成绩的优化。针对这一情况,就需要教师结合学生特点及体育项目运动需求,合理设计体能训练方法与措施,使得学生都能在提升身体素质的同时,还可为运动与比赛能力的优化创造条件。本文就高校体育选项课中开展体能训练的途径,进行了细致的分析。
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