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<正> 一、问题的提出乒乓球是一项协调性,技巧性很高的运动项目。动作紧张不协调,会导致手上感觉和控制能力降低,影响正确动作的形成,对于这样的学生,常规的动作,心理调节所需时间较长,要在36个学时里掌握系统性,连贯性较强的乒乓球技术来讲是比较困难的。能否在短时间内改善动作的协调性,从而加快掌握技术。从1984年开始,本人在体育系、运动系本科专科八个年级共十三组的教学中,对其协调存在明显差异的30名学生进行了非持拍手的调节,取得了一定的效果,说明一侧的活动能使对侧放松,从而改善对侧的协调性和运动能力。