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很多家长用：惩罚和训斥的方式来让孩子遵守规则。这样的做法，让孩子心中充满了怕和恨。如何给孩子良好的正面管教？如何能够既让孩子遵守规则，又不会产生不良影响？下面介绍一些用正面管教代替惩罚、责骂的好方法。
正确认识惩罚的后果
惩罚原本是以让孩子改正问题为目的，却常常最终成为家长发泄自己情绪的借口。家长痛快了，孩子却受伤了。
惩罚给孩子带来的感受：敌意、仇恨、抗拒、罪恶感、没有价值感、自怜。
孩子在惩罚中会把精力分散到如何报复家长上面，错失了对自己不当行为的反悔以及思考修正错误的机会。不利于孩子发自内心地认识错误，改正错误。
惩罚作为一种行为是会被孩子效仿的，“以强欺弱”会成为他面对问题的处理方式。孩子受到的惩罚，会减轻他们对错误行为的内疚感，他们认为“惩罚”可以抵消他们的“罪行”，可以心安理得地重复自己的错误。
一个孩子应该经历自己不当行为带来的自然后果，而不是受罚。让他感到，在一个相互关心的亲子关系中，是没有惩罚的。
代替惩罚有技巧
转移注意力。把孩子对“问题”行为的注意力转移到帮助家长做事或者有趣的事情上。此方法适合：不太严重或者偶然性的问题。
案例1：孩子在超市里随意拿货架上的商品。
反例（家长）：“你再乱拿，看你爸爸来了，怎么收拾你！”“你乱拿东西等下人家把你抓走！”
正例（家长）：“宝贝，我们去看看今天的晚餐食材吧？”
“宝贝，你来帮我挑三个最红的苹果吧！”
明确表达强烈不同意立场（但不攻击孩子的人格）。听到不同立场的表达，让孩子了解问题本身的影响。此方法适合：行为的后果比较严重，需要及时予以纠正、明确态度的问题。
案例2：孩子在超市里跑来跑去。
反例（家长）：“再乱跑我就打死你！”
“别乱跑！老老实实待着！”
正例（家长）：“你知道吗，我不喜欢你这样。你在过道乱跑会打扰到别人，影响别人买东西。”
表明你的期望。对于已经发生的错误不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望。此方法适合：问题影响不大，属于主观上非故意行为。
案例3：孩子把从家里带出去的东西弄丢了。
反例：“你怎么又把东西弄丢了，什么事情都做不好！”
“下次不准再拿东西出去了！”
正例：“我希望你能保管好自己的物品，下次能让它和你一起回家！”
提供选择。提供给孩子合理的且我们能接受的选择，给他被尊重感，而不是被强迫感。本方法适合：行为相对顽固，但有可替代的选择的问题；也可以用于引导孩子开始某种行动的建议。
案例4：孩子在看电视不愿意洗澡。
反例（家长）：“赶紧洗澡，你再不过来，我就关电视了！”
“你听见了没有！再看以后都不准看电视！”
正例（家長）：“现在是洗澡的时间，你可以再看五分钟过来洗澡，然后晚上就不能再看了，也可以洗完澡再看二十分钟。你觉得哪个更合适？”
给孩子机会：告诉孩子怎样弥补自己的失误。这个方法适合：由于无知而导致的失误，需要补充孩子相关常识的事件。
案例5：孩子用水彩笔画画时，把没盖笔帽的笔放在沙发上，染了一大片颜色。
反例（家长）：“你看看你干的好事，以后别用水彩笔了！”“一天到晚净给添乱，回屋反省去！”
正例（家长）：“你看到了吗，没有盖笔帽所以沙发都染花了，你需要和我一起洗沙发垫，以后用完笔就把笔帽盖起来，放在桌上。”
采取行动。对于反复建议多次的问题仍然没有改正，可以采取适当的行动。本方法适合：相对严重的原则性问题，特别是“屡教不改”的问题，需表明正确的原则。
案例6：孩子在吃饭的时候反复玩弄桌上的物品，不专心。
反例（家长）：“让你专心吃饭听见了没有！～我告诉你多少次了！吃饭的时候不准乱动！”
正例（家长）：“宝贝，吃饭的时候就需要专心吃饭！”数次劝说未果，把桌上附近的东西拿远，说：“吃饭时候应该专心，吃完饭你可以随便玩这些东西。”
允许试错。让孩子体验错误行为的自然后果。这样的方法适合：孩子存在一定的主观意识的行为，即“明知故犯”的行为，需要承担因此引起的后果。
案例7：孩子在都是油的餐桌上玩小汽车。
反例（家长）：“别在上面玩，都是油！听见没！是不是要我没收才行！”
正例（家长）：“桌子上还有很多吃饭洒的汤和油，把小汽车都弄脏了，你要负责把它们洗干净！”
在管教孩子的过程中，规则是需要的，孩子需要去学习和尊重家庭里的规则。但用惩罚和训斥的方式让孩子遵守规则，孩子感受到的只有怕和恨。他也会因为害怕而暂时遵守规则，一旦有机会，他还是会去破坏规则、叛逆或者疏远父母。只有用爱的方式去给孩子规则，孩子感受到规则是爱的一部分，才会心甘情愿的遵守。
建立管教的要点
当和孩子发生冲突时，不要把精力用于彼此的对抗，不要以为用武力和权威压制孩子就是胜利。而要把能量和精力放在解决问题上，寻找一种方法，让我们的个人需求都得到尊重。
在气头上时，暂时不要开始“解决问题”，当自己足够冷静时再开始。发脾气、叉腰瞪眼，都不会让孩子真正的改变。
在与孩子商量方案时，不要对孩子说：“你的主意不好”、“那不行”，而是记录每个想法，让想法得到尊重。
当一个计划执行一段时间后，贯彻不下去，可以选择回到老路，也可以选择再做计划。
如果孩子不愿意坐下来商量解决问题，可以用便条方式表达我们的想法（适合相对较大的孩子）。
正确认识惩罚的后果
惩罚原本是以让孩子改正问题为目的，却常常最终成为家长发泄自己情绪的借口。家长痛快了，孩子却受伤了。
惩罚给孩子带来的感受：敌意、仇恨、抗拒、罪恶感、没有价值感、自怜。
孩子在惩罚中会把精力分散到如何报复家长上面，错失了对自己不当行为的反悔以及思考修正错误的机会。不利于孩子发自内心地认识错误，改正错误。
惩罚作为一种行为是会被孩子效仿的，“以强欺弱”会成为他面对问题的处理方式。孩子受到的惩罚，会减轻他们对错误行为的内疚感，他们认为“惩罚”可以抵消他们的“罪行”，可以心安理得地重复自己的错误。
一个孩子应该经历自己不当行为带来的自然后果，而不是受罚。让他感到，在一个相互关心的亲子关系中，是没有惩罚的。
代替惩罚有技巧
转移注意力。把孩子对“问题”行为的注意力转移到帮助家长做事或者有趣的事情上。此方法适合：不太严重或者偶然性的问题。
案例1：孩子在超市里随意拿货架上的商品。
反例（家长）：“你再乱拿，看你爸爸来了，怎么收拾你！”“你乱拿东西等下人家把你抓走！”
正例（家长）：“宝贝，我们去看看今天的晚餐食材吧？”
“宝贝，你来帮我挑三个最红的苹果吧！”
明确表达强烈不同意立场（但不攻击孩子的人格）。听到不同立场的表达，让孩子了解问题本身的影响。此方法适合：行为的后果比较严重，需要及时予以纠正、明确态度的问题。
案例2：孩子在超市里跑来跑去。
反例（家长）：“再乱跑我就打死你！”
“别乱跑！老老实实待着！”
正例（家长）：“你知道吗，我不喜欢你这样。你在过道乱跑会打扰到别人，影响别人买东西。”
表明你的期望。对于已经发生的错误不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望。此方法适合：问题影响不大，属于主观上非故意行为。
案例3：孩子把从家里带出去的东西弄丢了。
反例：“你怎么又把东西弄丢了，什么事情都做不好！”
“下次不准再拿东西出去了！”
正例：“我希望你能保管好自己的物品，下次能让它和你一起回家！”
提供选择。提供给孩子合理的且我们能接受的选择，给他被尊重感，而不是被强迫感。本方法适合：行为相对顽固，但有可替代的选择的问题；也可以用于引导孩子开始某种行动的建议。
案例4：孩子在看电视不愿意洗澡。
反例（家长）：“赶紧洗澡，你再不过来，我就关电视了！”
“你听见了没有！再看以后都不准看电视！”
正例（家長）：“现在是洗澡的时间，你可以再看五分钟过来洗澡，然后晚上就不能再看了，也可以洗完澡再看二十分钟。你觉得哪个更合适？”
给孩子机会：告诉孩子怎样弥补自己的失误。这个方法适合：由于无知而导致的失误，需要补充孩子相关常识的事件。
案例5：孩子用水彩笔画画时，把没盖笔帽的笔放在沙发上，染了一大片颜色。
反例（家长）：“你看看你干的好事，以后别用水彩笔了！”“一天到晚净给添乱，回屋反省去！”
正例（家长）：“你看到了吗，没有盖笔帽所以沙发都染花了，你需要和我一起洗沙发垫，以后用完笔就把笔帽盖起来，放在桌上。”
采取行动。对于反复建议多次的问题仍然没有改正，可以采取适当的行动。本方法适合：相对严重的原则性问题，特别是“屡教不改”的问题，需表明正确的原则。
案例6：孩子在吃饭的时候反复玩弄桌上的物品，不专心。
反例（家长）：“让你专心吃饭听见了没有！～我告诉你多少次了！吃饭的时候不准乱动！”
正例（家长）：“宝贝，吃饭的时候就需要专心吃饭！”数次劝说未果，把桌上附近的东西拿远，说：“吃饭时候应该专心，吃完饭你可以随便玩这些东西。”
允许试错。让孩子体验错误行为的自然后果。这样的方法适合：孩子存在一定的主观意识的行为，即“明知故犯”的行为，需要承担因此引起的后果。
案例7：孩子在都是油的餐桌上玩小汽车。
反例（家长）：“别在上面玩，都是油！听见没！是不是要我没收才行！”
正例（家长）：“桌子上还有很多吃饭洒的汤和油，把小汽车都弄脏了，你要负责把它们洗干净！”
在管教孩子的过程中，规则是需要的，孩子需要去学习和尊重家庭里的规则。但用惩罚和训斥的方式让孩子遵守规则，孩子感受到的只有怕和恨。他也会因为害怕而暂时遵守规则，一旦有机会，他还是会去破坏规则、叛逆或者疏远父母。只有用爱的方式去给孩子规则，孩子感受到规则是爱的一部分，才会心甘情愿的遵守。
建立管教的要点
当和孩子发生冲突时，不要把精力用于彼此的对抗，不要以为用武力和权威压制孩子就是胜利。而要把能量和精力放在解决问题上，寻找一种方法，让我们的个人需求都得到尊重。
在气头上时，暂时不要开始“解决问题”，当自己足够冷静时再开始。发脾气、叉腰瞪眼，都不会让孩子真正的改变。
在与孩子商量方案时，不要对孩子说：“你的主意不好”、“那不行”，而是记录每个想法，让想法得到尊重。
当一个计划执行一段时间后，贯彻不下去，可以选择回到老路，也可以选择再做计划。
如果孩子不愿意坐下来商量解决问题，可以用便条方式表达我们的想法（适合相对较大的孩子）。