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如何预防运动损伤朱敏常言道：生命在于运动。可见适度运动，对于每一个人保持身心健康、正常学习和工作以及延年益寿都是十分重要的。但是，如果运动方法不科学、不得当，就很容易发生运动损伤，轻者要受皮肉之苦，重者可能致残。所以，为了达到运动健身的目的，应从以下...
如何预防运动损伤
【摘 要】
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如何预防运动损伤朱敏常言道：生命在于运动。可见适度运动，对于每一个人保持身心健康、正常学习和工作以及延年益寿都是十分重要的。但是，如果运动方法不科学、不得当，就很容易发
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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1996年3期
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