金小飞不到一米六的身高，体重有一百四十多斤，是学校里有名的小胖墩儿。为了减肥，他和妈妈想过很多办法，比如跑步、节食、参加减肥夏令营……甚至妈妈还带上金小飞，为减肥的问题去看过医生。尝试了各种办法，可金小飞的体重还在直线上升。
　　每当看到在球场上，有的同学动作潇洒利落，金小飞就跃跃欲试想上场。可是自从上次体育课，由于体重过大、动作笨拙，在同学面前出了丑后，他就再也不敢打球了。
　　不论走到哪里，金小飞似乎都能感受到异样的目光，发现那些对自己指指点点的人。
　　望着金小飞日渐臃肿的体形，妈妈也越来越担心。“金小飞，从今天起，周一至周五，你每天早上五点起床，跑一个小时后再去上学。周六周日，跑两个小时！”忧心忡忡的妈妈，对金小飞下了命令。
　　虽然有些不情愿，但为了早日成功减肥，金小飞不得不硬着头皮，每天早上起来坚持跑步。
　　一个周末的早上，金小飞像往常一样，让爸爸陪着长跑。由于最近的体重有所减轻，金小飞受到鼓舞，跑了很远。
　　跑完步回家的路上，金小飞发现了一個卖减肥塑身机的商店，便要拉着爸爸一看究竟。
　　“那是骗人的，还是通过跑步来减肥靠谱。”爸爸不以为然地说。
　　“不管是不是骗人的，我们只过去看一眼。”金小飞软磨硬泡，爸爸只好妥协。
　　“最新发明的减肥机，无痛苦无副作用减肥。不论你有多胖，只要走进这台减肥机，机器就会通过你的身高，算出正常体重，抽掉多余的脂肪。只需几分钟，无痛无痒，帮你变成苗条的俊男美女。”店门口的音箱里，反复播放着这段话。
　　前来看热闹的人有很多，却没有一个敢上前尝试。
　　“今天开业优惠，前三名接受减肥的朋友，可以免费体验。”面容姣好、身材苗条的店员宣布后，一位很胖的男子，气喘吁吁地从人群中挤了过来。“我来试试！反正现在也胖得痛不欲生。”
　　在大家惊讶和好奇的目光中，这位胖叔叔钻入减肥机。一阵嗡嗡声从机器内部响起，过了一会儿，从机器的另一端，果然走出一位身材结实的男子。从眉目和衣服上可以看出，是之前的那位胖叔叔。
　　“真是太神奇了，现在的感觉超好！我终于减肥成功了！”穿着松松垮垮像麻袋衣服的男子，激动地在原地跳了一段桑巴舞，高兴地说：“我买新衣服去喽！”
　　金小飞也心动了，同爸爸一番商量后，走进了减肥塑身机器。一阵嗡嗡声响过后，瘦身成功的金小飞，从机器里走了出来。他从未感到如此轻松，走起路来身轻如燕。
　　减肥成功的金小飞，再也不用天天节食了，他重新吃起了自己喜欢的红烧肉，每天可以多睡一会儿，不用早起跑步了。
　　减肥塑身机器的发明和推广，无疑是广大肥胖者的福音。肥胖人士通过减肥塑身机器，轻松地减掉身上多余的脂肪。大家和金小飞一样，都放开手脚海吃海喝，不用锻炼了。
　　没过多久，金小飞再次由身材匀称的英俊少年，变成了体态臃肿的胖子。不过没关系，反正有减肥塑身机，只要交一笔不高的费用，钻入机器，用不了几分钟，就又能恢复成身材苗条的男孩儿。
　　越来越多的人，像金小飞一样，只要变胖，就直接通过减肥塑身机分分钟瘦身。金小飞越来越依赖减肥塑身机，也越来越不喜欢运动，曾经向往的上场打篮球，已经是没影儿的事了。
　　有一天，金小飞突然生病，被送进了医院。经过医生的一番诊断，终于找到病因：由于金小飞长期缺乏锻炼，饮食习惯非常不健康，造成了身体虚弱和免疫力下降。医生严肃地告诉金小飞：“虽然减肥塑身机能短时间帮你减去脂肪，可如果不坚持锻炼，没有科学合理的生活习惯，身体迟早会出现问题，甚至会有生命危险！”
　　大病痊愈后的金小飞，从医院回家后继续开始了跑步。他相信，只要坚持跑下去，就算不借助减肥塑身机，也能成功减肥，拥有真正苗条又健康的身体。
　　（责任编辑 李爽）