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摘 要:面对日益严峻的大学生就业问题,笔者在总结前人研究基础上,提出用一个新的方法——意象对话来应对大学生职业选择的困境。文章首先对意象对话做了简要概述,进而具体探讨了意象对话与大学生职业选择的关系,特别是动物意象在大学生职业选择中的特点。最后论述了意象对话在大学生职业选择中的优势,并通过案例说明意象对话在大学生职业选择中的应用。
关键词:意象对话; 职业选择; 大学生
一、前言
职业是参与社会分工,利用专门的知识和技能,创造物质财富、精神财富,以获得合理报酬,满足物质生活、精神生活的工作。[1]职业的本质是社会性,它是社会需求和个人需要的结合体。双方需要的结合过程就是职业选择的过程。因此职业选择是择业者根据自己的职业理想、能力和兴趣等,从社会上众多类型职业中选择一种从事的过程。这一过程更多体现出择业者的主动选择过程,但也暗含了职业对求职者的要求,换句话说也就是人职匹配的动态过程。
近几年,就业问题越来越受到中国社会各界的关注,特别是大学生群体的就业问题尤为突出,如何使大学生做好职业选择成为学者们的研究热点。无论是外部视角下的经济学、社会学模式还是个人视角下的特质论、人格类型论都试图解释影响职业选择的因素,而笔者认为其中最能说明大学生职业选择本质的则是人职匹配理论。该理论最早是由职业选择之父帕森斯提出的特质—因素论,后又在上世纪60年代被美国职业生涯辅导专家霍兰德发展为人格类型理论。霍兰德将人格分为六种类型,认为不同人格类型进入相应职业环境工作是最优选择。到20世纪90年代,美国学者施恩提出了职业锚的概念,并总结出八种职业锚类型。他认为职业锚是一个人在做出职业选择时,无论如何都不会放弃的职业中的某种至关重要的东西或价值观,择业者根据职业锚特征来进行职业定位。虽然提法略有不同,但笔者认为利用职业锚进行职业选择本质上仍然是为了实现人职匹配。
人格类型理论或是职业锚理论,更多的是利用量表在意识层面了解和分析求职者的职业素质和需求,对其深层次职业特质了解有限,因而使求职者对自己的职业素质了解不够灵活和深入,不利于其合理选择职业和规划职业生涯。本文试图引入一个新的方法——意象对话来直抵人的深层职业需求,了解其职业特质,帮助大学生更好进行职业选择。
二、意象对话概述
意象对话是一套把心理现实形象化的方法。[2]不只物质世界有现实性,心理世界亦是由那些有规律性、不可任意改变的心理内容构成。这些心理内容则被称为心理现实。[3]正是因为心理现实有规律可循,我们才能通过一系列方法研究它,意象对话则是其中之一。意象对话是通过让来访者在放松的状态下自由想象,并描述其头脑中出现的意象,借助这些意象,指导者与来访者进行对话,进而了解来访者的心理状态。意象对话最初作为一个心理学理论和咨询技术被利用于心理辅导和治疗,因其直指潜意识深层问题,在咨询和治疗中能解决来访者根本问题,效果明显。近几年随着对意象对话研究的不断深入,其应用范围也日渐广泛。医学、文学艺术甚至社会管理也有了它的足迹。究其原因则在于意象对话注重对潜意识状态的分析,而潜意识中往往深埋着个人的真实需求。因此通过研究潜意识可以最真实地认识人,或者说了解人的本质,因此将其利用到研究人的科学中则显得事半功倍。
意象对话的核心内容是意象。所谓意象,是脑对不在眼前的事物的形象的反映。[4]它具有象征性和形象性的特点。象征是意象的语言。要想识别意象背后的意义,就必须要把握意象的象征性。深层心理学认为象征是一种原始认知方式,它不是按逻辑思维来认识世界,而是通过更原始的存在于人类潜意识中的原型来感知外部世界。意象作为人类潜意识原型的内容就是通过象征来表达意义的。意象所表达的象征意义并非头脑中形象的直接意义,而是这个形象的内在稳定的实质意义,也就是它的核心特质。了解了象征意义也就明白了意象,进而对拥有该意象的个体就有了更深的认识。意象的另一个特征是形象性。正如概念所述,意象是一种形象的反映。但意象绝不是对可见物的忠实完整和逼真的复制,而是反映事物内在的性质。[5]意象可以通过大量丰富的形象表现出来,但是其反应的内在本质却是稳定的。正如荣格所说在人类潜意识中有很多原型,它们都是通过意象表现出来,而这些意象都是人类甚至是人类的动物祖先祖祖辈辈生活中积累的形象,因而这些意象携带的意义是相对稳定且较为原始深层的,用来分析人的深层特质是最好的。
三、意象对话与大学生职业选择
(一) 意象对话可用于大学生职业选择
结合前文所讲,职业选择的过程即是实现人职最优匹配,完成这个过程首先就是了解求职者的人格特质,特别是深层稳定的职业特质。而意象对话则恰恰是认识人格深层职业特质的利器。在意象对话过程中,在大学生充分放松的前提下,通过一套规范的指导语引导大学生在浅催眠的状态下进行想象。想象中出现的画面则是大学生的意象呈现。在感受和分析这些意象象征意义的基础上,把握意象背后的意义——大学生的人格特质。根据人格特质选择适合的职业,实现较高的人职匹配度。
意象对话之所以能够帮助大学生选择职业,是因为意象意象的呈现是有规律的。意象作为心理现实的形象反映,不是个人主观臆断的产物。意象呈现是人类的一种原始认知方式,其更多是通过遗传获得,而非后天习得,因而更具“原始性”和稳定性。大学生通过感受意象、分析子人格意象,就可以做到了解自我,进而可以评估自我的人格特质与职业的匹配度,更好地做出职业选择。
(二)子人格理论与大学生职业选择
在意象对话中,最能帮助大学生全面、深刻认识自我的方法就是了解自己的子人格,这就需要在意象对话中拆分子人格,我们也称其为人格意象分解技术。该技术认为我们在认识自己的人格时并不能简单作为整体来了解,每个人的人各种都有许多不同的侧面和部分,我们将这些不同的部分则称为子人格。一个人可以用想象的方法将自己的人格主动“拆开”,分别认识不同的子人格。这个方法可以使我们像看心灵CT照片一样,逐个了解各个人格及他们之间的关系,从而全面了解我们的人格特质。大学生如果能在拆分自己子人格的过程中,充分认识每一个子人格意象的象征意义,对其认识自我是大有裨益的,在这个基础上选择职业则事半功倍。 子人格通常分为习得的子人格和固有的子人格。习得的子人格即在后天与他人、社会互动过程中,通过顺应和和内化所形成的子人格,在意象中则多表现为各种人物意象和角色意象。另一种子人格形式则是人类固有的子人格。这种子人格则更接近于荣格所说的原型,表现在意象上则成为原始意象。这种意象因其受外界影响更小,因而在反映人格特质上更为稳定和纯粹。其最典型的表现形式为动物意象。
(三)动物意象与大学生职业选择
在意象对话过程中,我们通过人格意象分解,往往都会发现动物意象的存在。深层心理学认为动物意象在人类潜意识中很早就存在,并且早于人物意象,是人类在进化过程中与世界、与动物不断互动的产物。在这种互动中,人类逐渐将自己的心理体验与动物的特点联系起来,形象地表达人的感受、性格以及情绪。如我们经常会用胆小如鼠来形容一个人性格懦弱、谨慎;而用生龙活虎形容人活跃而有朝气。这其中都通过动物意象象征性地表达了人的性格特质。
荣格认为,动物通常象征着无意识自我,动物代表着我们的本能属性以及与周围环境的天然联系。每一种动物的“内在禀性”都深深渗入它的周围世界,并将时间和空间“心灵化”了。[6]也就是说动物意象更多地表达了人类的潜意识需求,相对更为“原始”,其携带的人格特质因素也会更稳定和更深刻。在纷繁复杂的社会环境中,外在于人类本质需求的影响有时会混淆人对自己的认识。而动物意象的“原始性”能很好地将个人拉回到自己的内心深处去寻求最纯粹的自己。
在认识动物子人格基础上,大学生可以更好地开展职业选择活动。这是因为:首先,意象中出现的动物形象反映了人最原始的天赋素质以及神经系统特点。前苏联心理学家称其为气质。[7]气质是性格的基础,比性格稳定,是人格特质的核心。我们通常所说的“这个人倔的像头牛”或者“某个人像狮子一样威风”,这些反映的都是人的内在稳定气质,而非因环境而变的性格。我们知道人不是牛和狮子,但通过对牛和狮子特点的了解就可以知道有这些特点的人的人格特质,在了解社会职业需求的基础上,就可以做到人职需求的最优结合,求职成功。其次,由于社会和家庭的影响,意识中更倾向于从事某些职业,然而他们的人格特质未必适合该职业,于是在意识上他们会伪装自己,做出这些职业所需要的行为。但其进入该行业时则发现困难重重,不利于其职业发展。而动物意象是以动物形象出现在大学生头脑中,这些动物形象的特点,如颜色、性别、体型等都携带着人格特质因素,而相对人物意象其职业倾向不明显,这能够很好避免意识的监控,也避免了很多外在影响,可以单纯显示出大学生深层人格及需求。同时和人物意象相比,分析动物意象不需要考虑角色关系,在帮助大学生选择职业时更加单纯好用。当大学生了解了自己的人格和需求后对职业的认识也会更深刻,在这个基础上选择的职业更利于大学生的发展。
四、意象对话在大学生职业选择中的应用
(一)意象对话在大学生职业选择中的应用优势
意象对话最初作为心理辅导技术有其独特性,最根本的特点就是该技术是在人格深层进行的,是用原始认知方式推进的,也正是这个特点使得意象对话用于大学生职业选择有着绝对的优势,具体主要表现在以下几点:
1.迅速探明深层需求,了解自我职业素质。
朱建军在谈意象对话时曾说:如果把弗洛伊德的方法比作医学上的听诊器,那意象对话就是X光。因为意象对话并不是分析心理,而是直接看一个人的心灵。[8]因而它就可以避免分析过程的主观性,直切要害,更直观了解人的心理需求,从而使大学生把握自己最真实的心理特质,使这种特质转化成真实职业素质成为可能。
2.最大限度减少阻抗,明晰劣势,从而扬长避短。
无论是在咨询指导中还是在自我认识探索中,来访者或是探索者都愿意表现自己的积极特质,或者是将消极特质压抑或装饰后以积极特质表现出来,这实际上都是阻抗的一种表现,其实质都是意识活动的控制作用。而意象对话用意象的形式展现自我,这是潜意识活动的特点,对意识来说相当于“外语”,因而能够避开意识的监控,从而真实表达自我,使真实自我有机会出现,更重要的是使大学生能了解到真实的自我,特别是消极特质,也就是劣势,在择业中也就能扬长避短、事半功倍。
3.快速改善心理面貌,达到最好的心理状态。
在日益激烈的职业竞争中,大学生求职者因为缺乏社会阅历和职场经验,在求职过程中往往会屡遭挫折,倍感压力。这时的他们或是无力或是没有时间去处理压力带来的心理问题。而意象对话在了解自我的过程中就可以使他们看到自己的问题所在,并通过调整意象改善心理状态,从而精神饱满地继续奋战在求职战场上。
除此之外,意象对话之所以可以用于大学生职业选择中也是因为大学生群体的特殊性。大学生是受过高等教育、有一定素质的群体,他们在面对职业选择压力时愿意也有能力接受专业帮助;同时他们还未正式进入社会,思想相对简单,意识“监控程度”相对较弱,这些都对意象对话成功应用于职业选择意义重大。
(二).动物意象在大学生职业选择中的成功案例
笔者在两年前曾经探索性用动物子人格帮助一个应届研究生进行了职业选择。该研究生基本情况如下:女,26岁,中医学本科、农业硕士,热爱心理学,有一定的心理学基础。毕业临近,工作未定,职业方向不清,茫然无措,因而焦虑情绪明显。对于这位被试,笔者对其做意象练习,发现其主导意象为大象、乌龟、小白羊,以及疲劳的老黄牛。通过被试自己对这些动物意象的感受和解释,笔者发现这样几个现象:1.大象体大沉稳,心理能量强大,可以厚积薄发;2.乌龟神秘敏感,为有灵性的动物,但有些包裹,不太放得开;3.小白羊单纯温婉随和,是合群的动物,但心理能量较小,有些懦弱胆小;4.而老黄牛踏实稳重,是实干家,不过此时的黄牛是疲劳的,也正体现了其心中的无力感。综合分析这几种动物意象,以及其知识储备和兴趣向往,笔者建议她可以先从事简单的社会型工作,渐渐向其喜爱的心理咨询方向发展,因为她的沉稳、踏实、敏感以及亲和力都是从事心理咨询这一服务行业必须的特质。她接受了这个建议,两年过去了,她已经有了自己的心理工作室,事业有了很好的发展。可见通过感受和分析动物子人格对大学生的职业选择问题还是有一定可行性和针对性的。
五、结语
当今社会职业选择对大学生有重要意义,它决定着他们能否顺利进入社会,成为合格的社会建设者。帮助大学生顺利择业也成为高校的任务之一。利用意象对话也许可以有效解决大学生择业难问题。当然对于这个问题的研究还处于摸索阶段,但通过一些个案的分析研究这个方法是可行并有效的。未来研究的方向将是通过团体辅导的方式,收集大量被试的意象,和现有的被公认的较科学的职业类型测量量表做因子间的相关分析,进一步考察这一方法的有效性和科学性。
另外引导意象出现是一个相对专业的心理技术,看似操作简单,但要精通也并非易事。这对高校大规模利用意象对话帮助大学生职业选择来说是一大困难,因此培养一批有心理学背景的职业指导老师也是当务之急。
[参考文献]
[1]程社明. 你的船,你的海——职业生涯规划[M].新华出版社,2007:29.
[2]朱建军.你有几个灵魂[M].中国城市出版社:17.
[3]朱建军,袁苑.来自东方的心理疗法[M].安徽人民出版社,2008:9.
[4]许维素.大学生动物意象呈现及整合规律的探索性研究[D].上海:华东师范大学,2005.
[5]鲁道夫.阿恩海姆,滕守尧.视觉思维[M].中国社会科学出版社.
[6]荣格.人及其表象[M].中国国际广播出版社,1989:226.
[7]郭锐.员工动物意象呈现与工作绩效关系的探索性研究[D].北京:北京林业大学,2008.
[8]朱建军.我是谁—心理咨询与意象对话技术[M].中国城市出版社,2001:66.
(作者单位:湖南农业大学,湖南 长沙 410128)
关键词:意象对话; 职业选择; 大学生
一、前言
职业是参与社会分工,利用专门的知识和技能,创造物质财富、精神财富,以获得合理报酬,满足物质生活、精神生活的工作。[1]职业的本质是社会性,它是社会需求和个人需要的结合体。双方需要的结合过程就是职业选择的过程。因此职业选择是择业者根据自己的职业理想、能力和兴趣等,从社会上众多类型职业中选择一种从事的过程。这一过程更多体现出择业者的主动选择过程,但也暗含了职业对求职者的要求,换句话说也就是人职匹配的动态过程。
近几年,就业问题越来越受到中国社会各界的关注,特别是大学生群体的就业问题尤为突出,如何使大学生做好职业选择成为学者们的研究热点。无论是外部视角下的经济学、社会学模式还是个人视角下的特质论、人格类型论都试图解释影响职业选择的因素,而笔者认为其中最能说明大学生职业选择本质的则是人职匹配理论。该理论最早是由职业选择之父帕森斯提出的特质—因素论,后又在上世纪60年代被美国职业生涯辅导专家霍兰德发展为人格类型理论。霍兰德将人格分为六种类型,认为不同人格类型进入相应职业环境工作是最优选择。到20世纪90年代,美国学者施恩提出了职业锚的概念,并总结出八种职业锚类型。他认为职业锚是一个人在做出职业选择时,无论如何都不会放弃的职业中的某种至关重要的东西或价值观,择业者根据职业锚特征来进行职业定位。虽然提法略有不同,但笔者认为利用职业锚进行职业选择本质上仍然是为了实现人职匹配。
人格类型理论或是职业锚理论,更多的是利用量表在意识层面了解和分析求职者的职业素质和需求,对其深层次职业特质了解有限,因而使求职者对自己的职业素质了解不够灵活和深入,不利于其合理选择职业和规划职业生涯。本文试图引入一个新的方法——意象对话来直抵人的深层职业需求,了解其职业特质,帮助大学生更好进行职业选择。
二、意象对话概述
意象对话是一套把心理现实形象化的方法。[2]不只物质世界有现实性,心理世界亦是由那些有规律性、不可任意改变的心理内容构成。这些心理内容则被称为心理现实。[3]正是因为心理现实有规律可循,我们才能通过一系列方法研究它,意象对话则是其中之一。意象对话是通过让来访者在放松的状态下自由想象,并描述其头脑中出现的意象,借助这些意象,指导者与来访者进行对话,进而了解来访者的心理状态。意象对话最初作为一个心理学理论和咨询技术被利用于心理辅导和治疗,因其直指潜意识深层问题,在咨询和治疗中能解决来访者根本问题,效果明显。近几年随着对意象对话研究的不断深入,其应用范围也日渐广泛。医学、文学艺术甚至社会管理也有了它的足迹。究其原因则在于意象对话注重对潜意识状态的分析,而潜意识中往往深埋着个人的真实需求。因此通过研究潜意识可以最真实地认识人,或者说了解人的本质,因此将其利用到研究人的科学中则显得事半功倍。
意象对话的核心内容是意象。所谓意象,是脑对不在眼前的事物的形象的反映。[4]它具有象征性和形象性的特点。象征是意象的语言。要想识别意象背后的意义,就必须要把握意象的象征性。深层心理学认为象征是一种原始认知方式,它不是按逻辑思维来认识世界,而是通过更原始的存在于人类潜意识中的原型来感知外部世界。意象作为人类潜意识原型的内容就是通过象征来表达意义的。意象所表达的象征意义并非头脑中形象的直接意义,而是这个形象的内在稳定的实质意义,也就是它的核心特质。了解了象征意义也就明白了意象,进而对拥有该意象的个体就有了更深的认识。意象的另一个特征是形象性。正如概念所述,意象是一种形象的反映。但意象绝不是对可见物的忠实完整和逼真的复制,而是反映事物内在的性质。[5]意象可以通过大量丰富的形象表现出来,但是其反应的内在本质却是稳定的。正如荣格所说在人类潜意识中有很多原型,它们都是通过意象表现出来,而这些意象都是人类甚至是人类的动物祖先祖祖辈辈生活中积累的形象,因而这些意象携带的意义是相对稳定且较为原始深层的,用来分析人的深层特质是最好的。
三、意象对话与大学生职业选择
(一) 意象对话可用于大学生职业选择
结合前文所讲,职业选择的过程即是实现人职最优匹配,完成这个过程首先就是了解求职者的人格特质,特别是深层稳定的职业特质。而意象对话则恰恰是认识人格深层职业特质的利器。在意象对话过程中,在大学生充分放松的前提下,通过一套规范的指导语引导大学生在浅催眠的状态下进行想象。想象中出现的画面则是大学生的意象呈现。在感受和分析这些意象象征意义的基础上,把握意象背后的意义——大学生的人格特质。根据人格特质选择适合的职业,实现较高的人职匹配度。
意象对话之所以能够帮助大学生选择职业,是因为意象意象的呈现是有规律的。意象作为心理现实的形象反映,不是个人主观臆断的产物。意象呈现是人类的一种原始认知方式,其更多是通过遗传获得,而非后天习得,因而更具“原始性”和稳定性。大学生通过感受意象、分析子人格意象,就可以做到了解自我,进而可以评估自我的人格特质与职业的匹配度,更好地做出职业选择。
(二)子人格理论与大学生职业选择
在意象对话中,最能帮助大学生全面、深刻认识自我的方法就是了解自己的子人格,这就需要在意象对话中拆分子人格,我们也称其为人格意象分解技术。该技术认为我们在认识自己的人格时并不能简单作为整体来了解,每个人的人各种都有许多不同的侧面和部分,我们将这些不同的部分则称为子人格。一个人可以用想象的方法将自己的人格主动“拆开”,分别认识不同的子人格。这个方法可以使我们像看心灵CT照片一样,逐个了解各个人格及他们之间的关系,从而全面了解我们的人格特质。大学生如果能在拆分自己子人格的过程中,充分认识每一个子人格意象的象征意义,对其认识自我是大有裨益的,在这个基础上选择职业则事半功倍。 子人格通常分为习得的子人格和固有的子人格。习得的子人格即在后天与他人、社会互动过程中,通过顺应和和内化所形成的子人格,在意象中则多表现为各种人物意象和角色意象。另一种子人格形式则是人类固有的子人格。这种子人格则更接近于荣格所说的原型,表现在意象上则成为原始意象。这种意象因其受外界影响更小,因而在反映人格特质上更为稳定和纯粹。其最典型的表现形式为动物意象。
(三)动物意象与大学生职业选择
在意象对话过程中,我们通过人格意象分解,往往都会发现动物意象的存在。深层心理学认为动物意象在人类潜意识中很早就存在,并且早于人物意象,是人类在进化过程中与世界、与动物不断互动的产物。在这种互动中,人类逐渐将自己的心理体验与动物的特点联系起来,形象地表达人的感受、性格以及情绪。如我们经常会用胆小如鼠来形容一个人性格懦弱、谨慎;而用生龙活虎形容人活跃而有朝气。这其中都通过动物意象象征性地表达了人的性格特质。
荣格认为,动物通常象征着无意识自我,动物代表着我们的本能属性以及与周围环境的天然联系。每一种动物的“内在禀性”都深深渗入它的周围世界,并将时间和空间“心灵化”了。[6]也就是说动物意象更多地表达了人类的潜意识需求,相对更为“原始”,其携带的人格特质因素也会更稳定和更深刻。在纷繁复杂的社会环境中,外在于人类本质需求的影响有时会混淆人对自己的认识。而动物意象的“原始性”能很好地将个人拉回到自己的内心深处去寻求最纯粹的自己。
在认识动物子人格基础上,大学生可以更好地开展职业选择活动。这是因为:首先,意象中出现的动物形象反映了人最原始的天赋素质以及神经系统特点。前苏联心理学家称其为气质。[7]气质是性格的基础,比性格稳定,是人格特质的核心。我们通常所说的“这个人倔的像头牛”或者“某个人像狮子一样威风”,这些反映的都是人的内在稳定气质,而非因环境而变的性格。我们知道人不是牛和狮子,但通过对牛和狮子特点的了解就可以知道有这些特点的人的人格特质,在了解社会职业需求的基础上,就可以做到人职需求的最优结合,求职成功。其次,由于社会和家庭的影响,意识中更倾向于从事某些职业,然而他们的人格特质未必适合该职业,于是在意识上他们会伪装自己,做出这些职业所需要的行为。但其进入该行业时则发现困难重重,不利于其职业发展。而动物意象是以动物形象出现在大学生头脑中,这些动物形象的特点,如颜色、性别、体型等都携带着人格特质因素,而相对人物意象其职业倾向不明显,这能够很好避免意识的监控,也避免了很多外在影响,可以单纯显示出大学生深层人格及需求。同时和人物意象相比,分析动物意象不需要考虑角色关系,在帮助大学生选择职业时更加单纯好用。当大学生了解了自己的人格和需求后对职业的认识也会更深刻,在这个基础上选择的职业更利于大学生的发展。
四、意象对话在大学生职业选择中的应用
(一)意象对话在大学生职业选择中的应用优势
意象对话最初作为心理辅导技术有其独特性,最根本的特点就是该技术是在人格深层进行的,是用原始认知方式推进的,也正是这个特点使得意象对话用于大学生职业选择有着绝对的优势,具体主要表现在以下几点:
1.迅速探明深层需求,了解自我职业素质。
朱建军在谈意象对话时曾说:如果把弗洛伊德的方法比作医学上的听诊器,那意象对话就是X光。因为意象对话并不是分析心理,而是直接看一个人的心灵。[8]因而它就可以避免分析过程的主观性,直切要害,更直观了解人的心理需求,从而使大学生把握自己最真实的心理特质,使这种特质转化成真实职业素质成为可能。
2.最大限度减少阻抗,明晰劣势,从而扬长避短。
无论是在咨询指导中还是在自我认识探索中,来访者或是探索者都愿意表现自己的积极特质,或者是将消极特质压抑或装饰后以积极特质表现出来,这实际上都是阻抗的一种表现,其实质都是意识活动的控制作用。而意象对话用意象的形式展现自我,这是潜意识活动的特点,对意识来说相当于“外语”,因而能够避开意识的监控,从而真实表达自我,使真实自我有机会出现,更重要的是使大学生能了解到真实的自我,特别是消极特质,也就是劣势,在择业中也就能扬长避短、事半功倍。
3.快速改善心理面貌,达到最好的心理状态。
在日益激烈的职业竞争中,大学生求职者因为缺乏社会阅历和职场经验,在求职过程中往往会屡遭挫折,倍感压力。这时的他们或是无力或是没有时间去处理压力带来的心理问题。而意象对话在了解自我的过程中就可以使他们看到自己的问题所在,并通过调整意象改善心理状态,从而精神饱满地继续奋战在求职战场上。
除此之外,意象对话之所以可以用于大学生职业选择中也是因为大学生群体的特殊性。大学生是受过高等教育、有一定素质的群体,他们在面对职业选择压力时愿意也有能力接受专业帮助;同时他们还未正式进入社会,思想相对简单,意识“监控程度”相对较弱,这些都对意象对话成功应用于职业选择意义重大。
(二).动物意象在大学生职业选择中的成功案例
笔者在两年前曾经探索性用动物子人格帮助一个应届研究生进行了职业选择。该研究生基本情况如下:女,26岁,中医学本科、农业硕士,热爱心理学,有一定的心理学基础。毕业临近,工作未定,职业方向不清,茫然无措,因而焦虑情绪明显。对于这位被试,笔者对其做意象练习,发现其主导意象为大象、乌龟、小白羊,以及疲劳的老黄牛。通过被试自己对这些动物意象的感受和解释,笔者发现这样几个现象:1.大象体大沉稳,心理能量强大,可以厚积薄发;2.乌龟神秘敏感,为有灵性的动物,但有些包裹,不太放得开;3.小白羊单纯温婉随和,是合群的动物,但心理能量较小,有些懦弱胆小;4.而老黄牛踏实稳重,是实干家,不过此时的黄牛是疲劳的,也正体现了其心中的无力感。综合分析这几种动物意象,以及其知识储备和兴趣向往,笔者建议她可以先从事简单的社会型工作,渐渐向其喜爱的心理咨询方向发展,因为她的沉稳、踏实、敏感以及亲和力都是从事心理咨询这一服务行业必须的特质。她接受了这个建议,两年过去了,她已经有了自己的心理工作室,事业有了很好的发展。可见通过感受和分析动物子人格对大学生的职业选择问题还是有一定可行性和针对性的。
五、结语
当今社会职业选择对大学生有重要意义,它决定着他们能否顺利进入社会,成为合格的社会建设者。帮助大学生顺利择业也成为高校的任务之一。利用意象对话也许可以有效解决大学生择业难问题。当然对于这个问题的研究还处于摸索阶段,但通过一些个案的分析研究这个方法是可行并有效的。未来研究的方向将是通过团体辅导的方式,收集大量被试的意象,和现有的被公认的较科学的职业类型测量量表做因子间的相关分析,进一步考察这一方法的有效性和科学性。
另外引导意象出现是一个相对专业的心理技术,看似操作简单,但要精通也并非易事。这对高校大规模利用意象对话帮助大学生职业选择来说是一大困难,因此培养一批有心理学背景的职业指导老师也是当务之急。
[参考文献]
[1]程社明. 你的船,你的海——职业生涯规划[M].新华出版社,2007:29.
[2]朱建军.你有几个灵魂[M].中国城市出版社:17.
[3]朱建军,袁苑.来自东方的心理疗法[M].安徽人民出版社,2008:9.
[4]许维素.大学生动物意象呈现及整合规律的探索性研究[D].上海:华东师范大学,2005.
[5]鲁道夫.阿恩海姆,滕守尧.视觉思维[M].中国社会科学出版社.
[6]荣格.人及其表象[M].中国国际广播出版社,1989:226.
[7]郭锐.员工动物意象呈现与工作绩效关系的探索性研究[D].北京:北京林业大学,2008.
[8]朱建军.我是谁—心理咨询与意象对话技术[M].中国城市出版社,2001:66.
(作者单位:湖南农业大学,湖南 长沙 410128)