对消除运动性疲劳的研究

来源 :新乡教育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xielianqin
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运动性疲劳是运动训练过程中普遍存在的现象,运用科学的方法可以尽快地消除疲劳,使机能尽快得到恢复,进而提高运动能力。笔者运用文献资料法、比较分析法等研究方法,对运动性疲劳的产生机制、分类及消除手段进行了探讨。
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