原中国人民解放军第三军医大学校长兼党委书记、防原医学和病理专家、中国工程院院士程天民曾14次参与中国核试验，发现并命名了“骨髓巨核细胞被噬现象”，研究成果居国际先进和国内领先水平。如今，程老已是92岁的高龄，但精神依然矍铄，且思维缜密，鹤发悦颜。已经步入鲐背之年的程老心态乐观，曾作诗一首：“八十以后又十年，岁月历历引思牵。正道夕阳逢盛世，犹存丹心吐芳菲。老有所为所不为，初心不改国为先。待到日落西山时，喜看群星耀满天。”程老的高寿，和他淡泊明志、勤奋学习、老有所为所不为等有着一定的关系。
　　记住自己是一名共产党员
　　程老曾先后14次参加核试验，在核试验现场工作的时间短则半月，长则半年。面对核辐射的危险，程老根本就没想过这个问题：“那几天日日夜夜泡在现场的简陋实验室做研究，还要完成总后效应大队（主持全军全国医学卫生部门参试工作）指挥组组长的繁重任务，精神处于高度兴奋状态，根本没有考虑有没有危险。”唯一想到的是：“核试验是真正的核武器造成的真实的核武器伤害，实验室无法完全模拟，这种伤害的第一手材料，当时难得，以后也不会再有，无比珍贵。因此，我们必须抓紧有限时间深入进行医学研究。”2011年6月27日，第三军医大学召开纪念中国共产党成立90周年大会，程老作为全国优秀共产党员作了题为《加强党性修养的感悟》发言，他说：“入党58年来，我的职务、岗位等经历了不少变化，但有一个始终不变，就是记住自己是一名共产党员。”他还着重从“如何正确对待艰苦、如何正确对待权力、如何正确对待名位、如何正确对待年老”四个方面讲述了他的感悟。他的“四个如何正确对待”和他所坚持的“四观”（事业观、学术观、人际观、生活观）既诠释了他爱国、爱党、爱军、爱科学的炽热情怀，也反映了这位老党员的党性修养体悟和豁达、淡泊的人文情怀。
　　主动科学安排时间
　　长期以来，程老勤奋学习，养成了良好的学习习惯。步入老年后，他虽然患有严重的青光眼，但还是通过多种途径学习新理论、新知识。程老的学习注重独立思考，而不是人云亦云。他不满足完成任务，而是在完成具体任务的基础上，进行更高层次的深入思考。比如在多次参加核试验和实验室工作的基础上，提出并坚持复合伤的研究方向;在长期教学实践的基础上，创建了军事预防学科等。他认为，把整块的有效时间分割、消磨是一种严重的、无形的浪费。所以，要在繁忙的业务和管理工作中，主动科学安排时间，做时间的主人，着力提高工作效率，腾出相对集中的时间进行思考。
　　“老”说明过去工作的时间长
　　由于程老几十年如一日的真诚奉献，人们都尊称他为“程老”。但程老认为，“老”只能说明过去工作的时间长，今后工作的时间短。因此，更要抓紧时间努力工作。离开领导岗位后，程老将心血和精力倾注在了两个方面：一是著书立说，尽力为事业，为他人留下一些有价值的东西，如编写专著、撰写论著等。此外，他还编印了多部书法、摄影等人文艺术作品，分送给他人;二是培养人才，尽力培养年轻一代学术接班人，把培养出德才兼备、超过自己的学术接班人作为最高职责和荣耀。在老有所为的同时，他还坚持老所不为，主要包括：招收博士研究生、参加全军复合伤研究所的研究生指导小组，发挥指导作用、牵头申报并获得一项国家科技进步奖后，不再以他为第一完成人申报科技成果等等。程老的“老所不为”，既避免了过多的工作，适应了老年健康，更倚重于中青年，促进他们更快地成长和事业的发展。
　　丰富审美情趣，提高文化修养
　　程老提出：不能要求所有的科技人员都能熟谙人文技艺，都会诗书画印、琴棋书画，都能歌善舞，而是重在人文理念，丰富审美情趣，提高文化修养，开拓人生境界，促进思想素质。程老善赋诗，在遇到重大事件时，常赋诗作词，以抒情怀。2010年，程老参加长沙橘子洲头毛泽东巨像前的橘洲抒怀笔会，曾赋诗一首：“少年粪土万户侯，湘江血染变清流。芙蓉朝晖今胜昔，激扬挥毫在洲头。”程老也喜欢书法，在学习古今书法家的基础上，他努力形成自己以“刚劲”为特色的军旅书法，既写行书，也写隶书和篆书，被誉为“院士书法家”。程老和夫人胡友梅均爱好摄影，曾编印出版了老两口的《国色天香——洛阳牡丹摄影选集》《赏荷——百幅荷花摄影选集》等，并配有自己撰写或书录的古人诗词，更富诗情画意。程老还钟情于京剧，2010年10月1日，在重庆的一次会议上，程老作为一名科技人员阐述了他对京剧的看法：“京剧以人为本、以史为鉴、以情感人，惩恶扬善，褒忠贬奸;唱词如诗词，动作即舞蹈，道白富文采，声情交融，美不胜收。”尽管他没学过乐谱，但在纪念三医大合校40周年时，程老还亲自撰写唱词、设计唱腔，并登台演唱京剧唱段《大道康庄三医大》。
　　我的军功章有一半属于我的夫人
　　程老的夫人胡友梅是广州人。1951年，她毕业于广州岭南大学医学院，被分配到南昌第六军医大学，在药理学教研室任教，曾任药理学教研室主任、教授、中国药理学会理事等。
　　程老任第三军医大学校长时，她作为“第一夫人”，表现十分低调，从不干预学校工作，从不为他人说情办事。不仅如此，还在科室做了大量为他人“做嫁衣”的工作。有的导师对自己的研究生不太过问，研究生就去找胡友梅。胡友梅不是他们的导师，却认真指导、修改论文及至答辩。科主任出国后长期未归，她虽早已去职，却一直代替，直至71岁退休。有人以为她作为程老的夫人，一定会跟著沾什么“光”，实际上，她不仅没有“沾光”，在某些事情上反而受累、受限。如在晋升职称、级别时，由于名额有限，程老就压着她，直至有人提出反对意见，才将胡友梅升为教授，但级别还是压了一级。退休后，她在家中做程老的“秘书”。如今，已经步入耄耋之年的她，仍在家中为程老收发电子邮件、打印文稿、做多媒体课件等，默默地奉献自己，无怨无悔。2001年，第三军医大学为程老举行荣立一等功的庆功大会，程老深情地说：“我的军功章有一半属于我的夫人。”话音刚落，全场就响起雷鸣般的掌声。
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