冬至大如年
　　一大早，宗族祠堂的大门被打开。祭神祭祖后，合家围坐在一起吃“冬至圆”。就这样，一代代三门人在冬寒中举行“大如年”的祭拜礼，该是怎样沉甸甸的祈望，支撑着这一年一度，主导着古俗的传承。
　　三门祭冬
　　作为“二十四节气”的重要组成部分，2016年入选人类非遗代表作名录。
　　好无聊啊，去吃火锅吧
　　麻辣咸香是重庆火锅的代名词。可饱腹驱寒，亦可驱赶馋虫，重庆火锅是平凡生活中的小确幸。在寒冷的冬日，邀三两好友围锅而坐，大饱口福，岂不美哉？
　　重庆火锅
　　2009年被列入重庆市级非遗名录。
　　泠泠七弦，弹无虚发
　　一部中华史，半部在琴中。当现代人的手指，在唐朝的古琴上弹奏战国的名曲，古老的琴乐就这样串联起上下几千年的茫茫光阴。
　　古琴艺术
　　2003年被列入人类非遗代表作名录。
　　文房四宝，割舍不了
　　锋颖尖、齐、圆、健，这是湖笔的底气;拈来轻，磨来清，嗅来馨，坚如玉，研无声，一点如漆，万载存真，这是徽墨的自矜;质地纯白细密，纹理清晰，绵软坚韧，百折不损，这是宣纸的骄傲;下墨如风，发墨如油，不朽，护毫，这是端砚的雄心。文房四宝，相得益彰，于是妙笔生花，灿然纸上。
　　湖笔制作技艺
　　2006年被列入国家级非遗名录。
　　徽墨制作技艺
　　2006年被列入国家级非遗名录。
　　宣纸制作技艺
　　2006年被列入国家级非遗名录。
　　端砚制作技艺
　　2006年被列入国家级非遗名录。
　　一笔抒写中华魂
　　行云流水、入木三分、笔走龙蛇……形容中国书法的成语不胜枚举。泼墨，以彰显心中胸怀;挥毫，以抒写中华之魂。这就是掷地有声的中国书法。
　　中国书法
　　2009年被列入人类非遗代表作名录。
　　一针一针，无骨美人
　　纸做的灯面，灯体内部没有任何支撑，才叫“无骨”。以针代笔，在纸片上刺出花纹，让光线透过孔洞留影，多么勇敢的创意。元宵佳节，无骨花灯是不能缺席的。宝石灯、荔枝灯、蝴蝶灯、绣球灯……缀满了皤滩古镇。
　　仙居花灯
　　2006年被列入国家级非遗名录。
　　修复时间断层
　　故宫里的钟表多为零件精细又繁杂的孤品，修复师们靠着代代相传的技艺重新連接古今时间。在钟表走动的滴答声里，新一年的春天悄然到来。
　　古代钟表修复技艺
　　2014年被列入国家级非遗名录。
　　冬季进补，开春打虎
　　悄悄传给你中医“冬主收藏”的养生大法——一人一方，量身定制，可益气，可养血，可滋阴，可安神，数十味药材珠联璧合，修补岁月磨损，等待春天的满血复活。
　　方回春堂传统膏方制作技艺
　　2014年被列入国家级非遗名录。