年轻应酬多当心高血糖预防要吃“稠”早餐

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现代快节奏的生活和高强度的工作,大多数的白领长期处于“神经紧绷”的状态,心理压力非常大.专家解释,紧张和焦虑的情绪促使人体长期处于应激状态,体内大量分泌出“应激激素”,使血糖升高,长此以往,引发糖尿病产生.所以现在的年轻人更要时刻关注血糖的变化.
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