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运用文献资料法、实验法,以四川职业技术学院健美操选项课学生为实验对象,对健美操选项课教学运用"小团体"教学模式的教学效果进行了实证研究。结果表明:"小团体"教学法与传统的教学法相比,对于提高学生上健美操课的兴趣,培养自主能力,以及学生课堂参与程度,学生对健美操运动技术的掌握都有明显的效果。