【摘 要】
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近年来随着人体育运动的减少以及人均寿命的延长骨质疏松不再局限于老年人,各个年龄段患病人群的数量正在逐步增长,有关预防骨质疏松症的的研究越来越多,其中研究运动与骨质
【机 构】
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四川省成都市成都军区八一骨科医院,610031
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近年来随着人体育运动的减少以及人均寿命的延长骨质疏松不再局限于老年人,各个年龄段患病人群的数量正在逐步增长,有关预防骨质疏松症的的研究越来越多,其中研究运动与骨质疏松有关的项目占大多数,已然成为临床医学与运动医学的重点研究项目.经过多项数据与文献的分析以及相关实验的进行结果显示在人体不同的生命时期体育运动都与骨质疏松间有着一定的联系,但就骨密度与骨代谢两个角度来看,不同的运动强度与运动方式对其有着不同程度的影响.众所周知,运动可以在一定程度上对骨质疏松有益处,但若是运动强度过大却会导致骨密度、骨量有一定程度的下降并且还伴随着性激素的下降.由此可见,只有适宜的运动方式和运动强度才利于骨密度的提高和骨代谢的改善.
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