“谁能帮帮我，我快被我妈妈的疑神疑鬼逼疯了！自从上了初中，进入青春期后，我因为比较爱打扮耽误了学习，我妈就总是怀疑我谈恋爱了。只要我和班上某个男同学走近一点儿，她看见了就要问我是不是对人家有意思;我出门穿了件洛丽塔风格的裙子，她就问我是不是去约会。我一而再再而三地跟我妈保证：‘我绝对不会在中学阶段谈恋爱的！’但她一直不相信我，还说我小时候可乖了，现在怎么一点儿都不听话。
　　“我和妈妈的关系一直很好，从小就是无话不谈的朋友，但因为这件事，导致我内心很抵触，我们之间的交流也变少了。我心里隐隐约约觉得这不是我的错，但是又不想让妈妈失望。我是否该像小时候一样听妈妈的话呢？有没有让我们重归于好的方法？”
　　致树洞帖的陌生人：
　　你好，这是青春期很常见的心理矛盾了。逐渐长大的青少年有了自己的主见，独立的自我意识逐步增强;而你的母亲由于尚未适应青春期孩子的变化，仍希望你像小时候一样听话。
　　你母亲特别担心你的恋爱问题，将一些莫须有的猜测强加于情境中。她之所以疑神疑鬼，一方面是因为她关注到青春期孩子的心理，另一方面则是感觉到你比小时候更难把控了，故而强调你要“听话”。
　　但人的身心发展是有顺序性的呀，既然来到了青春期这个阶段，就不可能回溯到幼儿期。根据你的情况，你与妈妈的感情并没有完全破裂，又想继续保持彼此亲密的关系。对此，我有几个提议：
　　首先，你不应该因为妈妈的怀疑而疏远人群，缺乏正常的社交。你并未有谈恋爱的心思，倘若因妈妈的话而放弃与男同学，甚至朋友的正常交往，这实在是得不偿失。
　　青春期的你正是需要培养社交的时候，欠缺交流，易形成性格上的缺陷。
　　其次，你的母亲很可能是因為你的“爱打扮”起了疑心，她会认为“女为悦己者容”，爱打扮的你说不定是谈恋爱了。那你可以真切地和她说：“女生爱美是天性，并不是因为谈恋爱才有了打扮的心思。”当然，在注重仪表的同时也要兼顾自己的学业，不能顾此失彼。
　　还有一个最简单也最有效的方法：敞开心扉与母亲做一次心平气和的沟通。有效的双向沟通该是双方不断转换角色，既接受信息又给予反馈。你可以向母亲倾诉自己讨厌被莫名其妙地猜疑，表达内心的抵触。同时也要聆听母亲的回应，对她的回应及时反馈。亲子关系的破裂往往从不愿沟通开始，如果你和母亲能静下心来彼此交流，设身处地为对方着想，你们一定会和好如初的。
　　成长过程总会遭遇磕磕绊绊，但你千万不能向“听话”这个词妥协。人生本该不断探索，若是为了讨母亲欢心而画地为牢，你就永远也无法真正地成长。
　　你的母亲也不希望你成为这样的人，但她是第一次做母亲，没有经验去应对你成长的变化。所以要劳烦你在这段关系中付出更多的努力，在接纳母亲的不完美的同时，要求她将心比心，站在你的立场想想这种怀疑会让人多么难受。
　　大胆地和母亲倾吐自己内心的想法，告诉她：“我长大了，请多给我点儿尊重和自由。”
　　编辑/李鹏修