夏日保健有姜汤

来源 :食品与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hgs26
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  夏季天气炎热,人体为了散热会增加皮肤的血液流量,因而内脏器官,特别是胃肠道的血液循环量减少,就会影响食欲。这时如果在吃饭前先吃上几片姜或者喝些姜汤,能增进食欲,促进营养吸收,及时补充能量,提高机体的抗病能力。我国民间谚语“冬吃萝卜夏吃姜,无病消灾寿命长”,讲的就是这个道理。
  中医认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。生姜汁能祛痰止呕,生姜皮利于行水,煨姜可温中止呕,干姜长于温中回阳。现代药理研究表明,生姜含有姜辣素、水杨酸、姜酚等多种化合物,对夏季许多病症都有良好的防治作用。用生姜做成的姜汤、姜汁更是居家必备的良药。
  
  腹痛、吐泻
  盛夏时节气温高,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎,病即从口入,容易引起腹痛、呕泻,适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
  
  伤风感冒
  夏季人们为了躲避炎热,习惯于吹电扇,开空调,甚至露宿户外,这容易外感风寒,如能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤泡足亦可收到很好的疗效。具体做法是,将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽效果显著。
  
  消夏解暑
  生姜能提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜大有裨益。我国传统的防暑中成药仁丹里面就含有生姜,取其驱风健胃和提神醒脑之功效。
  
  面部暗疮
  用热姜汤清洗面部,每天早晚各一次,持续约两月左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
  
  脚臭
  将脚浸于热姜汤中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味即可消除。
  
  腰肩疼痛
  盛夏酷暑难熬,有些人喜欢冲凉水澡,过分贪凉,肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的淫侵,特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,在姜汤里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
  
  口腔及咽喉不适
  用热姜汤代茶漱口,每日2~3次,并每日以姜汤代茶饮,可用来治疗和预防牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。
  
  醉酒
  由热姜汤代茶饮用,可加速血液流通,代谢体内酒精。还可在热姜汤里加适量蜜糖,能缓解或消除酒醉。
  
  头皮屑
  先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜汤清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜汤洗头,对脱发亦有一定的治疗效果。
其他文献
随着社会主义现代化建设的不断推进,经济发展的速度不断加快,经济领域的相关体制规定也随着社会需求的增长而不断变化,会计职业是社会发展的热门行业,因为是经济领域的重要的
随着市场经济体制的不断发展及完善,消防部队也开始对财务管理体系进行改革以适应时代的发展要求.消防部队财务管理的改革不仅可以提升财务管理的绩效,也是对财务内部控制体
监狱企业是为了能够适应监狱中罪犯的劳动改造而形成的一种比较特殊的企业。它的发展既有着一定的经济追求,又特别的注重社会效益。我国在2003年实行监企分开以来,各省(区、
在评估ANG储气性能的研究中,选择恰当的状态方程非常重要。采用容积法测试装置考察了甲烷吸附储存条件下各种气体状态方程的适用性。通过对比分析,在室温、0~8MPa条件下,运用
近年来,人脸识别是生物特征识别、计算机视觉等领域研究的热点课题之一。人脸识别按照测试数据类型可以分为受控场景人脸识别和非受控场景人脸识别。在受控的场景下,人脸识别技术已经达到了令人满意的效果。然而在实际的应用过程中,由于光照变化、姿态变化、遮挡和表情变化等一系列非可控因素的影响,可能导致非受控场景下的人脸图像类内变化远大于类间变化,使得人脸识别的性能急剧下降,无法满足实际应用的需求。因此,本文将针
期刊
市场经济体制的不断完善,改变了传统电力体制中的垄断现象,这对供电企业来说,既是良好发展机遇,但同时也面临着更加严峻的挑战。要想促进自身发展,增强市场竞争力,供电企业就
财务管理是医院管理活动的重要组成部分,由于医疗市场竞争不断加剧,对财务管理的要求也在提高。如何有效控制医院成本,提升财务管理水平,成为相关人员的重要研究课题。本文首
企业经营、管理中,最为主要的任务是提高经济效益,故如何分析企业获得的利润意义重大。随着近年国民经济水平的提高,行业之间的市场竞争更加激烈,要想更好控制企业成本,做好
本文通过对公立医院财务的分析,能够加强对财务内部成本的控制。在当今快速发展的社会下,公立医院应建立完善的医院财务内部成本控制体系。医院应加强财务内部成本的控制,找
期刊