心理因素质量表一
　　请你仔细阅读下列题目，看看描述的是否像自己，然后在题后最符合实际情况的项目上打√。
　　l.我容易生气和激动。
　　2.我对别人稍有不满，就火冒三丈。
　　3.当我被父母或老师责备，或者是被同学责骂时，很容易变得情绪激动，不能控制自己的情绪。
　　4.我真是太不走运了。
　　5.老师觉得我是一个不好的孩子。
　　6.当我经受挫折后，我会大哭大闹，大发脾气。
　　7.当我经受挫折时，就有活够了、想死的念头。
　　8.当别人惹我时，我会非常愤怒，破口大骂，甚至动手打人。
　　9.我遇到困难时，常常希望别人为我拿主意。
　　10.我在家很不高兴。
　　11.我觉得老师不喜欢我。
　　12.我容易感到心理烦躁，或感到恐慌。
　　心理因素质量表二
　　请你仔细阅读下列题目，看看描述的是否像自己，然后在题后及符合实际情况的项目上打√。
　　l.我认为我像大多数人一样有能力。
　　2.总地来说，我很自信。
　　3.我制定了很好的学习计划。
　　4.我对自己很有信心，经常帮助别人排忧解难。
　　5.我觉得我能实现我想要达到的目标。
　　6.我有起码的自尊心。
　　7.我感到自己已经得到了足够的表扬。
　　8.我认为我是一个有用的人。
　　9.我的生活很有意思。
　　10.我觉得有人需要我的帮助，所以我是一个重要的人。
　　11.我觉得自己是家庭学校和朋友中的重要一员。
　　12.我对自己很满意。
　　心理因素质量表三
　　请你仔细阅读下列题目，看看描述的是否像自己，然后在题后最符合实际情况的项目上打√。
　　l.我了解我自己。
　　2.我遇事能拿主意，并坚持那样做。
　　3.我非常了解自己的优点和缺点。
　　4.没事时，我喜欢和别人聊聊天。
　　5.当我发现自己无意中做错了事，或者伤害了别人时，我会很快地承认错误，并向人道歉。
　　6.我可以很好地与别人配合做事情。
　　7.父母对我提出的批评和建议，我能够欣然接受。
　　8.我很喜欢我的班主任老师。
　　9.我很在意老师对我的印象。
　　10.我有知心朋友。
　　11.当我心情不好时，我会找好朋友说说心里话。
　　12.进入一个新环境时，我很容易找到新朋友。
　　13.我对大部分同学都很信任。
　　14.当我遇到麻烦事时，我愿意与父母讲。
　　15.当我遇到困难时，我会下决心克服困难，一定要实现自己的愿望。
　　16.我喜欢长跑或爬山等体育活动并不是因为我的身体适合这些项目，而是因为这些项目能锻炼我的毅力。
　　在测试中把握如下测评标准：
　　第一个因素即情绪稳定性（心理因素质量表一）：如果学生每道题的总分低于24，属情绪稳定性差；高于44属优秀；在两者之间则为正常范围。
　　第二个因素即自信心（心理因素质量表二）：如果学生每道题的总分低于28，属自信心差；高于43属优秀；在两者之间则为正常范围。
　　第三个因素即自知力和接纳他人的能力（心理因素质量表三）：如果学生16道题的总分低于32分，属自知力和接纳他人的能力差；高于56分属优秀；在两者之间则为正常范围。
　　总分的计算方法：
　　表一：答“完全不符合”得4分，“有点不符合”3分，“有点符合”2分，“完全符合”l分。将12道题的得分加起来，即为该学生情绪稳定性方面的总分。
　　表二：答“完全符合”得4分，“有点符合”3分，“有点不符合”2分，“完全不符合”l分。将12道题的得分加起来，即为该学生自信心方面的总分。
　　表三：答“完全符合”得4分，“有点符合”3分“有点不符合”2分，“完全不符合”l分。将16道题的得分加起来，即为该学生自知力和接纳他人能力的总分。
　　本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文。