【摘 要】
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紫菜中含有紫菜多糖、紫菜多肽等成分,能降低甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇含量,使血脂正常。方法 :大米50克,鸡蛋一个,燕麦片60克,紫菜5克,虾皮5克。做法:把鸡
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紫菜中含有紫菜多糖、紫菜多肽等成分,能降低甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇含量,使血脂正常。方法 :大米50克,鸡蛋一个,燕麦片60克,紫菜5克,虾皮5克。做法:把鸡蛋放入碗里打散,大米洗干净浸泡备
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