平衡游戏是一些我们在日常生活中经常能见到的、锻炼身体平衡能力的迷你游戏或者是体育运动，通过这些小游戏的锻炼。玩家能够很好的掌握自己身体的前后、左右等平衡点的控制，游戏中一共有9小游戏，部分小游戏有着获得高分之后出现的难度选择。
　　
　　4-1头球练习
　　
　　
　　该游戏能够锻炼玩家在运动过程中的平衡能力，滑雪运动相信不少朋友都很熟悉了，但真正到自己控制的时候才能够体会到有多么困难，因为滑雪板是—直向前运动的，我们需要在极短时间内判断出前方的路标然后控制重心转向快速穿越。
　　
　　4-3跳跃滑板
　　
　　
　　该游戏能够锻炼玩家的全身平衡感，加强能快速转移中心及平衡点的能力。在游戏中玩家需要将自身重心移动形成坡度，在有限的时间内把各种颜色的小球利用地形的惯性滚入指定的洞中。
　　
　　4-5走钢丝
　　
　　
　　该游戏能够锻炼玩家下半身的平衡感以及重心的快速移动。玩家通过腿部动作来控制画面上人物来Mii水上操作气泡。要通过狭窄而又充满各种障碍物的水沟，就必须靠双脚不停地切换重心，以求能够移动更长的距离。
　　
　　4-7企鹅捕鱼
　　
　　
　　该游戏能够锻炼玩家前仰向倾的平衡能力，同第二个小游戏不一样，这次玩家需要侧对着前方站立在滑雪板上，然后通过前后重心的移动桌控制滑板的左右转向通过前方的路标。
　　
　　4-9坐禅
　　
　　
　　该游戏能锻炼玩家的背部力量以及心态的平和，我们只需要静静地坐在平衡板上什么也不干，保持姿势的一致而不受外界的干扰，前方的蜡烛就是玩家心态的写照，蜡烛燃烧得越久表示玩家能够持续坐立的时间越长。以上就是wii Fit能够配合平衡板运行的所有48个游戏项目了，从具体的游戏介绍我们可以看出，Wii Fit几乎包含了我们日常生活中大部分的健身项目。不同身体状态的人可以据自己的需要来选择适合自己的锻炼项目，与去健身房锻炼差不多。