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青少年运动员如何掌握好体能训练的科学性与实效性，是笔者研究的关键所在。本文以青少年中长跑运动员为研究对象，针对青少年生理年龄、身体素质等特点探讨中长跑项目亚高原训练的方法，了解其体能训练现况，为从事中长跑训练提供参考。
青少年中长跑亚高原体能训练现况及未来训练走向研究
【摘 要】
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青少年运动员如何掌握好体能训练的科学性与实效性，是笔者研究的关键所在。本文以青少年中长跑运动员为研究对象，针对青少年生理年龄、身体素质等特点探讨中长跑项目亚高原训练
【机 构】
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沈阳体育学院辽宁·,沈阳110102
【出 处】
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科教导刊（电子版）
【发表日期】
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2017年3期
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