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在400米跨栏运动竞技能力的构成因素中，体能起着举足轻重的作用。人体的运动能力在很大程度上取决于人体运动中能量的供应能力，本文通过分析400米跨栏运动员肌肉工作的能量供应的生理机能特点，对科学地制定训练计划和选择训练手段进行了探析。
400米跨栏运动员专项体能训练方法与手段探析
【摘 要】
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在400米跨栏运动竞技能力的构成因素中，体能起着举足轻重的作用。人体的运动能力在很大程度上取决于人体运动中能量的供应能力，本文通过分析400米跨栏运动员肌肉工作的能量供应
【机 构】
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华东师范大学体育与健康学院
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2010年4期
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