【摘 要】
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文章以现代竞技武术规则为基准，通过分析研究以及多年的教学训练经验，认为竞技武术在高速发展的现代，技巧类技术要求更高、更新、更美，对于运动员和教练员都是一个新的要求，因此引
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文章以现代竞技武术规则为基准，通过分析研究以及多年的教学训练经验，认为竞技武术在高速发展的现代，技巧类技术要求更高、更新、更美，对于运动员和教练员都是一个新的要求，因此引入科学训练方法势在必得。文章以通过对国内外有关科学训练指导指标中的肌电测试为起点，论述了长拳难度动作训练中运用科学训练的重要性，从而揭示影响完成动作时运动变化特点，为完善技术动作，指导教练员进行科学化的训练提供帮助。
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