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DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.091
摘 要：健美操作为高职院校体育教学中的一门重要科目，不仅可以增强体魄与身体的柔韧度，同时还能体现女性的独特魅力，广受高职院校女同学的欢迎。在新形势下，健美操教学理念、教学内容都发生了较大变化，高职院校健美操传统教学模式已經无法满足时代发展需求，在教学过程中所暴露出的问题越来越多，严重影响了健美操教学质量和教学效果，加快高职院校健美操教学改革已成必然趋势。文章简要分析了国内外健美操教学现状，指出了当前我国高职院校健美操教学中的不足，提出了教学改革设想及构建策略，以顺应时代发展。
关键词：新形势 高职院校 健美操教学 改革 有效策略
中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）06（a）-0091-02
素质教育在高职院校的持续深入，使得传统教学观念发生了重大改变，在教学过程中更加注重学生的全面的发展，体育、音乐、绘画等艺术类课程，已经成为高职院校教学课程体系中的重要组成部分。虽然我国高职院校的艺术类课程已经开设有一段时间，但是并没有取得理想的教学效果，尤其是体育教学方面，以健美操等新兴体育项目为主，仍存在较多的薄弱环节，现行教学模式与实际教学需求存在严重脱节现象，健美操教学作用和价值得不到充分体现，高职院校健美操教学改革迫在眉睫。
1 国内外健美操教学现状简要分析
高职院校在促进健美操教学改革时，应先明确国内外健美操教学现状，借鉴外国教学理念和教学经验，对自身教学模式的不足加以改善。
1.1 国外健美操教学现状
国外院校在开展健美操教学活动时，更加注重对学生自主锻炼意识和习惯的培养，将学生作为教学工作的核心，老师以引导者的身份对学生进行指导，并且，在教学过程中强调学生终身发展的重要性，并不是以完成硬性教学目标为最终目的，而是让学生在学习健美操过程中，感受到运动的魅力与体育精神，将运动作为一种生活乐趣。同时，国外健美操教学内容丰富多彩，关注学生的个性差异，在教学过程中会采用分层教学法，可以切实满足不同学生的实际学习需求。这些都是国外健美操教学的先进之处[1]。
1.2 国内健美操教学现状
国内健美操教学理念及教学模式，与国外健美操教学理念和教学模式存在较差差异，教学水平落后。首先，在国内健美操教学中，学生主体地位没有得到明显体现，老师仍占据绝对的主导地位，学生的自主学习意识较差，没有养成自觉锻炼习惯。同时，在教学过程中，更加注重学生的考试成绩，而忽视了对学生终身学习能力培养的重视，仅仅是为了完成教学目标而开展教学，应付现象严重，学生的体育综合素质得不到实质性的提高。另外，国内的健美操教学内容单一、所用音乐陈旧，难以激发学生的学习兴趣，也没有从学生个体差异出发进行分层教学，学生难以得到个性化发展。这些都是当前国内健美操教学所存在的弊端。
2 当前我国高职院校健美操教学中存在的不足
对现阶段我国高职院校健美操教学工作进行总结，可以发现其中存在的不足仍是比较突出的，常见问题主要体现在以下几方面。
2.1 重视力度不足
高职院校缺乏对健美操教学的足够重视，是影响教学效果的主要因素之一。大多数高职院校在开展健美操教学时，创新意识不强，一般是以传授学生健美操固定流程为主，进行套路式教学，所用背景音乐基本千篇一律，缺乏新颖性和时代感，难以有效激发学生的学习兴趣，主动学习意识薄弱[2]。另外，在教学过程中，基本都是进行常规性的训练，使学生通过反复练习记住健美操动作，学生仅仅是机械化的将规范动作展示出来，却难以体现出健美操的动作美感。
2.2 教学观念落后
教学观念没有得到及时更新，是高职院校健美操教学普遍存在的问题，难以对教学工作的开展起到良好的指导作用。一些高职院校在健美操教学过程中，没有较好地整合学生的学习与教师的教学两者之间的关系，使得各项目标孤立存在而没有形成一个有机的体系。另外，传统教学观念固化严重，没有对老师和学生进行重新定位，没有将学生作为教学的核心，教学内容及教学方法与学生的实际学习需求脱节严重，难以实现预期的教学效果[3]。
2.3 教学方法不科学
教学方法的运用，同样是当前我国高职院校健美操教学中的一个薄弱环节。现阶段高职院校健美操教学方法仍以统一教学为主，没有做到根据学生之间的个性差异科学选择教学方法，学生的个性及优势得不到充分体现。同时，大多数高职院校所用教学方法比较落后，缺乏创新性，基本是循环重复讲解、示范、练习等教学步骤，教学趣味性不强，无法调动学生的学习积极性和主动性。
2.4 教学目标不明确
良好的教学效果，是建立在明确的教学目标基础上的，但是高职院校健美操教学目标不明确现象比较严重，定位模糊。许多健美操教师，他们往往只是制定了详细的课堂教学目标以及专项教学目标，但是却忽略了对年度、学期教学目标的制定[4]。并且，健美操教学目标与实际教学需求脱节严重，没有结合当前教学形势进行调整和创新，教学目标定位不够准确。另外，也没有建立与教学目标配套使用的教学评估体系，很难实现对教学效果的客观检验，影响了教学目标的顺利实现。
2.5 教学内容不合理
很多高职院校的的健美操教学内容都有待更新，降低了教学质量。有些教师经常多年选用一套操进行教学，没有及时注入新知识，在课堂上对理论知识进行简单讲解，做出示范动作供学生进行模仿练习，教学内容过于单一，缺乏可持续性和实用性，学生所能掌握的健美操知识及技能十分有限，健美操综合素质及能力较低。另外，受课时量的限制，学生在课堂上学习的内容十分有限，没有充足的时间进行自编自练，所学理论知识及基础技能很难得到实践应用，造成学生难以养成课后锻炼的习惯。 3 新形势下高职院校健美操教学改革的设想与构建
基于时代发展的需求，在新形势下，高职院校要想提高健美操教学水平和教学质量，就必须以其中的不足之处为突破口，采取科学、有效的方式，促进健美操教学改革。
3.1 提高重视力度
要想順利实现高职院校健美操教学改革，首先就需要提高对其重视力度。高职院校应该明确健美操教学对于学生综合素质的提升以及全面发展的重要性，加强对学生的美学教育，在帮助学生强身健体、增强体质的同时，提高学生的审美能力，陶冶学生的情操，使学生真正感受到健美操的魅力，将健美操学习作为一种乐趣。另外，高职院校应该对健美操流程及训练方式进行创新，增强其新颖性，并选取具有时代感的背景音乐，以此来激发学生的学习兴趣，培养学生的主观学习意识[5]。
3.2 更新教学观念
高职院校健美操教学观念，已经无法满足新形势教学需求，这就需要对其进行及时更新。在教学过程中，应该明确学生的主体地位，以新课程改革指导思想为依据，对老师和学生进行重新定位，让学生自主完成健美操学习过程，老师从旁进行指导辅助，培养并提高学生的自主学习能力，注重学生的终身学习能力的提升，促进学生的长远发展。另外，要构建新型师生关系，实现师生之间的平等交流和沟通，拉近师生的之间的距离，营造和谐的课堂环境，为健美操教学高效开展提供有利条件[6]。
3.3 创新教学方法
教学方法的创新，是高职院校健美操教学改革必须重视并做好的一项工作。首先，在教学过程中仍需要注重对学生模仿能力的培养，由老师做出示范动作供学生进行学习，并积极听取并采纳学生提出的新颖动作，对学生给予鼓励。同时，可以通过分组带操的方式，提升学生的领导能力、团结能力。另外，高职院校要时常举行一些比赛活动，通过班与班进行比赛，校与校进行比赛等活动形式，加强学校内部的交流，学校之间的交流，真正提升学生的兴趣，培养高素质人才。
3.4 明确教学目标
准确定位教学目标，能够对教学起到指导作用，所以，在促进高职院校健美操教学改革过程中，就需要明确教学目标。高职院校健美操教师在制定教学目标的时候，不仅需要制定详细的课堂目标及阶段性教学目标，还应该对整个学期、学年教学目标加以明确[7]。另外，应紧跟时代发展步伐，结合当前健美操教学实际需求，对教学目标进行调整和创新，在教学目标中更加注重对学生学习能力、团结能力等能力的培养，培养更多的高素质人才。另外，还需要根据具体教学目标，构建与之相匹配的教学评估体系，对教学结果进行有效检验，切实落实教学目标。
3.5 优化教学内容
高职院校在开展健美操教学时，通过优化教学内容，可以实现对传统教学模式的有效创新，是推进教学改革的必要措施。健美操经过长期的发展，已经形成了一套相对完善的内容体系，包括氧健美操、搏击健美操、瑜伽健美操等多种徒手健美操，以及踏板操、哑铃操、杠铃操等多种器械健美操，这就需要将多种类型健美操引入到课堂中，使教学内容更加丰富多样、另外。另外，在健美操中应添加一些实用性知识，比如其健身价值、形体美等，帮助学生养成良好的生活习惯，提升健美操的学习价值。
4 结语
社会形势以及教育形势的发展与转变，都对高职院校健美操教学提出了更高的要求，传统教学模式所暴露出的弊端与缺陷愈发明显，严重影响了教学质量的提升，难以实现较为理想的教学效果。为促进我国高职院校健美操教学事业的良好发展，就需要认清当前实际教学形势，针对其中的不足之处做出优化及改善，探索一条科学、有效的教学改革路径，构建合理教学改革体制，促进高职院校健美操教学良好教学效果的实现。
参考文献
[1] 杜广平.河南省高职院校健美操教学的现状与改进措施[J].黄河水利职业技术学院，2014（3）：71-73.
[2] 张丽玫.化工类高职院校健美操教学方式的回顾与思考[J].卷宗，2015（11）：110-111.
[3] 蔡希青.高职院校健美操教学的改革构想[J].当代体育科技，2016（28）：50.
[4] 王艳珍.关于高职健美操教学改革的若干思考[J].参花：上，2014（12）：84.
[5] 韩春艳.高职院校健美操教学改革构想与实现途径分析[J].当代体育科技，2014（16）：95-96.
[6] 曹玉琳.高职院校健美操教学改革策略研究[J].内蒙古体育科技，2015（2）：75-76.
[7] 王桂桂，芦琳.高职院校健美操教学存在问题及改革对策分析[J].当代体育科技，2015（4）：148-149.
摘 要：健美操作为高职院校体育教学中的一门重要科目，不仅可以增强体魄与身体的柔韧度，同时还能体现女性的独特魅力，广受高职院校女同学的欢迎。在新形势下，健美操教学理念、教学内容都发生了较大变化，高职院校健美操传统教学模式已經无法满足时代发展需求，在教学过程中所暴露出的问题越来越多，严重影响了健美操教学质量和教学效果，加快高职院校健美操教学改革已成必然趋势。文章简要分析了国内外健美操教学现状，指出了当前我国高职院校健美操教学中的不足，提出了教学改革设想及构建策略，以顺应时代发展。
关键词：新形势 高职院校 健美操教学 改革 有效策略
中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）06（a）-0091-02
素质教育在高职院校的持续深入，使得传统教学观念发生了重大改变，在教学过程中更加注重学生的全面的发展，体育、音乐、绘画等艺术类课程，已经成为高职院校教学课程体系中的重要组成部分。虽然我国高职院校的艺术类课程已经开设有一段时间，但是并没有取得理想的教学效果，尤其是体育教学方面，以健美操等新兴体育项目为主，仍存在较多的薄弱环节，现行教学模式与实际教学需求存在严重脱节现象，健美操教学作用和价值得不到充分体现，高职院校健美操教学改革迫在眉睫。
1 国内外健美操教学现状简要分析
高职院校在促进健美操教学改革时，应先明确国内外健美操教学现状，借鉴外国教学理念和教学经验，对自身教学模式的不足加以改善。
1.1 国外健美操教学现状
国外院校在开展健美操教学活动时，更加注重对学生自主锻炼意识和习惯的培养，将学生作为教学工作的核心，老师以引导者的身份对学生进行指导，并且，在教学过程中强调学生终身发展的重要性，并不是以完成硬性教学目标为最终目的，而是让学生在学习健美操过程中，感受到运动的魅力与体育精神，将运动作为一种生活乐趣。同时，国外健美操教学内容丰富多彩，关注学生的个性差异，在教学过程中会采用分层教学法，可以切实满足不同学生的实际学习需求。这些都是国外健美操教学的先进之处[1]。
1.2 国内健美操教学现状
国内健美操教学理念及教学模式，与国外健美操教学理念和教学模式存在较差差异，教学水平落后。首先，在国内健美操教学中，学生主体地位没有得到明显体现，老师仍占据绝对的主导地位，学生的自主学习意识较差，没有养成自觉锻炼习惯。同时，在教学过程中，更加注重学生的考试成绩，而忽视了对学生终身学习能力培养的重视，仅仅是为了完成教学目标而开展教学，应付现象严重，学生的体育综合素质得不到实质性的提高。另外，国内的健美操教学内容单一、所用音乐陈旧，难以激发学生的学习兴趣，也没有从学生个体差异出发进行分层教学，学生难以得到个性化发展。这些都是当前国内健美操教学所存在的弊端。
2 当前我国高职院校健美操教学中存在的不足
对现阶段我国高职院校健美操教学工作进行总结，可以发现其中存在的不足仍是比较突出的，常见问题主要体现在以下几方面。
2.1 重视力度不足
高职院校缺乏对健美操教学的足够重视，是影响教学效果的主要因素之一。大多数高职院校在开展健美操教学时，创新意识不强，一般是以传授学生健美操固定流程为主，进行套路式教学，所用背景音乐基本千篇一律，缺乏新颖性和时代感，难以有效激发学生的学习兴趣，主动学习意识薄弱[2]。另外，在教学过程中，基本都是进行常规性的训练，使学生通过反复练习记住健美操动作，学生仅仅是机械化的将规范动作展示出来，却难以体现出健美操的动作美感。
2.2 教学观念落后
教学观念没有得到及时更新，是高职院校健美操教学普遍存在的问题，难以对教学工作的开展起到良好的指导作用。一些高职院校在健美操教学过程中，没有较好地整合学生的学习与教师的教学两者之间的关系，使得各项目标孤立存在而没有形成一个有机的体系。另外，传统教学观念固化严重，没有对老师和学生进行重新定位，没有将学生作为教学的核心，教学内容及教学方法与学生的实际学习需求脱节严重，难以实现预期的教学效果[3]。
2.3 教学方法不科学
教学方法的运用，同样是当前我国高职院校健美操教学中的一个薄弱环节。现阶段高职院校健美操教学方法仍以统一教学为主，没有做到根据学生之间的个性差异科学选择教学方法，学生的个性及优势得不到充分体现。同时，大多数高职院校所用教学方法比较落后，缺乏创新性，基本是循环重复讲解、示范、练习等教学步骤，教学趣味性不强，无法调动学生的学习积极性和主动性。
2.4 教学目标不明确
良好的教学效果，是建立在明确的教学目标基础上的，但是高职院校健美操教学目标不明确现象比较严重，定位模糊。许多健美操教师，他们往往只是制定了详细的课堂教学目标以及专项教学目标，但是却忽略了对年度、学期教学目标的制定[4]。并且，健美操教学目标与实际教学需求脱节严重，没有结合当前教学形势进行调整和创新，教学目标定位不够准确。另外，也没有建立与教学目标配套使用的教学评估体系，很难实现对教学效果的客观检验，影响了教学目标的顺利实现。
2.5 教学内容不合理
很多高职院校的的健美操教学内容都有待更新，降低了教学质量。有些教师经常多年选用一套操进行教学，没有及时注入新知识，在课堂上对理论知识进行简单讲解，做出示范动作供学生进行模仿练习，教学内容过于单一，缺乏可持续性和实用性，学生所能掌握的健美操知识及技能十分有限，健美操综合素质及能力较低。另外，受课时量的限制，学生在课堂上学习的内容十分有限，没有充足的时间进行自编自练，所学理论知识及基础技能很难得到实践应用，造成学生难以养成课后锻炼的习惯。 3 新形势下高职院校健美操教学改革的设想与构建
基于时代发展的需求，在新形势下，高职院校要想提高健美操教学水平和教学质量，就必须以其中的不足之处为突破口，采取科学、有效的方式，促进健美操教学改革。
3.1 提高重视力度
要想順利实现高职院校健美操教学改革，首先就需要提高对其重视力度。高职院校应该明确健美操教学对于学生综合素质的提升以及全面发展的重要性，加强对学生的美学教育，在帮助学生强身健体、增强体质的同时，提高学生的审美能力，陶冶学生的情操，使学生真正感受到健美操的魅力，将健美操学习作为一种乐趣。另外，高职院校应该对健美操流程及训练方式进行创新，增强其新颖性，并选取具有时代感的背景音乐，以此来激发学生的学习兴趣，培养学生的主观学习意识[5]。
3.2 更新教学观念
高职院校健美操教学观念，已经无法满足新形势教学需求，这就需要对其进行及时更新。在教学过程中，应该明确学生的主体地位，以新课程改革指导思想为依据，对老师和学生进行重新定位，让学生自主完成健美操学习过程，老师从旁进行指导辅助，培养并提高学生的自主学习能力，注重学生的终身学习能力的提升，促进学生的长远发展。另外，要构建新型师生关系，实现师生之间的平等交流和沟通，拉近师生的之间的距离，营造和谐的课堂环境，为健美操教学高效开展提供有利条件[6]。
3.3 创新教学方法
教学方法的创新，是高职院校健美操教学改革必须重视并做好的一项工作。首先，在教学过程中仍需要注重对学生模仿能力的培养，由老师做出示范动作供学生进行学习，并积极听取并采纳学生提出的新颖动作，对学生给予鼓励。同时，可以通过分组带操的方式，提升学生的领导能力、团结能力。另外，高职院校要时常举行一些比赛活动，通过班与班进行比赛，校与校进行比赛等活动形式，加强学校内部的交流，学校之间的交流，真正提升学生的兴趣，培养高素质人才。
3.4 明确教学目标
准确定位教学目标，能够对教学起到指导作用，所以，在促进高职院校健美操教学改革过程中，就需要明确教学目标。高职院校健美操教师在制定教学目标的时候，不仅需要制定详细的课堂目标及阶段性教学目标，还应该对整个学期、学年教学目标加以明确[7]。另外，应紧跟时代发展步伐，结合当前健美操教学实际需求，对教学目标进行调整和创新，在教学目标中更加注重对学生学习能力、团结能力等能力的培养，培养更多的高素质人才。另外，还需要根据具体教学目标，构建与之相匹配的教学评估体系，对教学结果进行有效检验，切实落实教学目标。
3.5 优化教学内容
高职院校在开展健美操教学时，通过优化教学内容，可以实现对传统教学模式的有效创新，是推进教学改革的必要措施。健美操经过长期的发展，已经形成了一套相对完善的内容体系，包括氧健美操、搏击健美操、瑜伽健美操等多种徒手健美操，以及踏板操、哑铃操、杠铃操等多种器械健美操，这就需要将多种类型健美操引入到课堂中，使教学内容更加丰富多样、另外。另外，在健美操中应添加一些实用性知识，比如其健身价值、形体美等，帮助学生养成良好的生活习惯，提升健美操的学习价值。
4 结语
社会形势以及教育形势的发展与转变，都对高职院校健美操教学提出了更高的要求，传统教学模式所暴露出的弊端与缺陷愈发明显，严重影响了教学质量的提升，难以实现较为理想的教学效果。为促进我国高职院校健美操教学事业的良好发展，就需要认清当前实际教学形势，针对其中的不足之处做出优化及改善，探索一条科学、有效的教学改革路径，构建合理教学改革体制，促进高职院校健美操教学良好教学效果的实现。
参考文献
[1] 杜广平.河南省高职院校健美操教学的现状与改进措施[J].黄河水利职业技术学院，2014（3）：71-73.
[2] 张丽玫.化工类高职院校健美操教学方式的回顾与思考[J].卷宗，2015（11）：110-111.
[3] 蔡希青.高职院校健美操教学的改革构想[J].当代体育科技，2016（28）：50.
[4] 王艳珍.关于高职健美操教学改革的若干思考[J].参花：上，2014（12）：84.
[5] 韩春艳.高职院校健美操教学改革构想与实现途径分析[J].当代体育科技，2014（16）：95-96.
[6] 曹玉琳.高职院校健美操教学改革策略研究[J].内蒙古体育科技，2015（2）：75-76.
[7] 王桂桂，芦琳.高职院校健美操教学存在问题及改革对策分析[J].当代体育科技，2015（4）：148-149.