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摘要：随着新课程改革的不断推进，如何构建高效高中体育课堂对体育教师来说显得尤为重要。本文结合实际教学经验，分析当前高中体育课堂的现状与存在的问题，就如何提高高中体育课堂的高效性进行探究分析，借此打造高中体育高效课堂，培养学生体育锻炼的意识，进而提高体育教学质量。
关键词：高中体育;高效课堂;核心素养中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-44-224
高中阶段的体育课程相较于初中，在难度上具有较大的增强。然而高中阶段学生因需要参加高考，在文化课程的学习过程中存在较大的心理压力，进而导致高中体育课程实施难度增加，使得高中生参与体育活动的时间大大减少。因此，高中体育课程不仅担负着促进学生身体健康成长的重要任务，同时也是调节学生心理压力的一种重要途径。在这种形势下，这就给高中体育课程的教学提出了更高的要求。体育教师只有坚持构建课堂的高效性，实用高效的课堂教学模式，通过多种形式提升学生体育课堂兴趣，调动学生的参与度，才能更好地提高体育课堂的教学效率，进而发挥体育课程在教学活动当中的重要作用。
一、合理安排课程内容，打造体育课程高效性
通常情况下，高中开学后第一学期的学习时间较为宽裕，学校的体育竞赛等活动多安排在这一时期。例如田径项目竞赛、冬季体能竞赛等。因此，在这一时段为提升教学活动的高效性，体育教师应当在实际教学内容中重点安排田径等项目的基础教学。
例如，接力竞赛教学、跳高跳远、铅球投掷等。这类教学有利于学生在接下来的运动会中活学活用，学生对此类项目学习的积极性也会远远高出其他时段进行类似的教学。对于中长跑项目教学来说，教师应当借助学校的冬季运动会，将教学活动安排在11月左右进行，学生学习锻炼的积极性得到充分发挥，学习效率更会高于其他时期。第二学期，气温逐渐升高，气候宜人，学生穿着单薄，在体育活动中不容易发生运动损伤。教师应当根据此类特点，在教学内容上重点进行篮球、体操等科目教学。因此，体育教师要学会根据学期教学工作特点合理安排教学内容，要站在构建高效体育课堂的角度，安排体育教学内容，在实际教学过程中，采取恰当有效的教学方式，增强学生对体育课程的积极性，引导学生完全参与进教学过程当中，收获扎实的知识与能力，以此构建完善的体育高效课堂。
二、依据课程特点教学，打造体育课堂高效性
在高中一年级阶段，由于还未进行文理分班，男女比例较为平衡，教师可以根据实际教学时间合理安排教学内容。但是在到了高中二年级时期，进行文理分班以后，理科班男生数量较多，文科班女生数量较多，此时，体育课程的实际教学内容也要随之发生变化，如此才能更好地构建体育高效课堂。作为体育教师，应当根据文理科学生实际特点，有目的性、有針对性地进行教学，提高教学效果。教学内容要依据个人实际教学经验，教学内容的安排切不可单调，教师可在新学期伊始与学生进行沟通交流，充分了解学生最喜爱的体育项目，进而进行总结。
例如，理科班的学生多数喜爱篮球活动，而文科班的学生对羽毛球和乒乓球尤为热衷，通过实际调查结果，教师即可在教学内容的安排上对其侧重，在为理科班上课时，可以尽量安排一些篮球教学课程;而在为文科班上课时，可以教授学生羽毛球、乒乓球的体育知识。这种进行学科分类的教学方式，有助于体育课程高效化发展。
三、开展趣味竞赛活动，打造体育课堂高效性
一般来说，学生真正掌握理论知识的唯一途径便是通过反复的实践获得的。对于体育课程来说同样如此，教师需要不断引导学生反复练习，才能熟练掌握运动技巧。在实际体育课堂教学过程中，学生们的运动时间往往是不够的，这就要求教师多多开展课外体育项目，以此打造高效体育课堂。
在实际教学过程中，作为体育教师，应当利用空余时间多在班级、年级间组织一些体育竞赛项目，例如，篮球比赛、乒乓球比赛、羽毛球比赛等，通过这类体育竞赛的开展，进一步促进学生对体育运动的参与热情，促进体育课堂的高效性。教师应当积极联系学校，组织校级运动会，并鼓励学生勇于报名参与，以培养学生受益终生的体育情怀。还可以组织学生共同参观一些校外高水平的体育竞赛，使学生更加直观地了解足球、篮球等运动的基本技巧及战术原理，促进学生对体育事业的热爱，进而提升体育课堂的高效性。
四、营造良好体育氛围，打造体育课堂高效性
作为高中体育教师，其更应当为学生营造一种积极的体育氛围，提高学生对体育事业的参与热情与参与兴趣，最终使学生养成热爱体育、了解体育的情操。
例如，体育教师可与学校进行沟通，专门设立一天定位“体育节”，或者开展多样化体育项目，设立多种选修课程，开展一些丰富多彩的课外体育活动;也可利用学校的多媒体广播设备，在平时课间活动时为学生播报一些体育新闻或知识讲授。组织学生与教师职工一起参与各类体育竞赛，以不断激发学生对体育学习的热情。还可以为学生开设一些体育相关知识讲座，使学生不断受到各类体育知识熏陶。其次，学校应当加大体育设施的完善，积极为学生创建一个设备齐全且场地安全的运动环境。
五、施行因材施教方式，打造体育课堂高效性
在高中实际体育课程教学中，教师应当时刻秉承以学生为本，从学生角度出发，针对学生之间的差异，进行因材施教、分层教学，为不同的学生创造更加适合其发展的体育学习环境。这样更有利于学生发挥自身长处，弥补自身的不足，有助于对不同水平的学生对自身不同身体素质的不同提升，更加利于实现高中体育与健康课程的根本目标，为学生构建受益终生的扎实基础。
例如，在实际教学过程中，针对一些体育特长生，教师要充分引导学生发挥自身优势，在完成自身的学习任务后，协助体育教师帮助其他身体素质稍差的学生;对于身体素质一般的学生，只要求其完成教学大纲的内容，并对其充分指导，教师更应注意此类学生所存在的潜力，以便挖掘体育人才;针对体育相对较差的学生，更要强调培养其基础能力，因材施教、指导他们在原有的基础上逐步提升自身水平，促进高效课堂的构建。
通过不断创新运用高效的体育课程教学方法，可以使教师充分利用教学资源，使学生成为课堂的主人，能够积极参与进各类体育活动与体育训练中去，不断提升自身身体素质，成为德智体全面发展的人才，进而热爱体育，促进体育高效课堂的构建。
参考文献
[1]杜建功.提升高中体育课堂教学互动有效性的策略研究[J].读与写，2020，17（34）：211.
[2]刘志宏.探究如何实施高中体育选项教学的高效教学[J].考试周刊，2020，（74）：99-100.
[3]曾武.高中体育与健康学科核心素养培养探讨[J].读与写，2020，17（25）：244.
关键词：高中体育;高效课堂;核心素养中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-44-224
高中阶段的体育课程相较于初中，在难度上具有较大的增强。然而高中阶段学生因需要参加高考，在文化课程的学习过程中存在较大的心理压力，进而导致高中体育课程实施难度增加，使得高中生参与体育活动的时间大大减少。因此，高中体育课程不仅担负着促进学生身体健康成长的重要任务，同时也是调节学生心理压力的一种重要途径。在这种形势下，这就给高中体育课程的教学提出了更高的要求。体育教师只有坚持构建课堂的高效性，实用高效的课堂教学模式，通过多种形式提升学生体育课堂兴趣，调动学生的参与度，才能更好地提高体育课堂的教学效率，进而发挥体育课程在教学活动当中的重要作用。
一、合理安排课程内容，打造体育课程高效性
通常情况下，高中开学后第一学期的学习时间较为宽裕，学校的体育竞赛等活动多安排在这一时期。例如田径项目竞赛、冬季体能竞赛等。因此，在这一时段为提升教学活动的高效性，体育教师应当在实际教学内容中重点安排田径等项目的基础教学。
例如，接力竞赛教学、跳高跳远、铅球投掷等。这类教学有利于学生在接下来的运动会中活学活用，学生对此类项目学习的积极性也会远远高出其他时段进行类似的教学。对于中长跑项目教学来说，教师应当借助学校的冬季运动会，将教学活动安排在11月左右进行，学生学习锻炼的积极性得到充分发挥，学习效率更会高于其他时期。第二学期，气温逐渐升高，气候宜人，学生穿着单薄，在体育活动中不容易发生运动损伤。教师应当根据此类特点，在教学内容上重点进行篮球、体操等科目教学。因此，体育教师要学会根据学期教学工作特点合理安排教学内容，要站在构建高效体育课堂的角度，安排体育教学内容，在实际教学过程中，采取恰当有效的教学方式，增强学生对体育课程的积极性，引导学生完全参与进教学过程当中，收获扎实的知识与能力，以此构建完善的体育高效课堂。
二、依据课程特点教学，打造体育课堂高效性
在高中一年级阶段，由于还未进行文理分班，男女比例较为平衡，教师可以根据实际教学时间合理安排教学内容。但是在到了高中二年级时期，进行文理分班以后，理科班男生数量较多，文科班女生数量较多，此时，体育课程的实际教学内容也要随之发生变化，如此才能更好地构建体育高效课堂。作为体育教师，应当根据文理科学生实际特点，有目的性、有針对性地进行教学，提高教学效果。教学内容要依据个人实际教学经验，教学内容的安排切不可单调，教师可在新学期伊始与学生进行沟通交流，充分了解学生最喜爱的体育项目，进而进行总结。
例如，理科班的学生多数喜爱篮球活动，而文科班的学生对羽毛球和乒乓球尤为热衷，通过实际调查结果，教师即可在教学内容的安排上对其侧重，在为理科班上课时，可以尽量安排一些篮球教学课程;而在为文科班上课时，可以教授学生羽毛球、乒乓球的体育知识。这种进行学科分类的教学方式，有助于体育课程高效化发展。
三、开展趣味竞赛活动，打造体育课堂高效性
一般来说，学生真正掌握理论知识的唯一途径便是通过反复的实践获得的。对于体育课程来说同样如此，教师需要不断引导学生反复练习，才能熟练掌握运动技巧。在实际体育课堂教学过程中，学生们的运动时间往往是不够的，这就要求教师多多开展课外体育项目，以此打造高效体育课堂。
在实际教学过程中，作为体育教师，应当利用空余时间多在班级、年级间组织一些体育竞赛项目，例如，篮球比赛、乒乓球比赛、羽毛球比赛等，通过这类体育竞赛的开展，进一步促进学生对体育运动的参与热情，促进体育课堂的高效性。教师应当积极联系学校，组织校级运动会，并鼓励学生勇于报名参与，以培养学生受益终生的体育情怀。还可以组织学生共同参观一些校外高水平的体育竞赛，使学生更加直观地了解足球、篮球等运动的基本技巧及战术原理，促进学生对体育事业的热爱，进而提升体育课堂的高效性。
四、营造良好体育氛围，打造体育课堂高效性
作为高中体育教师，其更应当为学生营造一种积极的体育氛围，提高学生对体育事业的参与热情与参与兴趣，最终使学生养成热爱体育、了解体育的情操。
例如，体育教师可与学校进行沟通，专门设立一天定位“体育节”，或者开展多样化体育项目，设立多种选修课程，开展一些丰富多彩的课外体育活动;也可利用学校的多媒体广播设备，在平时课间活动时为学生播报一些体育新闻或知识讲授。组织学生与教师职工一起参与各类体育竞赛，以不断激发学生对体育学习的热情。还可以为学生开设一些体育相关知识讲座，使学生不断受到各类体育知识熏陶。其次，学校应当加大体育设施的完善，积极为学生创建一个设备齐全且场地安全的运动环境。
五、施行因材施教方式，打造体育课堂高效性
在高中实际体育课程教学中，教师应当时刻秉承以学生为本，从学生角度出发，针对学生之间的差异，进行因材施教、分层教学，为不同的学生创造更加适合其发展的体育学习环境。这样更有利于学生发挥自身长处，弥补自身的不足，有助于对不同水平的学生对自身不同身体素质的不同提升，更加利于实现高中体育与健康课程的根本目标，为学生构建受益终生的扎实基础。
例如，在实际教学过程中，针对一些体育特长生，教师要充分引导学生发挥自身优势，在完成自身的学习任务后，协助体育教师帮助其他身体素质稍差的学生;对于身体素质一般的学生，只要求其完成教学大纲的内容，并对其充分指导，教师更应注意此类学生所存在的潜力，以便挖掘体育人才;针对体育相对较差的学生，更要强调培养其基础能力，因材施教、指导他们在原有的基础上逐步提升自身水平，促进高效课堂的构建。
通过不断创新运用高效的体育课程教学方法，可以使教师充分利用教学资源，使学生成为课堂的主人，能够积极参与进各类体育活动与体育训练中去，不断提升自身身体素质，成为德智体全面发展的人才，进而热爱体育，促进体育高效课堂的构建。
参考文献
[1]杜建功.提升高中体育课堂教学互动有效性的策略研究[J].读与写，2020，17（34）：211.
[2]刘志宏.探究如何实施高中体育选项教学的高效教学[J].考试周刊，2020，（74）：99-100.
[3]曾武.高中体育与健康学科核心素养培养探讨[J].读与写，2020，17（25）：244.