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粪便就像一面镜子,当患某种消化系统疾病时,常通过它反映出来,医生有时就是根据粪便的特点来诊断疾病的。因此,如厕后观察一下自己的粪便,辨认是否正常是一种简便易行的自我诊病方法,特别是中老年人消化系统疾病增多,更应掌握这一诊病方法,对及时发现疾病,及时就医诊治大有好处。正常粪便为黄褐色、成形的软便,一般每日1~2次。异常粪便常见的有以下几种。