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最近,美国老年研究中心有关研究表明:退休后与他人保持亲近关系,无论是在心理上,还是在情感上、身体上,都对老年人的健康有很多益处。在这里,给广大老年读者介绍几位美国老年人结交新朋友的方法。
朱莉叶交到新朋友
华盛顿61岁的女士朱莉叶,自从退休后,发现自己和以前朋友的共同语言与生活交往都越来越少了.她感到孤独,她渴望有新朋友。她开始参加一些专为老年人组织的社团活动。美国的老年人社团形式多种多样,有摄影、烹饪、旅游、考古、历史、文学艺术、音乐等。朱莉叶按照自己的兴趣,报名参加了几个社团组织。这样一来,她便可以在社团组织的活动中遇到很多有相同爱好的人,并和他们成为新朋友。如今,朱莉叶的这些新朋友们,使她的晚年生活充满了新的活力和乐趣。
用心经营新友谊
当然,朋友之间的情谊是需要用心经营的.不可随意对待。
费城67岁的杰克退休后在社区阅读小组里认识了几个同样喜欢读书的朋友,他们时常到各自家中小聚、有一段时间,杰克的孙女来度假,杰克就一心扑在了孩子身上,怠慢了朋友们。过了两个月,孙女离开后,杰克突然发现自己好不容易认识的朋友已经有了新朋友、新话题,杰克难以再融人其中了。
杰克马上投入了极大的热情,重新和这几个新朋友发展友情。很快,他的朋友们再度接纳了他,杰克重新享受到了可贵的友情。
杰克认为:的确会有不少老年人因为家务活、带养孙辈等繁杂琐事,将自己结识的新朋友怠慢了。那么如何巩固刚刚建立的友谊呢?建议大家不妨在日历上建立一个与朋友们相聚的计划表,可以是每周三一次的聚餐或是每周六固定的户外旅游等。
进入家人朋友圈
纽约66岁的罗德是一个天性木讷的人。以前在工作上,他只是埋头苦干,家里全靠妻子教育子女、打理家务。自从退休后,罗德一下子觉得无所适从了。开朗乐观的妻子就把罗德带到她的朋友圈子里,大家一起打网球、谈阅读、做户外旅游。可是罗德仍然不知道如何与他人交流。罗德的妻子一次次引导罗德,劝他别仅仅是参加,要学会敞开心扉,和朋友们交流。渐渐地,罗德变得开朗了,而且经常会给朋友们一些快乐的建议.朋友们都发现了他的这个变化。
罗德总结道:如果你是一个比较内向的人.不妨参加一些实质性的活动来结交朋友,比如网球课程、阅读会、团体旅游等。通过各种活动可以帮助你放松身心,寻找话题,增加幸福感;与大家的共同经历,还能帮助你轻松地结识更多的新朋友。
尝试社交网站
“我是一个性格开朗的人,喜欢和年轻人一样尝试新鲜事物。最近我看到孙子迷上了网上社交,我便也给自己开了个博客,通过网络,我结交了很多新朋友.我为此很开心。我建议爱交友的朋友们,不妨到社交网站上交一些新朋友,大家一起开心快乐,共度夕阳。”這是洛杉矶70岁的瑞拉女士在美国社交网站给大家的留言。
据调查,如今年龄在55岁以上的女性.是全世界社交网站增长最快的用户。老年人不要因为自己的年龄因素就害怕尝试,大家可以慢慢学习上网技巧.通过网络向大家发布自己所见所闻的新鲜事.在虚拟空间里和自己的新老朋友分享在你身边发生的事。虽然有的朋友与你素不相识,未曾见面,但大家可以在精神上、灵魂上进行沟通,分享友情。
朱莉叶交到新朋友
华盛顿61岁的女士朱莉叶,自从退休后,发现自己和以前朋友的共同语言与生活交往都越来越少了.她感到孤独,她渴望有新朋友。她开始参加一些专为老年人组织的社团活动。美国的老年人社团形式多种多样,有摄影、烹饪、旅游、考古、历史、文学艺术、音乐等。朱莉叶按照自己的兴趣,报名参加了几个社团组织。这样一来,她便可以在社团组织的活动中遇到很多有相同爱好的人,并和他们成为新朋友。如今,朱莉叶的这些新朋友们,使她的晚年生活充满了新的活力和乐趣。
用心经营新友谊
当然,朋友之间的情谊是需要用心经营的.不可随意对待。
费城67岁的杰克退休后在社区阅读小组里认识了几个同样喜欢读书的朋友,他们时常到各自家中小聚、有一段时间,杰克的孙女来度假,杰克就一心扑在了孩子身上,怠慢了朋友们。过了两个月,孙女离开后,杰克突然发现自己好不容易认识的朋友已经有了新朋友、新话题,杰克难以再融人其中了。
杰克马上投入了极大的热情,重新和这几个新朋友发展友情。很快,他的朋友们再度接纳了他,杰克重新享受到了可贵的友情。
杰克认为:的确会有不少老年人因为家务活、带养孙辈等繁杂琐事,将自己结识的新朋友怠慢了。那么如何巩固刚刚建立的友谊呢?建议大家不妨在日历上建立一个与朋友们相聚的计划表,可以是每周三一次的聚餐或是每周六固定的户外旅游等。
进入家人朋友圈
纽约66岁的罗德是一个天性木讷的人。以前在工作上,他只是埋头苦干,家里全靠妻子教育子女、打理家务。自从退休后,罗德一下子觉得无所适从了。开朗乐观的妻子就把罗德带到她的朋友圈子里,大家一起打网球、谈阅读、做户外旅游。可是罗德仍然不知道如何与他人交流。罗德的妻子一次次引导罗德,劝他别仅仅是参加,要学会敞开心扉,和朋友们交流。渐渐地,罗德变得开朗了,而且经常会给朋友们一些快乐的建议.朋友们都发现了他的这个变化。
罗德总结道:如果你是一个比较内向的人.不妨参加一些实质性的活动来结交朋友,比如网球课程、阅读会、团体旅游等。通过各种活动可以帮助你放松身心,寻找话题,增加幸福感;与大家的共同经历,还能帮助你轻松地结识更多的新朋友。
尝试社交网站
“我是一个性格开朗的人,喜欢和年轻人一样尝试新鲜事物。最近我看到孙子迷上了网上社交,我便也给自己开了个博客,通过网络,我结交了很多新朋友.我为此很开心。我建议爱交友的朋友们,不妨到社交网站上交一些新朋友,大家一起开心快乐,共度夕阳。”這是洛杉矶70岁的瑞拉女士在美国社交网站给大家的留言。
据调查,如今年龄在55岁以上的女性.是全世界社交网站增长最快的用户。老年人不要因为自己的年龄因素就害怕尝试,大家可以慢慢学习上网技巧.通过网络向大家发布自己所见所闻的新鲜事.在虚拟空间里和自己的新老朋友分享在你身边发生的事。虽然有的朋友与你素不相识,未曾见面,但大家可以在精神上、灵魂上进行沟通,分享友情。