只要一打开社交平台，总有人在晒A4腰、筷子腿、花瓣唇、小鹿眼……而你对着镜子叹了口气，为什么只有自己长得平平无奇。别担心，大多数人都有外貌焦虑。
　　40%的人对容貌不满意
　　根据KY研究所《2019年中国人颜值报告》的两万多份有效问卷调查显示，有近40%的人对自己的容貌“不满意”或“非常不满意”。越年轻的人越容易产生外貌焦虑，焦虑水平越高，对自己的外形满意度越低。
　　我们看到：“容貌焦虑”正在成为一种时代病。
　　“00后”都在悄悄变脸
　　京东健康平台数据显示，在2020年高考前两周，近视眼激光手术预约量环比增长100%，牙齿矫正预约量环比增长130%，双眼皮手术预约量环比增长150%。
　　我们看到：高中生刚过完成人礼，竟然都想着“变脸”。
　　60%的人做医美是为了增强自信
　　《2020年中国互联网医美行业发展分析报告》显示，60.7%的人做医美是为了增强自信，56.7%的人做医美是为了取悦自己，38.5%的人是因为职场需要，33.3%的人想靠医美改变命运，22.4%的人希望通过医美在婚恋市场更有竞争力，还有6.1%的人想靠医美当上网红。
　　我们看到：想靠医美手段增强自信的人，其实是出于对自己外貌的自卑。
　　网红身材不过就那样
　　全网拥有1000万粉丝的健身博主周六野Zoey在和凤凰网科技的对话中提到，很多网红营造的人设和形象会让粉丝对自己的身材和外貌产生焦虑。对此，她专门拍摄了“变丑”视频，比如，在摄像头面前不吸腹，小肚腩便会凸出来的样子，目的是为了降低大家这种焦虑感。
　　我们看到：原来网红不吸腹的时候也是会有小肚腩的。
　　无孔不入的外貌羞辱
　　豆瓣小组曾讨论过一个话题——“女生因外貌和體型被羞辱过吗”，我们对其中的回复进行了统计。
　　总结：对美的过分追求，让美女也产生了外貌焦虑。与其因为外貌而自怨自艾，不如坦然接受自己的小瑕疵。如果有人因为外貌而羞辱你，那是TA没品，不必因为这种人的存在而影响了你美丽的心情。