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通过考察体育活动对大学生的心理适应能力、自信心和人际交往能力的作用，研究社会活动对大学生心理素质发展的影响。将大学生参加体育活动的时间和频率对心理素质发展的影响，以及大学生体育活动参加者的年龄对心理因素发展的影响作为研究内容。研究采用大学生心理适应能力、人际关系综合能力、自信心3份问卷对60名大学生进行调查。研究结果表明：不同的体育活动项目对大学生心理素质的影响不同，形体健身操类项目对大学生自信心的影响最大；大学生每次参与体育活动的时间长于1h能有效改善大学生的心理适应能力；参与体育活动的大学生随着年龄的