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本案例介绍了一名中职生，因环境不适应、中考失利，对考试产生了焦虑情绪，心理咨询师对其进行心理咨询和治疗的过程。心理咨询师经过收集该女生的基本资料，有针对性地进行了心理测验，与该生及其家长商定了咨询目标，通过认知重建法帮助她调整了认知观念，用放松疗法、系统脱敏法消除了她的不良情绪，解除了她对考试的焦虑，咨询效果明显。