【摘 要】
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我国羽毛球队在世界羽坛上占有霸主地位,学生对羽毛球学习具有较高的兴趣和热情,这使得羽毛球成为高校体育选修课重要的体育运动项目之一。羽毛球训练中,多球训练方法主要是
【基金项目】
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宁夏职业技术学院科研发展基金资助(项目编号:XJ201520)
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我国羽毛球队在世界羽坛上占有霸主地位,学生对羽毛球学习具有较高的兴趣和热情,这使得羽毛球成为高校体育选修课重要的体育运动项目之一。羽毛球训练中,多球训练方法主要是用来提高训练者的专项耐力素质,从根本上来说训练形式是多种多样的,不同球数、组数和人次的组合都会产生不同的训练效果。多球训练方法的应用,对训练者动作定型、准确击球、掌握击球节奏、步法连续训练与身体素质提高具有积极的作用。因此,本文将深入研究多球练习的形式,指出了多球练习在羽毛球步法技术教学中的运用。
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