【摘 要】
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体质的衰退是一个自然的生命历程,谁也阻止不了,它还有一个特点是“用进废退”:当我们不用它的时候,它就会以极快的速度衰退,人的健康很快就会出现问题;当我们能合理而有效地
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体质的衰退是一个自然的生命历程,谁也阻止不了,它还有一个特点是“用进废退”:当我们不用它的时候,它就会以极快的速度衰退,人的健康很快就会出现问题;当我们能合理而有效地使用它时,它衰退的速度就会
The decline of the physique is a natural course of life, and no one can stop it. One of its characteristics is that "when we do not use it, it will decline at a very fast pace and human health Problems will arise soon enough; as we use it reasonably and effectively, the rate of decline will
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