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小孩子在一起玩,打打闹闹是常有的事。这些行为,我们只是说“欺负”或者“被欺负”,但若放任不管,变成大孩子之间的“欺凌”现象就严重了。上一期,我们讲了怎样减少孩子的攻击性行为,那么,在同伴交往中,孩子要是受欺负了,该不该还手呢?爸爸妈妈需要介入吗?怎样避免孩子受欺负呢?这一期,集中讲讲3~7岁孩子面对同伴欺负时的一些应对方法。
避免两件事
孩子需要在与人交往中理解和建立社会规则,了解人际关系,认识和表达情绪等。我们的目标是发展孩子的社会认知和社会性技能。为了实现这个目标,首先需避免以下两件事情。
把孩子们间的打打闹闹、不小心的行为一律视作“欺负”。父母因心疼孩子“被欺负”,就不让孩子和别人一起玩,或者一味指责别的孩子,这都是得不偿失的。这样的做法对培养孩子的社会认知和社会性技能没有帮助。
忽视孩子的感受。有时孩子之间互相打趣、玩闹,如果双方都觉得好玩,那通常没有关系。如果有一方觉得不好玩,受到伤害,父母就不应该顾及别人的面子而忽视自己孩子的感受。这时,父母需要制止那些行为,或者教孩子怎么制止那些行为。
不要轻易代劳
通常3~7岁的孩子之间可能因为不守规则或动作粗鲁,对他人的身体造成一定损伤,或者语言上嘲笑、攻击别人,总体来说,伤害程度没有大孩子欺凌现象那么严重。有的父母一看孩子“吃亏”了,就迫不及待地亲自解决问题。这样的话,孩子没有得到实战锻炼,如果有一天父母不在场,他们很难独立处理。所以,父母不要轻易代替孩子解决问题。
比如,有段时间,大宝跟我说不喜欢安德鲁,因为他有时会动手动脚。美国课堂里发生的事,特别是行为问题,老师是密切关注的。我想老师没有注意到,应该程度比较轻。我就和大宝说,下次遇到类似事情时要冷静地告诉对方不要这样做,然后不要理他,或者告诉老师。有一天放学,大宝说不喜欢今天的体育课,因为安德鲁踢他。我立刻写信和老师沟通。老师也正好要给我写信。她说,安德鲁这个孩子今天踢了好几个孩子,已经教育过他了。我也把我和大宝的对话告诉了老师,请她关注一下安德鲁的行为。我想现在孩子年龄还小,危害还不是特别大,正好是学习怎么应对这类行为的机会,所以我想尽量让孩子自己去处理。当然我及时和老师沟通,因为老师可以替我观察和帮助孩子。
没多久,大宝回来说:“我和安德鲁成为朋友了。”原来他们合作完成了一个大作业,这个机会促成两个人变朋友了。这也让我认识到,学龄前阶段的孩子们都在学习规则和人际关系,我们尽量正面引导,他们的行为也比较容易矫正,关系也会随之改善。我很高兴没有介入太多。希望孩子能从中学习到怎么保护自己,积极和别人打交道。
教孩子学会表达自己,理解别人
学龄前儿童语言表达能力迅速增长,同时理解他人意图的能力也进步了,并慢慢具备了同情心和同理心。当孩子发生矛盾时,我们不要随意贴上“欺负”或者“被欺负”的标签,因为很多3~7岁的孩子并不是有意要伤害别人,有时是讲话或者行为没轻没重引起的,或者是试探别人的底线。这些情况我们都可以让他们用语言沟通来解决。
当孩子有争执时,先让他们安静下来,鼓励他们说清楚发生了什么。不管当时看上去是“弱势”的那个,还是“强势”的那个,都有机会来说清楚。可能双方各执一词,可以让他们说一说,各自想得到什么,还想不想在一起玩。如果不想在一起玩,就请自己去玩。如果还想在一起玩,孩子要讲一下对别人的期望(希望对方怎么样),对自己的要求(我应该怎么做),然后按着这些要求来做。通过这些练习,希望孩子了解到,如果你不喜欢跟一个人玩,可以走开;或者还想一起玩,大家说说清楚,我们应该怎么在一起玩。
比如,我家两个孩子有时在一起玩时,也会为了“你多一块乐高啊”、“我多玩一下玩具啦”而闹矛盾。经过我一两年的反复提醒和练习,他们6~7岁时基本能够自己解决争执了。很重要的一点是,他们学会了表达自己,理解别人。当一个孩子说:“你这样对我,我很不开心。你想想如果我这样对你,你会怎么想?”另一个孩子就默默地同意,于是两个人又可以玩到一起。
在外面玩,有时也会碰到一些小朋友不守规则的事情,这时也要鼓励孩子大声说出来。一方面,大声说出来,说不定可以制止不守规则的行为;另一方面,大声说可以引起成人的注意,如果需要帮助的话,成人可以介入。3~7岁的孩子,有时候他们需要成人适度的帮助和保护。
比如,大宝小宝在户外的游玩场所会跟一些不认识的小朋友一起玩。有一次他们排队玩滑滑梯,有个孩子插队。当时4岁多的小宝大声说:“不要插队!请到后面排队。”我听到了,在旁边看着没说话。幸好那个孩子被这么一说,也觉得自己做得不对,就去排队了。如果说他依然插队,或者他要打小宝,那么我在旁边肯定要制止。
避免受欺负的一些小策略
如果在语言沟通无法解决问题的情况下,也就是说有的孩子是故意想伤害别人,可以教孩子一些小的方法避免受到伤害。
1.鼓励孩子多交几个好朋友。往往几个好朋友在一起的时候,别人就不会来挑衅。在课间休息或者在户外活动场所游戏时,找到一两个朋友在一起玩。
2.学会情绪调整。经常和孩子讨论情绪和情绪调整。当遭到挑衅时,如果表现得很生气或者哭起来,这会让挑衅的人觉得自己很成功,会越发来挑衅。和孩子一起练习怎么冷静下来,比如数数、深呼吸、摆出一副漠不关心的神色。
3.离开现场。控制自己的情绪,不要和挑衅的孩子争辩,忽略他们,争取迅速离开。
4.告诉成年人。尤其是父母,我们要让孩子明白我们的立场。有些孩子会觉得自己被别人欺负是自己的错,也不敢告诉父母。父母要让他们明白,这不是他们的错,表明父母支持他的立场。有的孩子会觉得,如果告诉成人就是打小报告,不愿意跟成人说。告诉孩子如果有的行为是危险的,或者紧急的、会伤害别人的,就要告诉成人,不能算打小报告。
5.自己做个友善的人。如果看到别人被欺负,不要在旁边围观,嘲笑,而是去告诉成人,对被欺负的人要友善。
此外,创造好的大环境是减少欺负和受欺负现象的根本,这需要整个社会的努力。家庭、学校、社会形成一股合力,来引导孩子从小遵守好的规则,纠正错的行为。
作者简介
陈忻,美国康涅狄格大学心理学博士,世界儿童发展研究协会会员。专注于研究婴幼儿心理发展,著有《高效能父母的21个教子习惯》(全新修订版)等。在教学、研究、带俩娃的过程中,感悟和分享有趣又充满启迪的发展心理学常识。
避免两件事
孩子需要在与人交往中理解和建立社会规则,了解人际关系,认识和表达情绪等。我们的目标是发展孩子的社会认知和社会性技能。为了实现这个目标,首先需避免以下两件事情。
把孩子们间的打打闹闹、不小心的行为一律视作“欺负”。父母因心疼孩子“被欺负”,就不让孩子和别人一起玩,或者一味指责别的孩子,这都是得不偿失的。这样的做法对培养孩子的社会认知和社会性技能没有帮助。
忽视孩子的感受。有时孩子之间互相打趣、玩闹,如果双方都觉得好玩,那通常没有关系。如果有一方觉得不好玩,受到伤害,父母就不应该顾及别人的面子而忽视自己孩子的感受。这时,父母需要制止那些行为,或者教孩子怎么制止那些行为。
不要轻易代劳
通常3~7岁的孩子之间可能因为不守规则或动作粗鲁,对他人的身体造成一定损伤,或者语言上嘲笑、攻击别人,总体来说,伤害程度没有大孩子欺凌现象那么严重。有的父母一看孩子“吃亏”了,就迫不及待地亲自解决问题。这样的话,孩子没有得到实战锻炼,如果有一天父母不在场,他们很难独立处理。所以,父母不要轻易代替孩子解决问题。
比如,有段时间,大宝跟我说不喜欢安德鲁,因为他有时会动手动脚。美国课堂里发生的事,特别是行为问题,老师是密切关注的。我想老师没有注意到,应该程度比较轻。我就和大宝说,下次遇到类似事情时要冷静地告诉对方不要这样做,然后不要理他,或者告诉老师。有一天放学,大宝说不喜欢今天的体育课,因为安德鲁踢他。我立刻写信和老师沟通。老师也正好要给我写信。她说,安德鲁这个孩子今天踢了好几个孩子,已经教育过他了。我也把我和大宝的对话告诉了老师,请她关注一下安德鲁的行为。我想现在孩子年龄还小,危害还不是特别大,正好是学习怎么应对这类行为的机会,所以我想尽量让孩子自己去处理。当然我及时和老师沟通,因为老师可以替我观察和帮助孩子。
没多久,大宝回来说:“我和安德鲁成为朋友了。”原来他们合作完成了一个大作业,这个机会促成两个人变朋友了。这也让我认识到,学龄前阶段的孩子们都在学习规则和人际关系,我们尽量正面引导,他们的行为也比较容易矫正,关系也会随之改善。我很高兴没有介入太多。希望孩子能从中学习到怎么保护自己,积极和别人打交道。
教孩子学会表达自己,理解别人
学龄前儿童语言表达能力迅速增长,同时理解他人意图的能力也进步了,并慢慢具备了同情心和同理心。当孩子发生矛盾时,我们不要随意贴上“欺负”或者“被欺负”的标签,因为很多3~7岁的孩子并不是有意要伤害别人,有时是讲话或者行为没轻没重引起的,或者是试探别人的底线。这些情况我们都可以让他们用语言沟通来解决。
当孩子有争执时,先让他们安静下来,鼓励他们说清楚发生了什么。不管当时看上去是“弱势”的那个,还是“强势”的那个,都有机会来说清楚。可能双方各执一词,可以让他们说一说,各自想得到什么,还想不想在一起玩。如果不想在一起玩,就请自己去玩。如果还想在一起玩,孩子要讲一下对别人的期望(希望对方怎么样),对自己的要求(我应该怎么做),然后按着这些要求来做。通过这些练习,希望孩子了解到,如果你不喜欢跟一个人玩,可以走开;或者还想一起玩,大家说说清楚,我们应该怎么在一起玩。
比如,我家两个孩子有时在一起玩时,也会为了“你多一块乐高啊”、“我多玩一下玩具啦”而闹矛盾。经过我一两年的反复提醒和练习,他们6~7岁时基本能够自己解决争执了。很重要的一点是,他们学会了表达自己,理解别人。当一个孩子说:“你这样对我,我很不开心。你想想如果我这样对你,你会怎么想?”另一个孩子就默默地同意,于是两个人又可以玩到一起。
在外面玩,有时也会碰到一些小朋友不守规则的事情,这时也要鼓励孩子大声说出来。一方面,大声说出来,说不定可以制止不守规则的行为;另一方面,大声说可以引起成人的注意,如果需要帮助的话,成人可以介入。3~7岁的孩子,有时候他们需要成人适度的帮助和保护。
比如,大宝小宝在户外的游玩场所会跟一些不认识的小朋友一起玩。有一次他们排队玩滑滑梯,有个孩子插队。当时4岁多的小宝大声说:“不要插队!请到后面排队。”我听到了,在旁边看着没说话。幸好那个孩子被这么一说,也觉得自己做得不对,就去排队了。如果说他依然插队,或者他要打小宝,那么我在旁边肯定要制止。
避免受欺负的一些小策略
如果在语言沟通无法解决问题的情况下,也就是说有的孩子是故意想伤害别人,可以教孩子一些小的方法避免受到伤害。
1.鼓励孩子多交几个好朋友。往往几个好朋友在一起的时候,别人就不会来挑衅。在课间休息或者在户外活动场所游戏时,找到一两个朋友在一起玩。
2.学会情绪调整。经常和孩子讨论情绪和情绪调整。当遭到挑衅时,如果表现得很生气或者哭起来,这会让挑衅的人觉得自己很成功,会越发来挑衅。和孩子一起练习怎么冷静下来,比如数数、深呼吸、摆出一副漠不关心的神色。
3.离开现场。控制自己的情绪,不要和挑衅的孩子争辩,忽略他们,争取迅速离开。
4.告诉成年人。尤其是父母,我们要让孩子明白我们的立场。有些孩子会觉得自己被别人欺负是自己的错,也不敢告诉父母。父母要让他们明白,这不是他们的错,表明父母支持他的立场。有的孩子会觉得,如果告诉成人就是打小报告,不愿意跟成人说。告诉孩子如果有的行为是危险的,或者紧急的、会伤害别人的,就要告诉成人,不能算打小报告。
5.自己做个友善的人。如果看到别人被欺负,不要在旁边围观,嘲笑,而是去告诉成人,对被欺负的人要友善。
此外,创造好的大环境是减少欺负和受欺负现象的根本,这需要整个社会的努力。家庭、学校、社会形成一股合力,来引导孩子从小遵守好的规则,纠正错的行为。
作者简介
陈忻,美国康涅狄格大学心理学博士,世界儿童发展研究协会会员。专注于研究婴幼儿心理发展,著有《高效能父母的21个教子习惯》(全新修订版)等。在教学、研究、带俩娃的过程中,感悟和分享有趣又充满启迪的发展心理学常识。